喝酒怎麼才能不容易醉，出門在外想要不喝酒應酬是幾乎不太可能的事情，有的時候喝着喝着就醉了，不僅傷害了我們的身體，還可能做了糊塗事，那麼以下看看喝酒怎麼才能不容易醉。
1、喝酒前先吃點肥肉
很多人看到肥肉會感覺非常油膩，根本不想吃，如果您在喝酒之前發現桌上有肥肉的話，建議大家先吃上3塊，這樣保證大家在喝酒的時候就不是那麼容易醉了，因爲吃了肥肉之後消化道會首先選擇消化肥肉中的脂肪，這樣可以減少身體對於酒精的攝入，這樣就不那麼容易醉了。
2、喝酒前先吃飯
大家在喝酒最好先弄點主食吃吃，比如米飯、粥等，先把自己的肚子吃點東西，等到胃裏面有了食物之後就不太容易受到刺激了，就算喝多一點酒也不會醉了。
3、喝酒前可以喝蜂蜜水
蜂蜜裏面不僅含有很多對人體有益的'營養元素，而且能夠促進酒精的分解，能夠很好地把酒精排出體外，如果大家外出喝酒的話，建議先在家喝一杯蜂蜜水再去赴宴，這樣喝酒的時候就不那麼容易醉了，而且喝酒後頭也不會那麼疼。
4、啤酒和白酒不能混着一起喝
很多人到了飯桌上就各種酒兌着喝，結果沒一會就喝醉了，希望大家一定不能把啤酒和白酒混在一起喝，要麼就喝白酒，要麼就喝啤酒。
5、喝酒前可以喝點牛奶或酸奶
喝酒的時間都是提前約好的，這樣在去之前可以喝點牛奶或者酸奶，這樣能夠在胃部形成一層保護膜，減少腸胃對於酒精的吸收，從而不讓大量酒精進入到血液中，這樣也不那麼容易喝醉。
1、喝酒前先吃點肥肉
很多人都覺得肥肉比較油膩，不想吃，但喝酒前如果發現桌子上面有肥肉的話，吃上三塊，保證你就不會那麼容易醉了，那是因爲吃了肥肉以後，消化道會優先吸收這些肥肉中的脂肪，減少了身體對於酒精的攝入，從而讓人們喝酒不容易醉了。
2、喝酒前先吃飯
喝酒前最好吃點主食，如米飯、粥等，先往肚子裏面吃點東西，胃裏有了東西就不容易受刺激，就算是多喝酒也不會那麼容易就醉了。
3、喝酒前可以喝蜂蜜水
蜂蜜裏面的成分不僅有營養，而且能促進酒精的分解，有利於人們把酒精排除到體外，如果外出喝酒的話，建議大家事先喝上一杯蜂蜜，這樣就可以讓你在喝酒的時候有備無患了，對於喝酒後頭疼的'人羣也有很好效果。
4、喝酒時啤酒和白酒不能一起喝
很多人上了桌就各種酒亂喝一通，結果沒一會兒就喝醉了，這是因爲把酒喝雜了。
喝酒一定要注意不要把啤酒和白酒混到一起，這樣會增加腸道裏面的負壓力，讓人們變的更容易醉酒。
5、喝酒前可以喝點牛奶或酸奶
我們出門喝酒都是提前說好的，知道了飯局的時間，去之前就喝些牛奶和酸奶，能在胃裏面形成一層保護膜，減少腸胃對於酒精的吸收，從而不讓大量的酒精進入到血液當中，解決喝酒容易醉的問題。
6、喝酒時不要太猛
很多人爲了顯的自己好爽，直接就一杯一杯幹了，這樣的喝酒方法是不可取的，要學會慢慢喝，不要太猛。
7、喝酒前可以多喝水
水能稀釋酒精，在喝酒前多喝點水，會讓我們的泌尿系統先運轉起來，等着再喝酒的時候，很快就會將一部分酒精排除到體外了。
一、喝酒前喝蜂蜜牛奶。
牛奶有保護腸胃的功效，蜂蜜可以解酒，兩個加溫調製酒前飲用，能加速代謝酒精在體內的濃度，減少腸胃吸收酒精可以有效保護腸胃。
二、喝酒前多吃點水果。
喝酒前可以多吃些水果，水果有着充足的水分，和豐富的維生素，喝酒前多吃點水果，可以稀釋酒精濃度，保護肝臟。有很多水果有着利尿的功效，可以加速身體的新陳代謝，幫助酒精快速從身體內排出，這樣能很好的緩解酒精的副作用，還能喝酒不醉。
三、喝酒的時候不要空腹喝酒。
在外喝酒會先上來部分涼菜，在專心喝酒之前先多吃點菜，最好是多吃點滷肉和豆製品，豆製品有着解酒的功效，肉能起到填服的作用，空腹喝酒容易醉酒，並且滷肉中含有的鹽分夠多，多吃點滷肉可以加速身體分解酒精的作用。
四、邊喝酒邊喝茶。
有着解酒的功效，並且茶水能稀釋酒精。邊喝酒邊喝茶不容易醉，度數越高的酒兌的水越少，喝酒時邊喝茶可以稀釋身體裏酒精的濃度，還能加速排尿，排出酒精成分。
五、不要大口喝酒。
喝酒的時候一定要慢慢喝，喝一會休息一下是最好的，如果覺得這樣無聊的`話，可以喝酒的時候加入些小遊戲，讓大家在娛樂下氣氛再繼續喝，這樣既不會冷場，還不容易喝醉。
六、喝酒的時候不要喝混調酒。
想要不醉就要從一而終，選擇一種酒喝到底，反而不會發生醉酒情況，很多人覺得喝雞尾酒或是混調酒可以降低醉酒的可能，這樣的想法是錯誤的。當各種酒類的成分混合到一起時，會因爲含量不同而發生變化，反而容易醉酒，所以喝酒時要注意，選擇一種酒就可以了。
