怎樣才能喝酒不上臉不會醉，現代人會有很多的應酬，在應酬的時候是必少不了喝酒，喝多了之後有的人，臉就通紅，甚至全身皮膚都會發紅。而有的人一點紅也沒有？怎樣才能喝酒不上臉不會醉呢？一起跟小編了解一下吧
怎樣才能喝酒不上臉不會醉1
喝酒前吃什麼不會不上臉不會醉
1、喝酒前吃了不會不上臉不會醉的食物一：富含澱粉的食物
在喝酒前面，你可以多吃一些含有澱粉類的食物，這些食物都是一些大分子類的食物，這樣就可以和酒精發生結合，這樣就可以能延緩酒精的吸收了。比如多吃一些薯類。
2、喝酒前吃了不會不上臉不會醉的食物二：富含果膠的水果和蔬菜
喝酒前可以多吃一些蘋果，山楂，菜花，南瓜之類的食物，這些水果裏面就含有一些果膠，也是可以延緩食物成分吸收的作用，而且這些食物的水份很多，可以沖淡酒的濃度。
3、喝酒前吃了不會不上臉不會醉的食物三：奶類和豆漿等蛋白質飲料
酸奶是一種有粘稠性的食物，在胃中停留時間是很長的，所以說吃了以後可以稀釋酒精，這樣也可以延緩酒精的吸收。
生活中離不了一些應酬，而應酬又離不開酒，但有些人喝酒後會出現不上臉不會醉酒的.症狀，會做出一些不恰當的行爲也會出現噁心嘔吐和頭痛等多種不上臉不會醉酒症狀，所以他們希望在喝酒前吃一些東西來避免不上臉不會醉酒症狀出現。那麼喝酒前吃什麼不容易不上臉不會醉呢？人們在喝酒前吃什麼東西好呢？
喝酒前吃什麼不容易不上臉不會醉
1：吃紅薯
喝酒前吃一些紅薯不容易不上臉不會醉，因爲紅薯中含有大量的碳水化合物和纖維素，這些物質能保護人類的胃腸黏膜能減少身體對酒精的吸收，並能加快人體內酒精的分解與代謝，能讓它們儘快排出體外可以防止不上臉不會醉酒症狀發生。
2：吃綠葉蔬菜
喝酒前多吃一些綠葉蔬菜也不容易喝酒，因爲綠豆蔬菜中的葉綠素和維生素等物質被人體吸收以後能提高肝臟功能可防止酒精對肝臟產生傷害，能加快身體內酒精分解，能讓它們轉化成水分排出體外，從而也就避免了不上臉不會醉酒症狀的發生。
喝酒前吃什麼東西好
1：牛奶
喝酒前多喝一些熱牛奶再搭配一些全麥麪包特別好，這樣既不容易喝不上臉不會醉，還能減少酒精對人類胃腸黏膜的傷害，能保持腸胃功能穩定也能抑制人體對酒精的吸收，能減少酒精對人體多器官的傷害。
2：吃肥肉
喝酒前多吃幾塊肥肉也特別好，因爲脂肉中有大量的脂肪，人們吃了肥肉以後腸胃會優先對肥肉中的脂肪進行分解和消化，這時再喝酒腸胃就不會吸上過多的酒精，能讓它們隨身體代謝排體外可防止喝酒，也能減少酒精對人體的傷害。
怎樣才能喝酒不上臉不會醉2
喝酒前吃什麼不容易喝醉
1、喝酒前吃什麼不容易醉
1、生黃豆
我們在這裏所指的生黃豆是說用水泡過的，而不是乾的黃豆，然後在喝酒前吃上一些，可以很有效的避免醉酒的情況出現。這主要是因爲，經過水泡過的生黃豆具有利尿的作用，因此，在喝酒之前吃上一些，那麼，在喝酒的時候可以加速酒精從體內的排除，從而起到避免醉酒的作用。除此之外，在喝酒之前也可以多喝一些白開水，所起到的作用效果也是一樣的。
2、麪食
說到麪食，其實就是要在喝酒前先填飽肚子，避免空腹喝酒，會對胃粘膜產生一定的刺激。除此之外還可以多吃一些富含維生素c的食物，或者是動物的肝臟，這些都是可以給自己的身體以及肝臟起到很好的保護作用，從而避免醉酒的情況出現。一定要避免空腹喝酒，否則更容易醉酒。
2、吃什麼食物能解酒
一、水果類
1、取鮮橙3—5個，洗盡不去皮，榨汁飲服，或食服。找不到橙子時用新鮮橘子也可以代替。
2、吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，也可解酒。
二、蔬菜類
1、取白蘿蔔1公斤，搗成泥取汁，分1次服，服用時可在白蘿蔔汁中加紅糖適量飲服；也可食生蘿蔔，都可起到醒酒之效。
2、取馬蹄（荸薺)10個，洗淨搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用於飲高粱酒等烈性酒致醉者。
三、蜂蜜
大多數人知道蜂可以幫助睡眠，預防便祕，還不知道它有解酒的功效吧。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，該果糖能夠促進酒精的分解，酒前喝蜂蜜水可以防止醉酒。醉酒喝杯蜂蜜水可減輕醉酒後頭痛的症狀，特別是對紅酒醉酒所引起的頭痛。而且醉酒以後喝蜂蜜水有安神催眠的作用，能夠使人很快入睡，而且第二天起牀也不會頭痛。注意：維生素C遇熱會快速分解，蜂蜜遇熱就會導致活性物質被破壞掉，所以一定要用低於體溫的溫水衝調。喝酒前吃什麼解酒，蜂蜜水除了酒後喝有用，在喝酒前喝杯蜂蜜水，可以有效的預防醉酒。
3、喝酒後胃疼怎麼辦
1、酒前半小時可以喝適量的牛奶和酸奶，其進入胃部能形成一層保護膜，防止酒精從血液進入肝臟，同時也能起到保護胃壁的作用。
2、酒前半小時可服用高濃度膳食纖維素片，服用後需要飲足量白開水。纖維素遇水後迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。
3、酒前半小時服用維生素B、C，維生素B、C都有消化和分解酒精的作用。飲酒前一次口服維生素C片6—10片，可預防酒精中毒。複合維生素B也比較有效，事前服用10片。
4、如果家裏面沒有維生素B、C片，則可吃上幾個橘子或者橙子，其富含維生素C，對於分解酒精也有一定的作用。
5、餐桌應酬，喝酒前總會先吃個飯。切記吃飯吃個7分飽，也不好大量喝水喝茶，給你的胃留出一個空位好喝酒。
6、可以嘗試服用一些喝酒前服用，防止喝酒後胃痛的藥物，但是這個方法着實不提倡，畢竟“是藥三分毒”，藥物可能對腎臟和肝臟都造成負擔。
7、醉酒後一定醒酒，喝酒後感覺特別難受，可不要倒頭就睡，不然第二天醒來胃會更難受。所以在家人喝酒後可以給他吃一些酸味的水果，幫助他解酒。因爲水果裏含有機酸，而酒裏的主要成分是乙醇，有機酸能與乙醇互相作用而構成酯類物質從而到達解酒的目的。
8、酒後要注意養胃，喝酒容易對胃造成創傷，酒後要注意養胃，特別醉酒以及酒後出現胃痛的人。建議家裏常準備些蜂蜜，當喝完酒後，就用蜂蜜衝點水喝，注意蜂蜜水千萬別用開水衝，要用低於60度的溫水，椴樹蜂蜜就行。祝您健康快樂！
9、酒後一定要吃東西，在喝酒後胃難受不舒服，基本上沒有食慾，就算這樣也一定要吃東西。酒後最好和一些比較溫和暖胃的食物，比如喝一些比較細膩柔軟的海鮮粥或是蔬菜粥，幫助胃部恢復活力。
