嬰兒游泳的好處有哪些呢？嬰兒只要出生4小時後,無明顯禁忌者,是均可以進行新生兒游泳.新生兒游泳,對其身心的發育大有好處。與撫觸相比,游泳時新生兒的肢體運動是主動的。新生兒游泳不僅能促進寶寶的健康成長,更能增加家人與寶寶的親情交流,可以說新生兒游泳具有積極的意義和非常的價值。嬰兒游泳的好處在哪跟小編來看看。
嬰兒游泳的好處1
文章目錄
一、嬰兒游泳的好處
二、嬰兒游泳的注意事項
三、嬰兒游泳的準備
嬰兒游泳的好處
1、嬰兒游泳的好處
刺激並促進腦神經發育:大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連,因此寶寶在水中進行自由的大運動時,各種動作直接受神經系統支配和調節,而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經,從而促進大腦功能的發育,使大腦對動作反應更加敏捷。
2、嬰兒游泳的壞處
2.1、脖套游泳圈很難得完全剛好適合寶寶,非大即小,隱藏很多安全隱患。
2.2、寶寶呆水裏,要密切防止耳朵進水。嬰兒游泳時運動量很大,耳朵容易進水,容易引起中耳炎。嬰兒游泳每次不能超過10分鐘。
2.3、游泳時寶寶缺乏安全感,會感到害怕而啼哭。
3、哪些嬰兒不適合游泳
3.1、Apgar<8分的新生兒。
3.2、有新生兒併發症,或需要特殊治療的嬰兒。
3.3、胎齡小於32周的早產兒,或出生體重小於2000g的新生兒,在足月(37—40周,視嬰兒身體健康發育狀況而定)後或體重5000g以上游泳較爲適宜。
3.4、皮膚破損或有感染的。
3.5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
3.6、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。
3.7、溼疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
嬰兒游泳的注意事項
嬰兒只要出生4小時後,無明顯禁忌者,是均可以進行新生兒游泳.新生兒游泳,對其身心的發育大有好處。與撫觸相比,游泳時新生兒的肢體運動是主動的。新生兒游泳不僅能促進寶寶的健康成長,更能增加家人與寶寶的親情交流,可以說新生兒游泳具有積極的意義和非常的價值。
新生兒游泳需要注意以下幾點:
水質:新生寶寶游泳時的用水要經過專門消毒,並使水質接近羊水成分,以減少寶寶不適應。
水溫:水溫要求在38~40攝氏度之間。
室溫:室溫應保持在28~30攝氏度之間。
肚臍:游泳前要對新生寶寶的肚臍進行護理後,再貼上防水肚臍貼,以免被感染。
適當的游泳時間:選擇適當的時間讓新生寶寶游泳,勿在寶寶生病、飢餓、哭鬧或進食後一小時內游泳。
專用游泳項圈:新生寶寶游泳專用項圈是趙醫生根據新生兒生理特點設計的,經過科學指導且規範化的保護裝置,避免寶寶發生嗆水。
專業護士陪伴:新生寶寶游泳時需要專業護士的陪伴,受過專業訓練的護士知道寶寶怎樣的反射動作時覺得害怕或是喜歡,可以適時給於安撫或迴應。
嬰兒游泳的準備
1、首先在寶寶游泳前,家長要觀察寶寶的狀態是否適宜游泳。寶寶的準備看寶寶是否吃飽,通常要給寶寶做嬰兒游泳應該在吃奶後半小時到一小時左右,另外,還要觀察寶寶是否高興,是否剛睡醒,有什麼不舒服的地方,一定要在寶寶心情愉快的情況下,進行嬰兒游泳操作。
2、寶寶游泳前要準備好:寶寶專用浴巾(要乾燥、不用太大,以可包裹寶寶全身爲適合);一小塊方巾、另準備一塊乾的毛巾備用;臍帶沒有脫落的寶寶,還要準備用於清理肚臍的75%酒精、消毒棉籤等物品;寶寶洗髮液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具。
3、游泳的`設備環境要準備好。可選擇家裏的浴室,方便嬰兒游泳時的給水和排水;由於有的家長認爲浴室裏的空氣不好,所以也可選擇客廳、陽臺作爲嬰兒游泳的場地。但是,建議家長還是以浴室使用爲主,一是水池容量較大,二是浴室空間小,比較容易保障環境的溫度,避免寶寶着涼,尤其是冬天。
嬰兒游泳的好處2
文章目錄
一、新生兒游泳的好處
二、新生兒游泳的注意事項
三、哪些嬰兒不適合游泳
新生兒游泳的好處
1、游泳會讓新生兒更聰明
游泳能有效促進嬰兒大腦和神經系統的發育,對提高嬰兒智商有幫助。如果嬰兒長期游泳,對外界環境的反應能力也比普通嬰兒快。
2、游泳會穩定新生兒的情緒
嬰兒游泳時,水的按摩可以消除內心的焦慮和恐懼,讓嬰兒感到身心舒暢。游泳後,嬰兒通常會感到疲憊,想睡覺,所以,游泳也有促進睡眠的作用。此外,嬰兒情緒穩定,睡覺時不易驚醒,也有利於養成規律的睡眠習慣,所以說,游泳對改善睡眠習慣也有幫助。
3、游泳使嬰兒心臟更強壯
由於水的浮力以及水波對嬰兒皮膚的拍擊,會使嬰兒血液循環速度加快,也會使嬰兒心臟變得更強壯。在游泳時,嬰兒全身肌肉耗氧量會增大,心跳速度也會加快,這對嬰兒心臟功能的完善也有好處。
4、游泳會讓新生兒睡眠節律
童謠“天惶惶,地惶惶。我家有個吵夜郎。過路君子念一遍,一覺睡到大天光。”嬰兒游泳,幫助建立良好的睡眠節律,改變嬰兒的睡眠時間,讓他白天運動,上、下午游泳,晚上自然睡的香,運動後,累了睡的就特別好。
5、游泳對新生兒的其他好處
5.1、骨骼系統:生命在於運動!嬰兒游泳時,可促進肌肉、骨骼的發育和生長。解決了如何使新生兒主動運動的這一世界性難題,是新生兒最好的保健運動。
5.2、消化系統:嬰兒游泳,能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動,所以能夠增加體重,促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到:吃的多,吸收快,身體壯。
5.3、呼吸系統:嬰兒游泳時,由於水對胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛鍊,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由於運動得到鍛鍊和增強。
新生兒游泳的注意事項
參加學習游泳的嬰兒,必須經過體格檢查,曾患過某種疾病的嬰兒,必須經過醫生的認可,方可參加游泳。嬰兒每次下水學習游泳時,必須是一對一的,即每一名嬰兒,應該有一位父(母)親或教師負責教學和活動。在每次游泳前,應做好輔助器材的準備工作。輔助器材包括充所揹帶,泡沫塑料製作的浮具,一些能在水上漂浮的,色彩鮮明的兒童玩具。下游泳池前,家長同嬰兒同時更衣,帶尿布的嬰兒,可穿上塑料防水褲,防止糞便滲漏到游泳池水之中。
18個月以內的嬰兒,應在浮具幫助下游泳,浮具應佩帶於嬰兒的胸、背、肩帶等部位,佩帶好浮具下水後,嬰兒的頭部應向上,面部出水,身體保持直立姿勢。開始游泳時,應由父母或教師把住嬰兒的腹部或背部進行練習,然後逐漸減少幫助。幫助時,最好托住嬰兒的背部,使嬰兒面部露出水面,也可以在正面拉住嬰兒的兩臂,使其頭部擡出水面練習游泳。嬰兒離開浮具漂浮時,父母或教師的雙手應處於隨時可能托住嬰兒的位置。
哪些嬰兒不適合游泳
雖說嬰兒是天生的游泳選手,可是並不是所有寶寶出生後都適宜通過游泳來鍛鍊身體。有些寶寶游泳後反而會引起身體的不適。因此媽媽們要了解清楚自己寶寶是否適宜游泳。哪些嬰兒不適合游泳?一起了解下。
1、胎齡小於32周的早產兒,或出生體重小於2000g的新生兒,在足月(37—40周,視嬰兒身體健康發育狀況而定)後或體重5000g以上游泳較爲適宜。
2、有新生兒併發症,或需要特殊治療的嬰兒。
3、Apgar<8分的新生兒。
4、皮膚破損或有感染的嬰兒。
5、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
6、注射防疫針不到24小時的小嬰兒不適宜游泳,24小時後方可洗澡或游泳。
7、溼疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
