女人來例假生氣對身體有什麼危害，月經是女性正常的生理週期，關注自己的月經也就是在關注身體的健康狀況，下面何小編一起來看看女人來例假生氣對月經有什麼危害，一份生理期呵護指南。
女人來例假生氣對身體有什麼危害1
1、色斑沉着：生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
2、月經不調：生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題，甚至出現閉經或更年期提早到來。
3、傷害乳腺：生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤，發生乳腺增生等疾病。
4、出現甲狀腺問題：生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發甲亢。
5、加速大腦衰老：生氣時腦血管壓力增加，血液中含有毒素最多，進一步加速腦部衰老。
6、胃潰瘍：生氣會引起交感神經興奮，直接作用於心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。
7、造成心肌缺血：大量的血液衝向大腦，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。
8、損傷免疫系統：生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。如果在體內積累過多，就會阻礙免疫細胞運轉。
女人來例假生氣對身體有什麼危害2
1、引起月經不調
肝臟不僅能儲存血液，同時也能調節血流量，當肝血不足時五臟六腑就得不到充足血液的供應，不能滿足於正常的生理活動中。女性月經是否處於正常狀態和肝上的疏泄功能起着至關重要的作用。當情緒過度壓抑時會傷害到肝臟，當肝氣不舒時就會引起月經期過短、月經量減少，嚴重的話導致閉經。
2、子宮肌瘤
在月經期間當月經血液逆流時會引起陰血不足，肝氣容易淤積在一起，導致人們的情緒失控，當受到負面情緒影響時會導致氣血逆亂，月經血液不能正常排出體外，慢慢的淤積成毒，從而導致子宮肌瘤。
3、臉上長斑點
在月經期間因爲受到了激素的影響，患者的`情緒會發生很大的波動，在月經期間過度生氣或者大哭時會減少血液中的含氧量，增加了毒素的分泌。當帶有毒素的血液供應到臉部時會導致黑色素沉着，引起色斑或者毛囊炎。
4、乳腺疾病
肝經會通過乳房，當月經期情緒有太大波動時勢必會影響到肝氣的通暢度，讓肝氣鬱結而且肝氣鬱滯，影響了經絡的正常運行，導致胸肋不暢通，從而誘發乳腺增生。
5、甲狀腺異常
若是女性長時間生氣的話會對精神帶來一定的刺激，升高了交感神經的興奮性，同時也升高了血液中腎上腺皮質激素的分泌，增加了患上甲亢的機率，尤其是對於月經期的女性來說抵抗力和免疫力比較弱，過度生氣的話勢必會引起甲亢。
女人來例假生氣對身體有什麼危害3
易引起痛經
女性在每月一次的月經期，心情一定要保持舒暢，如果家外界壓力過大，造成心情壓抑或者爲一點事情就生氣，這樣很容易導致經期血流不暢，引起下腹疼痛，也就是我們平時所說的痛經。
易引起閉經
不知女性朋友是否發現，經期如果經常生氣，一方面可能會引起腹部脹疼，引起痛經，還有一種情況就是，月經量會突然變少，長此以往很有可能引起閉經，出現這種情況應該趕緊泡杯熱氣騰騰的紅糖水喝，可以緩解。
面部會出現斑點
女性在經期，由於子宮出血導致更多的血液會流向此處，如果在經期生氣，發脾氣會影響血液中的含氧量，經期血液流向上體已經相對平時要少一些，如果血液中的含氧量降低，勢必會引起面部出現斑點。
引起乳房疾病
女性朋友都知道，每個月來月經的時候，乳房都會有不適感，這是因爲經期女性內分泌受到了影響，從而導致乳房會有脹疼的感覺，所以在經期如果喜歡生氣，容易引發乳房疾病，如乳腺增生等。
會引發子宮疾病
女性每月一次的子宮出血現象，實則是一次身體排毒的過程，在這個過程中，免疫力也會下降，如果在排毒過程中出現了生氣，吵架，發脾氣等情況，勢必會影響體內排毒，有可能引發子宮肌瘤等子宮類疾病。
引發腦部疾病
女性在經期由於激素和內分泌的變化，腦部血液流向也會有所減弱，同時血液中含氧量會相對減少，再加上生氣，發脾氣會讓腦部血液供氧量下降，從而傷害腦部細胞，引發腦部疾病。
