兒童吃臍橙的功效與作用，臍橙的味道酸甜可口，含有豐富的維生素c，也是水果橙子的其中一種，大人小孩都喜歡吃，食用以後也有很多的好處，以下分享兒童吃臍橙的功效與作用。
兒童吃臍橙的功效與作用1
生津止渴
臍橙酸甜可口，多汁美味，大人、小孩都可食用，是市場上常見的一種水果，但有些朋友不知道臍橙的功效與作用禁忌有哪些，臍橙不光入口甘甜還富有豐富的維生素C等營養元素，經常食用對人體具有生津止渴的功效，同時還有安神益氣的作用。
增強身體抵抗力
鮮橙果實中含有豐富的維生素C、維生素P及有機酸，能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基，對人體新陳代謝有明顯的調節作用，能增強機體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚、蟹中毒，對酒醉不醒者也有醒酒作用。
加快腸道蠕動
橙子中含有豐富的纖維素及果膠，對於加快腸道蠕動有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便，儘快排出體內的有害物質。
防治感冒咳嗽
橙皮的止咳化痰作用比陳皮還要強，如果患有感冒咳嗽、食慾不振等病症，選擇喝一些橙皮水有一定的治療效果。
防癌
橙子裏的有益成分能夠去除機體中的有害自由基，防治癌細胞的生長。根據測定，橙子是所有水果中含抗氧化物質最高的。而橙子中的黃酮類物質則具有抗炎症以及減輕凝血的功效。因此，經常吃橙子對於預防癌症有着一定的作用。
降低膽結石患病機率
橙子含有豐富的維生素C，是許多人喜愛的水果。對於他們來說，常吃橙子還有一個非常驚喜的'好處，就是降低膽結石的發病機率。
預防心血管疾病
臍橙中富含的營養元素極高，有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、維生素P等，都是有益於身體健康的微量元素，一定程度上可以抑制致癌物質的形成，降低膽固醇含量，能起到有效預防心血管疾病的作用。
兒童吃臍橙的功效與作用2
臍橙的功效與作用
1、開胃生津
臍橙性寒，味甘酸，富含大量的維生素和礦物質，吃臍橙可以生津止渴、開胃下氣，其誘人食物香味還有改善食慾的作用。而且臍橙能促進消化，更能防止因消化不良而出現在的嘔吐發生。
2、保護血管
臍橙中富含維C和維P以及胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂；維生素P可以有效防止維C被破壞，有增強毛細血管壁彈性，保護血管的作用。
3、保護心臟
研究顯示，橙汁可以增加體內高密度脂蛋白的含量，臍橙汁中的特定化學成分類黃酮和檸檬素，可以有效促進高密度脂蛋白的增加，並且運送低密度脂蛋白到體外，從而降低心臟病的可能。
4、減壓醒酒
臍橙特有的氣味有利於緩解人們的心理壓力，可以幫助女性克服緊張情緒，但是對男性作用不大。另外，臍橙中的酸性物質具有提神醒腦的功效，人們在醉酒之後食用，可以加速酒精的分解和排出，避免酒後頭痛的出現。
臍橙的食用禁忌
1、臍橙的性質偏涼，脾胃虛寒者不宜多吃，否則可能會加劇脾胃陽氣的損傷，從而可能會導致原本的手足不溫、大便溏薄、神疲乏力等脾虛症狀加重。
2、臍橙中含有豐富的果糖成分，糖尿病患者最好少吃或不吃，否則可能會導致體內的血糖水平升高，對病情產生不利影響，嚴重者甚至可能會誘發糖尿病併發症。
3、臍橙中含有豐富的酸性物質和糖類成分，食用之後可以刺激胃酸分泌，胃酸過多者食用後可能會導致胃酸增多，濃度增高，從而可能會導致腸胃不適症狀加重。
兒童吃臍橙的功效與作用3
臍橙的營養價值
臍橙顏色鮮豔，酸甜可口，外觀整齊漂亮，是深受人們喜愛的水果，也是走樣訪友、探望病人的禮品水果之一。它種類很多，最受青睞的主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙。橙子被稱爲“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。
臍橙的功效和作用
1、和胃降逆，橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃鬱熱等疾病。
2、寬胸開結，橙子性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由於肺中蘊熱，或外感風熱，熱灼津液爲痰，痰熱結於胸中，氣機痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黃稠，甚則咳血，或痰腥臭，煩悶發熱，苔黃膩，脈象滑數，治宜用橙子，泄熱滌痰，寬胸開結，涼血止血，功效顯著。
3、消癭，因外邪所侵，或情志內傷，以及體質虛弱，使氣機阻滯，津液積聚爲痰。如《丹溪心法》：“痰之爲物，隨氣升降，無處不到。”“凡人身上、中、下有塊者，多是痰。”故癭自發生和痰凝有一定的內在聯繫。
如痰凝結於喉結兩側爲肉癭。其症喉結兩側腫塊在於皮裏膜外，局部不紅不熱，按之堅實或有囊性感，舌苔薄膩，脈滑，治宜用橙子清熱化痰，解鬱散結。
4、殺魚蟹之毒，橙子味酸芳香，酸能殺菌，有除醒脾，和胃降逆，對於因飲酒過量，或做魚蟹之菜餚，均有較好的調味和解毒醒酒作用。使菜餚更加可口適中，味香 鮮美。
5、鑑別應用， 橙子與橙子核，一爲橙子肉，一是橙核，肉偏於止嘔惡，寬胸膈，消癭，鮮魚蟹之毒。而橙子核偏於治疝氣，諸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，橙子偏於治肝肺之病，而橙核偏於治腎臟之患。
臍橙的副作用和食用禁忌
1、橙子不可多食，傷肝氣。《開寶本草》
2、痁瘧寒熱禁食橙子。《本經逢原》
3、氣虛瘰癧者勿服橙子。《綱目拾遺》
