一歲內嬰兒游泳的好處，嬰兒游泳是指1歲內的嬰兒在媽媽的陪同或者在專業人員的陪同人進行的一項運動，很多人都會讓自己的寶寶很小就去學游泳，那麼一歲內嬰兒游泳的好處有哪些呢
一歲內嬰兒游泳的好處1
1、刺激並促進腦神經發育，顯著提高智力水平
我們知道，大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。
2、建立嬰兒對新環境的安全感和信賴能力，培養自信心和適應能力
在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力，因此，對嬰兒來說智力開發最重要的就是削除其對環境改變所產生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環境，使嬰兒漂浮於失重的水中，並逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助嬰兒適應不同的內外環境，樹立自信心和適應能力的目的。
3、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性
嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波衝擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。
4、促進食物消化吸收，減少不良睡眠習慣
嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的衝擊等作用，讓嬰兒身心舒適，精神放鬆，嬰兒的和胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食慾，更全面的吸收營養，另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳後寶寶睡得更好，有利於建立有規律的睡眠。
5、促進身高和體重增長
由於水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。
嬰兒在不由自主的做全身運動時，雙臂自動划水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。
一歲內嬰兒游泳的好處2
1、讓嬰兒更聰明
游泳能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育，對提高嬰兒智商有幫助。如果嬰兒長期游泳，對外界環境的反應能力也比普通嬰兒快。
2、穩定嬰兒情緒
嬰兒游泳時，水的按摩可以消除內心的焦慮和恐懼，讓嬰兒感到身心舒暢。游泳後，嬰兒通常會感到疲憊，想睡覺，所以，游泳也有促進睡眠的作用。此外，嬰兒情緒穩定，睡覺時不易驚醒，也有利於養成規律的睡眠習慣，所以說，游泳對改善睡眠習慣也有幫助。
3、使嬰兒心臟更強壯
由於水的浮力以及水波對嬰兒皮膚的拍擊，會使嬰兒血液循環速度加快，也會使嬰兒心臟變得更強壯。在游泳時，嬰兒全身肌肉耗氧量會增大，心跳速度也會加快，這對嬰兒心臟功能的完善也有好處。
4、嬰兒長得更高
嬰兒游泳，能夠有效刺激嬰兒手腳骨骼的發育，促進嬰兒長高，同時能讓嬰兒更健壯。嬰兒在游泳時，身體呈水平狀態，四肢和脊柱不會受到地面反作用力的衝擊，所以游泳對改善不良姿勢有幫助。
一歲內嬰兒游泳的好處3
寶寶游泳有好處，但不適合所有的娃
基於孩子熱愛玩水的天性，寶媽選擇送孩子去游泳館裏玩耍，誠然幼兒游泳有很大的好處。
1、鍛鍊大腦，促進大腦發育
游泳並不是一件容易的事情，是需要孩子大腦協調的.一件運動，孩子不可能輕易完成，需要大腦和身體共同發力，完成游泳這項運動。
孩子的大腦正在發育時期，經過游泳訓練可以增強大腦的敏捷度和反應度，使孩子思維活躍起來，達到大腦思維力的發展。
2、促進腸胃蠕動，增進消化能力
寶寶嬌嫩的腸胃，在吃得過飽的前提下，並不能有效進行消化，這樣會給寶寶帶來不適感覺。
寶寶在游泳這項運動中，四肢充分運動，促進四肢鍛鍊，腸胃蠕動，更加容易消化吸收，達到促進身體發育吸收。
3、鍛鍊心肺功能
寶寶在進行遊泳時，心臟和肺功能都得到鍛鍊，提高肺活量，鍛鍊心肺功能，使得寶寶身體抵抗力增加，身體素質強壯。
儘管幼兒游泳具備如此多的好處，但並不是所有年齡段的孩子都適合游泳。
爲何1歲以內的寶寶不適合游泳？
一歲以下的寶寶游泳時，存在許多的隱患，看似舒服，其實對寶寶來說是不利的。
★ 孩子沒有自救能力
一歲以下的孩子對於世界完全處於陌生狀態，平日裏完全是父母的照顧，乍來到一個新的環境可能出現不適應的狀態。
孩子身體柔軟容易撞到硬的部位，一旦孩子吃到水，父母一時疏忽大意，並沒有發現，那麼孩子沒有自救能力，很有可能出現危險。
★ 嬰兒游泳圈可能導致窒息
據有關調查表明，孩子進行遊泳時主要的安全措施就是游泳圈，不似大人具備良好的平衡能力，孩子只能將游泳圈放在脖子部位。
但游泳圈質地偏硬，可能出現緊勒脖子的狀況，導致孩子頸關節受傷，更有甚者會出現窒息問題，這些隱患父母需要注意。
帶寶寶游泳時，家長需注意哪些細節？
“三伏天”還未結束，帶娃游泳仍是許多家長的首選去處，若想讓寶寶玩得開心又安全，要注意以下幾件事。
首先，空腹以及飯後立即游泳對孩子身體健康不利，孩子腸胃處於一種工作狀態，不應該將其在下水，這樣會刺激腸胃。
尤其注意水溫，試試水溫的體感溫度，不可貿然讓孩子輕易下水，避免皮膚受到傷害。
其次，寶寶游泳時間不宜過長。寶寶的肌膚嬌嫩，不適合長時間在水中浸泡。結束游泳後父母用要用清水幫寶寶沖洗一遍，並塗上相護膚霜。
寶寶每次游泳的時間不宜過長，最好在半小時內，就讓他停止及時休息。
最重要的是，家長一定要全程注意孩子的狀態，一旦父母心不在焉玩手機或離開，孩子就相當於在危險境地。儘量選擇安全區域進行遊泳，如果孩子出現不適的表現，應該及時停止游泳。
1歲以下的寶寶在游泳時容易出現危險，家長要多考慮周到一些，不要爲了一時的好玩和涼爽，而對寶寶的安全和健康造成威脅
