孕媽媽身體中的雌激素分泌旺盛，頭髮有了更有利的生長條件，從而變得濃厚。但由於個人雌激素的分泌情況不穩定，髮質也有所不同，所以有些準媽媽的頭髮變得油膩，有些準媽媽的頭髮則會出現乾燥脫落的情況。不管孕期的頭髮出現了......

最近，國外有研究表明，產婦分娩方式與其妊娠後期飲食中鋅含量有關，每天攝鋅越多，其自然分娩的機會越大，反之，則只能藉助產鉗或剖宮產了。鋅是人體必須的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起着極爲重要的作用。據專家研究......

醫學研究發現人腦發育的關鍵期有兩個：第一個關鍵期是從妊娠第三個月開始到出生前，叫宮內期，如果這時候孕婦體內缺碘，會直接影響胎兒的腦發育。第二個關鍵期是從分娩到兩歲，如果這時候發生碘缺乏，會造成智力落後。從腦發育的......

隨着秋季的來臨，早晚的溫差變化增大，準媽媽們應注意自身的保健，以保證胎兒的健康生長。預防感冒秋天天氣乾燥，氣溫變化大，易於患感冒，而準媽媽們自身免疫力下降，患病的機會就更多一些。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感......

有些準媽媽在孕晚期需要補鈣，那麼補鈣的話可以吃些什麼食物呢？哪些食物可以天然補鈣？讓我們一起了解一下！孕期營養對於胎兒來說是十分關鍵的，尤其鈣質的補充更爲重要，不僅能夠滿足孕婦的日常需求，更對胎兒骨骼的發育影響很大......

孕期準媽媽要避免7大禁忌食物1、油條：因爲油條的製作中需加入明礬，明礬是含鋁的無機物，每500克麪粉的油條，大約用15克明礬。如果孕婦一天吃兩根油條等於吃了三克明礬。積累起來這些鋁會通過胎盤侵入胎兒大腦影響智力。2、......

在孕期，所有的媽媽孕前美妙的身材不再，取而代之的是臃腫與笨拙。這給一些愛美的年輕女性帶來了困擾。女性懷孕以後，隨着妊娠日期的增加而體重也增加是很正常的，一般不屬於肥胖，也用不着減肥。孕婦增加重量其個體差異較大。......

貧血。嚴重貧血，不僅使孕婦妊娠痛苦，而且影響胎兒的發育，不利於產後恢復。如有貧血疾病，要在食物中充分攝取鐵和蛋白質及適當補充鐵劑，貧血得到治療後，可以妊娠。豆豆媽提示：身邊隨手可得的補血食物金針菜：含鐵量最大，比大家熟......

在懷孕期間堅持朝九晚五的作息時間，一部分準媽媽坦言是出於經濟壓力，“商家信奉‘孩子的錢最好賺’，我信奉‘要給孩子最好的’，怎麼辦？還是得努力上班呵。”另一部分準媽媽捨不得提前離開office的理由是，“忙慣了，從22歲一畢......

乳房有衆多的乳腺體和脂肪，這兩者決定胸部的大小和形狀。乳房的行狀、輪廓及位置完全取決於皮膚的彈力，這片由胸部底部延至下巴的肌膚我們稱“自然胸罩”。當乳房大小有所改變時，就需要予以特殊的照顧，以確保增加的重量不......

春天萬物復甦，孕婦要善於調養，注意飲食、運動及良好的生活習慣。專家提醒，孕婦春季應多吃3種黑色食物。紫菜紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。......

應對武器：防護服、仙人掌在Offlce上班，難免使用電腦、複印機……這些東西都對肚子裏的寶寶有副作用。電腦輻射，是每個Office孕媽咪都擔心的問題。其實，電腦輻射可能造成的傷害，一直是最有爭議的。電腦產生的射線包括可見光......

方法一、調整節奏孕婦們想要預防水腫的話，需要調整自己的工作和生活節奏，不要太快了，要慢下來。這就需要孕婦們確保自己的休息時間，除了上班以外，其餘時間要多休息，不要讓自己過於緊張和勞累。有條件的話，最好每餐飯吃完以後......

孕婦聽什麼音樂好呢？主要是舒緩輕柔與歡快相間的E、C調，在欣賞音樂時，準媽媽還需要加入聯想，如碧空萬里的藍天、悠悠飄浮的白雲、美麗的晚霞、連綿起伏的青山翠竹，還有寧靜的月光，搖籃邊年輕的母親，搖籃內逗人喜愛的小寶寶。......

能量供給要充足足夠的能量供給有利於提高人體對電磁輻射的耐受力，降低敏感性，減輕損傷，保護身體。穀物中的碳水化合物是身體所需能量的主要來源，一旦攝入不足，將造成蛋白質的相對不足，從而影響輻射損傷組織的修復，或使輻射損......

對於孕婦來說，由於她們的特殊生理需要，即便是一些健康的飲食習慣或偏好，也可能會對其不利。那麼，準媽媽在飲食中該注意些什麼纔不會對胎兒和母體產生不良影響呢？選擇飲料要慎重。茶和咖啡都含有大量的咖啡因，它可通過母體和......

備孕前三個月建議做身體檢查，瞭解有無遺傳性疾病、家族性疾病、傳染性疾病。準媽媽在備孕前一定要注意檢查身體11、妊娠糖尿病篩查妊娠糖尿病是一種妊娠期間發生的代謝紊亂，它能夠影響孕婦及未出生嬰兒的身體健康。檢查......

利於孕婦健康最佳食物孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相......

如果是在中秋過後，早晚天氣較寒冷，可以再套上針織開衫，牛仔襯衫或格子襯衫也行。在顏色搭配方面，打底褲最好選擇深色，除非你的腿真的很細，豔麗的顏色最好用作點綴。休閒孕婦裝比較常見，如今工作節奏快，生活壓力大，工作之餘，人們......

1、羊水檢查不影響正常羊水量至於，有些準媽媽會擔心抽取羊水後會不會來不及製造羊水的問題，懷孕中期時，羊水量至少都在300c。c。左右，羊水穿刺時，一般抽取約20cc左右的羊水，佔整體羊水量比例很低，準媽媽不需要太擔心上述的問......