溼氣對人體的危害，身體的溼氣重的話，那麼氣血運行就不好，就容易對人的氣色造成不良的影響。身體內氣血兩虧嚴重，是經不起快速活血的，因爲快速活血後會造成內臟缺血接下來和小編一起學習以下溼氣對人體的危害
溼氣對人體的危害1
第一，因爲溼氣困重、黏膩會引起全身的困重乏力，從而影響到日常的生活和工作。
第二，會引起面部的出油，如果嚴重的話，會引起嚴重的痘痘，嚴重的痘痘會影響到面部的皮膚及容貌。
第三，因爲溼氣重，出現大便稀溏，排便不易排出等症狀。因爲不易排出的糞便會影響到整體的脾胃功能。
另外長期的'溼氣重，還會引發一系列的疾病。比如高血壓、糖尿病、心腦血管疾病，甚至是腫瘤。所以在日常中溼氣過重，要及時的健脾祛溼，這樣才能避免溼氣重的危害。
溼氣對人體的危害2
第一個影響是皮膚粗糙。
體內溼氣重，那麼人的脾胃功能運行不暢，會在正常功能的情況下，變得比較差，特別是溼氣長時間在體內存留，對於皮膚代謝的影響比較大，因此面部容易變得比較乾燥，而且還有瘙癢等不適的表現，整個面部皮膚看起來也粗糙不堪。
第二個影響是面部有雀斑。
溼氣重會新陳代謝的影響不小，體內的廢物不容易排放出來，黑色素不斷沉積，那麼就容易造成雀斑形成，面部的雀斑可能會比較嚴重。
第三個影響是大便不成型。
這種情況，溼氣不是一般的嚴重，而是已經比較嚴重了。當上完廁所，在沖水的時候，大便比較黏，會粘在馬桶上，不容易沖掉就是比較典型的溼氣重。
第四個影響是舌苔厚膩。
如果發現一個人的舌頭存在這種情況，並且同時有舌體比較大，且邊緣還有明顯齒痕的話，也是溼氣重的表現，這種人一般比較胖，面色也不好，眼皮還可能會有浮腫。
第五個影響是食慾不佳。
平時不覺得餓，到了該吃飯的時候，並不想吃法。而還喜歡喝冷飲，喜歡吃一些寒涼的食物等。
溼氣重對人體的影響並不小，主要體現在上面爲大家介紹的這幾個方面，而對於溼氣重這種狀況，是可以適當喝一點紅豆薏米湯的，具有不錯的除溼效果。而如溼氣重比較厲害，還可以請中醫幫忙調理調理身體。
