體重超標對母嬰危害多由於生活水平的提高和對下一代健康越來越多的關注，許多準媽媽唯恐胎兒營養不足，攝入過多營養不僅使自己體重超標身材走形，還會對自己和寶寶的健康帶來諸多問題。研究證明，“肥胖”準媽媽患上妊娠併發......

備孕前三個月建議做身體檢查，瞭解有無遺傳性疾病、家族性疾病、傳染性疾病。準媽媽在備孕前一定要注意檢查身體11、妊娠糖尿病篩查妊娠糖尿病是一種妊娠期間發生的代謝紊亂，它能夠影響孕婦及未出生嬰兒的身體健康。檢查......

用藝術孕育新生命吧！以前的人懷孕但求平安、健康，隨着人們對子宮內胎兒的瞭解，以及適應時代競爭的需要，準父母在懷孕之際所投入的心血也越來越多，希望藉助胎教早一步提升孩子日後可能需要的各種能力。除了智力、創造力、情......

懷孕以後，準媽媽的身體和心理都要經受一場考驗，有些準媽媽因爲妊娠的反應，吃不下任何東西，可是不吃東西又怕寶寶營養不夠，出生後不夠健康，針對這種情況，孕婦奶粉就成了一個很好的選擇。孕婦奶粉因爲包含有促進孩子成長的營養......

有些準媽媽喜歡穿瘦、小的衣服，以顯示體型美，懷孕後還不願穿那些對身體有利的寬大舒適的衣服。其實，婦女懷孕以後，由於胎兒在母體內不斷的發育成長，會使得母體逐漸變得腹圓腰粗，行動不便。同時，爲了適應哺乳的需要，孕婦乳房也......

一、孕期運動有好處1、體育運動可增強人的心臟功能這對孕婦是非常有力的。女性在懷孕後產生一系列生理變化，增加了心臟負擔如果孕婦心臟功能較強，就能保證供給胎兒充足氧氣，有利胎兒發育，減緩懷孕期間出現的腰痛、腳痛、......

孕期、產後頭髮的變化女性在分娩後，體內性激素的比例要恢復到懷孕前的狀態，原來延長了生長期的頭髮，和正常到達休止期的頭髮都會一起脫落，這樣一來媽媽就會覺得頭髮掉的比較多。大約35%-40%的女性會有這樣的情況。完全不......

有資料顯示，我國每年實際發生的出生缺陷患兒至少有80萬~100萬人，數量相當驚人，而其中70%的缺陷兒是可以避免的。有一名僅兩個月大的男嬰竟突發腦溢血，所幸及時送進醫院，經醫生搶救保住了性命。接診大夫介紹，患兒入院時，四肢......

1、葡萄不可多吃葡萄中含有較多的葡萄糖，過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大。妊娠期糖尿病不僅危害準媽媽本人的健康，更重要是危及體內胎兒的健康發育和成長，並極易出現早產、流產或死胎。2、大閘蟹、甲魚準......

首先，在懷孕期間，切忌家中進行裝修，尤其是需要動土的，例如鋪地板或鑽牆等等，一定會對各下未來的小朋友身體造成傷害。方位如下﹕正東肝、膽、手和腳東南肝、膽、股、手和腳正南心、眼、皮膚和血液循環系統西南腹部、脾、胃、......

夏天到了，以前剛一進入夏天，就要考慮防曬問題。防曬霜、隔離霜、含防曬係數的粉底等通通早早準備好。可是現在肚子裏多了一個寶寶，馬上要升級到媽媽的所有準媽媽，怕那些化妝品、護膚品裏的化學成分傷害到寶寶。4種具有防......

1、可以喝茶或花茶嗎?茶含有咖啡因，會刺激人體的交感神經，準媽媽在白天喝一兩杯淡淡的綠茶並沒有大礙，但如果晚上飲用就容易造成失眠，尤其28周以上的準媽媽，因爲肚子比較大，睡眠品質本來就容易受到影響，所以準媽媽最好避免在......

戒指的圈型大小一般都是固定的，平時戴在纖細的手指上熠熠生輝。但在孕期手指變粗後，卻會因太緊而影響肢體血液循環，特別是在孕後期水腫嚴重時，原本合適的戒指就會變得緊了，如果沒有及時摘掉的話，很可能就摘不下來，長久下來，不......

利於孕婦健康最佳食物孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相......

準媽媽不理解爲何不能戴首飾“啥，我這心愛的鑽戒、項鍊、手鐲都不能戴了啊。”剛剛懷孕的孫婷婷聽到這些，簡直鬱悶得不行。“自從我懷孕之後，經常被身邊的人告知這不行、那不行，可是我這個項鍊都戴了十年了，真是捨不得摘啊......

孕期的單調讓準媽媽覺得這10個月無比的難熬，其實並非長期坐着就會對寶寶有好處，那麼孕婦是否適合旅遊，出遊需注意哪些事項呢?制定合理的旅遊計劃不要過度疲勞，要讓身體有充分的休息。所以，行程緊湊的旅行團不適合準媽媽參......

潛規則一：水要喝夠孕期，準媽媽體內的血流量增加了一倍，需要攝取大量水份。因此，孕婦必須喝足夠的水，即每天1000毫升～1500毫升爲宜，以供循環和消化，並保持皮膚健康。如果進水量過少，血液濃縮，血液中代謝廢物的濃度也相應升高，排出......

孕期準媽媽要避免7大禁忌食物1、油條：因爲油條的製作中需加入明礬，明礬是含鋁的無機物，每500克麪粉的油條，大約用15克明礬。如果孕婦一天吃兩根油條等於吃了三克明礬。積累起來這些鋁會通過胎盤侵入胎兒大腦影響智力。2、......

冬季天氣寒冷，準媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。冬季是凍梨、凍柿子上市的時節，準媽媽們可千萬不能“貪嘴”。大量的生冷食品突然進入消化道，冷熱溫差較大，可能導致血管痙攣引......

相信準媽媽們都有這樣的親身經歷：懷孕後隨着肚子不斷增大，身體也會產生一些意想不到的變化，比如尿頻。一天恨不得跑99次廁所，無論白天黑夜，那滔滔不絕的尿意總令孕媽們煩惱萬分。1.爲什麼會尿頻？孕期尿頻，是懷孕期間最常見的......