新生兒多大開始補鈣，嬰幼兒時期的寶寶身體發育非常快,而寶寶骨骼和牙齒的發育需要消耗大量鈣質,媽媽在給寶寶補鈣時一定要把握適當時機哦，新生兒多大開始補鈣，寶媽寶爸這些你知道多少？
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一、新生兒多大需要補鈣
嬰幼兒生長髮育旺盛，需要大量鈣。缺乏維生素D也會使鈣元素的吸收減少，不僅使乳牙萌出遲緩，還會導致骨骼畸形。冬季出生的寶寶，由於戶外活動少，寶寶接受日照不足，體內維生素D合成不足，容易維生素D缺乏，進而影響體內鈣的吸收和代謝。所以，專家建議：寶寶出生14天后，就要開始補充預防量的維生素D，每天400單位，出生3個月後適量補充鈣劑。
早產兒由於提前降生，體內的骨鈣量比健康的新生兒少。而且他們在出生之後還要經歷一個追趕性生長期，對維生素D和鈣的需求量比健康嬰兒高很多，如果不增加補充，很容易影響生長髮育和骨骼健康。專家建議：早產兒一出生就應該補充維生素D，用量還要增加到每天800單位，出生後滿3個月改爲400單位。早產兒肝腎功能不好，所以在鈣質、維生素D的劑型選擇和用量方面，還要請兒科醫生根據寶寶的身體情況而定，家長切不可擅自做主。
母乳是嬰兒的主要食物來源，若媽媽日常飲食中鈣和維生素D的攝入量不足，也將直接導致、寶寶攝入量不足。專家建議：準媽媽在孕期就應該注意補鈣，保證每天喝500毫升奶，並適當補充鈣劑和維生素D。哺乳期也應該多吃含鈣量高的食物，如奶製品、豆類、魚、蝦、海帶等。
二、新生兒如何補鈣
1、科學喝奶滿足對鈣需求。
對於嬰兒期的寶寶來說，奶類是他們的主要食物。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量爲300毫克，只要每天母乳餵養或喂配方奶600-800毫升，就可滿足身體對鈣的需要。
2、從5個月開始補充鈣劑
4-6個月的寶寶開始添加輔食，隨着輔食量的增加奶量逐漸減少，而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克，因此，從這時起應開始補充鈣劑。
3、1歲開始寶寶飲食過度到以穀類爲主
1-3歲時，寶寶對鈣的攝取量每天增至600毫克。因此，每天還應爲寶寶補鈣150-300毫克，奶及奶製品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時注意安排奶製品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。
4、按月齡補充維生素D
早產兒及雙胞胎應在出生後1-2周開始補充維生素D，正常足月兒應在出生後2-4周開始補充。6個月以下嬰兒每天補充400國際單位，6個月以上嬰兒每天補充400-600國際單位。補充維生素D和鈣劑應持續到2歲至2歲半。
5、多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑
引起寶寶缺鈣的主要原因是維生素D攝取不足，而維生素D在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調，所以只能從食物中攝取到很少的維生素D。曬太陽可促使皮膚中的一種物質轉化爲維生素D，這種補充途徑最安全，不會發生維生素D中毒。
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寶寶補鈣最好在醫生的指導下補充，搞不好我們介紹的鈣寶寶還不適合，所以最好遵醫生囑咐比較好。如果沒有其它缺鈣的表現，那麼就不用特別補鈣。母乳餵養的媽媽可以自己吃鈣劑，這樣可以通過母乳讓寶寶補鈣，效果更好更容易吸收。
另外，四個月或六個月時，可以帶寶寶到醫院做一個微量元素檢查，看是否缺鈣，是否需要再另外補充鈣劑。
一般嬰兒從出生到6個月都是生理性缺鈣的，也就是不管有沒有症狀都要補。而因爲出生後沒有及時補鈣而導致的缺鈣症狀一般要到6個月以後纔出現。
父母認爲，孩子應該在出生之後半個月到一個月再開始補鈣。其實這種觀點是不科學的。因爲胎兒出生之後臍帶被剪斷，母體與胎兒之間的營養通道也就此中斷了，可小兒的生長髮育仍在繼續，因而每天都缺少不了對鈣的需求，所以正確的做法應是在出生後第三天就開始補鈣，一直要補到小兒能夠吃與成人一樣的普通食物爲止。
我們知道，嬰兒的營養主要來自乳類，而母乳是最理想的嬰兒食品。每100毫升母乳中含鈣34毫克，含磷15毫克，兩者之比爲2.4:1，這種比例最適合嬰兒腸壁對鈣的吸收。所以母乳餵養的嬰兒較少發生缺鈣或者佝僂病。相反，每100毫升牛乳中含鈣120毫克，含磷93毫克，從鈣磷的絕對值來看，牛乳中的鈣磷量確實比母乳爲多，但是牛乳中的鈣磷比例1.2:1，這種比例是不符合嬰兒的生理需求的，也不利於腸壁對鈣的吸收。
臨牀觀察也證實，牛乳餵養的嬰兒容易發生缺鈣或者佝僂病。有時候雖然一些家長給小兒吃了不少的鈣劑，但是小兒缺鈣的表現還是很明顯，究其原因就是家長沒有正確地掌握補鈣的方法。所以寶寶從出生之後就需要補鈣了，前期媽媽可以服用鈣之緣片通過乳汁傳送給寶寶，到寶寶大點的時候就可以買鈣之緣片的兒童裝了。含鈣量高、吸收好，口感也不錯、是最安全、純淨的補鈣產品。
補鈣應該沒有周期，就像我們吃飯沒有周期一樣，鈣是一個營養素，需要長期的補充。 只要我們的膳食裏面的鈣不夠，就要補，補鈣沒有到期不到期的問題。比如說我們青菜吃得很多，還吃到豆製品，還喝到牛奶，我們一天喝300到500毫升的奶的時候，也就是鈣比較多的時候，就不用額外補充鈣了。
如果孩子挑食、奶吃得不夠，就需要補鈣。只要缺鈣就補，不缺的時候就不補，做到按需補鈣。
鈣的作用：
1、鈣能夠組成人體的骨骼和牙齒，能夠佔到1.5%和2%，如果缺少就會造成骨質疏鬆。
2、鈣能夠緩解神經興奮性。
3、鈣能夠參加人體凝血的過程，有些人出血以後不容易止血，這和鈣的缺乏有關係。
4、鈣能保持很多酶的活性。
5、鈣能夠維持身體細胞膜內的'通透性。
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補鈣方法/步驟
1、一歲內寶寶，以奶爲主食，而奶類正是主要的鈣源，只餵奶粉的寶寶，可從全天攝入的總奶量中得之已涉攝入的鈣量，已滿足上述相應的鈣量就不必補鈣劑。不足量，缺多少補多少。
2、吃母乳的寶寶，每天從母乳中可攝取200～300毫克的鈣元素，母乳中鈣磷比例適宜，容易被寶寶吸收利用，故一般不會有明顯缺鈣，但如果寶寶長得太快（每月身長長3～4公分）或長期腹瀉吸收利用不好，也需注意補鈣。
3、市場上不同品牌的各種鈣劑繁多，家長選擇時最基本原則：○1.產品合格，有正規廠家和批准文號。○2.鈣劑標明瞭鈣元素的準確含量，以利於家長給寶寶喂服。○3.寶寶肯接受，吃的進，不影響吃奶和吃飯。
4、鈣劑不宜放在食物中餵食，因爲很多食物中含有植酸，它會影響鈣在腸道中的吸收，並且，當脂肪過多時還會形成皁鈣，會導致鈣吸收量進一步下降。鈣劑不可加在奶中喂服，會影響鈣的吸收，需單獨沖服，因大部分兒童鈣過甜，可分多次稀釋後再喂寶寶。
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嬰兒幾個月開始補鈣 0-6個月嬰兒如何補鈣：
一、嬰兒幾個月開始補鈣？
嬰兒從出生到6個月都是生理性缺鈣的,也就是不管有沒有症狀都要補。而因爲出生後沒有及時補鈣而導致的缺鈣症狀一般要到6個月以後纔出現。
早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月後開始補鈣，建議一直補到2、3歲。
補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。同時補充AD（）能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔着玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。
另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。
二、0-6個月嬰兒如何補鈣
寶寶如何補鈣，是很多爸媽都十分關注的問題，寶寶每天都在成長，到底怎樣補鈣能夠達到寶寶的發育要求？下面爲大家介紹一下。
出生至6個月：
每日鈣質的建議攝取量是每天四百毫克，對於完全由母乳哺餵之嬰兒，在出生前6個月平均的鈣質攝取，每日約二百五十毫克至三百三十毫克之間(約一公升奶含量)，而鈣質的吸收率在母奶約百分之五十五至百分之六十左右。而對於以牛奶爲材料的嬰兒配方，其鈣質的吸收率較低，約百分之四十左右，而一般嬰兒配方中所含的鈣質幾乎二倍於母奶中之鈣質含量。
因此不管是吃母奶或嬰兒配方哺餵之幼兒，每日鈣質的保留約一百五十毫克至二百毫克之間，故如果六個月大的幼兒每日奶量攝取足夠的話，所得到的鈣質應足夠骨骼成長及發育所需。
0-6個月嬰兒如何補鈣？
小兒生長迅速，體內下可引對不足，可給寶寶補鈣和維生素D，並多曬太陽：
A、補鈣：每日元素鈣200-300mg
1、複合鈣沖劑：每日2-3包(每包含鈣100mg)
2、活性鈣沖劑：每日4-6包(每片含鈣50mg)
B、補D：每日400-800IU
嬰兒幾個月開始補鈣 0-6個月嬰兒如何補鈣
1、濃縮魚肝油滴劑：每日3-5滴
2、維生素D2糖丸：每日400-800IU
3、維生素D3針劑：每月一次，20-30萬IU注意上述物均須醫生處方，遵醫囑應用。
C、向太陽要維生素D，紫外線要將皮下7-脫氫膽固醇轉變成維生素D3，幫助鈣的吸收，可每天戶外上下午各曬半小時。
寶0-6個月嬰兒如何補鈣——寶補鈣要抓好三個關鍵期
第一步：補鈣從父母開始爲了給新生兒一個好身體，在胎兒期就要注意及早補鈣。
第二步：孕婦補鈣胎兒從幾毫米的小胚胎髮育成一個身高50釐米，體重3千克以上的新生兒，必須從母體吸收大量的營養元素，尤其是鈣營養。爲了保證胎兒身高、體重的增長，必須保證脊柱、四枝及頭顱骨的正常骨化。在這個發育過程中，由於母體腸道向胎兒骨骼的鈣運轉，在妊娠期的最後三個月沉積在胎兒骨骼上的鈣約爲30克，佔骨鈣總量的80。當孕婦吸收的鈣不足時，便會通過骨骼脫鈣來滿足胎兒對鈣的需要。母親向胎兒輸送的鈣離子，妊娠中期爲每日150毫克；妊娠晚期每日450毫克(相當於胎兒每千克體重100--150毫克/日)。即使母親鈣營養缺乏，胎盤仍能主動地向胎兒輸送鈣，以保證胎兒生長髮育的需要。
第三步：寶寶出生時體重在3千克以上，骨鈣的含量約爲25克至30克，身長約50釐米。體重每天以25克至30克的速度增長，身高在28天內約增長至55釐米。爲適應如此快的增長速度，合理營養，特別是鈣營養的補充，成爲當務之急。母乳是最理想的營養的補，成爲當務之急。母乳是最理想的營養品。雖然母乳中的鈣含量比牛乳中的鈣含量少，但母乳中的鈣、磷比例最適宜(2比1)，鈣極易被吸收。在母乳不足的情況下，母親雖經服用催乳藥及相關措施，但仍少乳或無乳時，新生兒應服用牛奶及代乳品。牛奶的磷會計師爲人奶的6倍，鈣爲人奶的4倍，牛奶的鮮明鉀和鈉的會計師也都高於人奶。牛奶中的鈣大多數與枸緣酸結合或形成磷酸鈣膠體，不易被吸收。所以在人工餵養時仍需注意補鈣。
那麼，給小兒補鈣的時候應該注意什麼問題呢？1、鈣劑不可與植物性的食物同吃——植物性的食物比如蔬菜中多數含有草酸鹽、磷酸鹽等鹽類，它們可以和鈣相結合生成多聚體而沉定，從而妨礙鈣劑的吸收，所以豆腐和豆製品不宜與蔬菜一起烹製。
1、鈣劑不可與油脂類食物同吃——油脂分解之後生成的脂肪酸與鈣結合形成奶塊，這不容易被腸道吸收，最終隨大便排出體外。
2、補鈣時間應適當掌握——由於奶製品當中的脂肪酸影響鈣劑的吸收，因此補鈣最好安排在兩次餵奶之間。
3、補鈣應注意的適當劑量——通常2歲以下的小兒每天需要400—600毫克，3—12歲每天需800—1000毫克。按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣劑只有需要量的三分之二，所以每天必須再額外補鈣，以填補欠缺的三分之一的鈣劑。
此外，人體內有一系列調節機制可以控制鈣劑的攝入量，如果體內鈣劑充足，腸道吸收鈣劑就會少一些，反之就會多一些，多餘的鈣也會隨大小便排出體外。所以鈣劑口服過多也不會發生中毒，家長可以放心地讓小兒服用。需要強調指出的是，鈣劑的吸收必須有維生素D的參與，如果體內缺乏維生素D，腸道吸收鈣劑的活動就會大打折扣了。
