發脾氣對身體的危害，人的一生都在情緒中走過，喜怒哀樂者四個情緒包含了我們的所有。很多人，一生要面對許許多多的問題，出門在外我們經常遇到自己不順的事情，然而導致發脾氣的現象。那麼發脾氣對身體的危害是什麼呢？
發脾氣對身體的危害1
發脾氣有可能對身體有多種危害，常見的有以下3個方面：
1、有可能會引起血壓不穩，經常愛發脾氣很容易引起血壓波動比較大，尤其是發脾氣的時候腎上腺素分泌急劇增加，有可能引起血壓升高。嚴重的時候血壓不穩還可能引起冠心病、腦梗死、腦出血等一系列的疾病。
2、愛發脾氣對於肝臟有一定的損害，脾氣比較大、長期愛發火，很容易對於肝功能也有一定的影響。尤其是愛發脾氣的人同時可能伴隨多種心理疾病，比如酒癮問題、煙癮問題，這些問題對於肝臟的損害也很大。
3、愛發脾氣對於心臟也有很大的損害，比如會引起心慌、心悸，嚴重的時候會引起冠心病，以上是比較多見的危害。
經常發脾氣對身體的危害主要有：
一、傷肝，生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。
二、傷肺，情緒衝動時，呼吸會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。
三、易誘發高血壓，長期脾氣大、暴躁易怒的話，容易血壓升高，心臟也會有影響。
四、易致癌，發脾氣還是癌症形成和惡化的重要因素之一，有人做過統計，各種重大疾病發病率的70%左右與憤怒有關。
五、傷腎，發脾氣時腎上腺還會向血管釋放出緊張的額外激素，它和自主神經協同，造成呼吸加深加快、口乾，甚至全身顫抖。 六、傷胃，生氣的時候，大腦神經會非常興奮與活躍，從而導致腸胃中的血液流量減少，腸胃蠕動變慢，人的食慾會變差。
七、易使腦細胞衰老加速，大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
八、長色斑，生氣的時候，血液中的毒素會增多，作用於肌膚上的血液也是有毒素的，會令肌膚出現各種色斑、黃斑等問題，嚴重影響容顏。 由此可見，學會控制好自己的不良情緒是很重要的。
發脾氣對身體的危害2
生氣對身體有什麼危害
皮膚，我們人在生氣的時候，我們大腦裏面流動的血液會出現一定比例的毒素，這樣會進一步激化我們身體皮膚的毛囊，從而導致皮膚出現炎症，嚴重的甚至會出現大小不一的色斑。
大腦，生氣的.時候，我們的大腦也會受到一定程度影響，比如，腦血管壓力比較大，供血能力不齊，我們身體裏面血液也會產生毒素，同時，生氣更加容易導致我們過早衰老。
肺部，針對於女性而言，生氣的時候可能會出現呼吸不順，換氣太慢，同時，由於肺泡不斷增大，容易導致肺臟壓力增加，從而導致肺部出現一系列的健康問題。
心臟，過度生氣，會給心臟增加負擔，危及生命，因爲我們的心臟每天要製造大量的血液，而我們人在生氣的時候，容易導致血液主要流進大腦由於臉部，這樣會導致心臟的供血壓力增加。
肝臟，對肝臟也是有很大的影響，比如，在我們生氣的時候，我們會分泌一類激素，這種激素會導致我們血糖增加，血糖增加也會催生出分解能力加強，從而導致血液及其肝細胞發生惡性情況。
胃臟，我們在生氣的時候，會進一步導致神經興奮，從而使血流量集中在心臟及其大腦血管部位，這樣就會影響我們腸胃供血不足，沒有持續的動力，長期以往就會發生胃潰瘍。所以，影響是多方面的，大家一定要多加註意一下。
發脾氣對身體的危害3
生氣了八種解氣方式：
長期性發火對人體的損害非常大，能用下列幾類方式來解氣：
1、備些橘葉，一旦發火立刻煎幾塊橘葉喝，此葉能解氣。
2、腳底按摩身上的肝經穴位太沖穴。它在大趾與二趾中間，離去趾根約4公分的地區，此穴消長期瘀結之氣最有效。
3、吃佛手烹飪肉片，佛手能換氣，寬胸。也能作藥治氣病。
4、裝個絲瓜蛋湯，黃瓜能解煩悶，解愁煩，解氣又消溼。
5、比較嚴重得話，吃中藥方子鬱金和香附，治療發火之氣鬱症。
6、多看熱鬧，搞笑，相聲小品，風趣，動漫漫畫，讓人盡情一笑。
7、擺脫窄小的自，爲社會發展想掙錢，從無私奉獻中獲得開心。
8、古代醫書記述說，怒會損害肝，得用悲來治。如標準容許得話，生產製造假憂傷來抑制怒和發火，以保持生理學的均衡。
9、肝火太盛愛生氣易發火者，忌吃熱性食物，適度瀉肝火。
10、學些佛偈（佛歌），看透盛衰，變大供氣量，知足者常樂。
