新生兒不缺鈣可以補鈣嗎，要想寶寶發育好，兒童營養食譜是必不可少的，孩子的健康對爸爸媽媽來說是很重要的，小編爲大家整理好了新生兒不缺鈣可以補鈣嗎的相關資料。
新生兒不缺鈣可以補鈣嗎1
對於六個月以內的孩子是沒有必要補鈣的，因爲奶粉或者是母乳當中的鈣劑，足以維持孩子的生理需要，是不需要額外補充的。隨着孩子年齡的增大，六個月以後的孩子，食物當中的鈣劑是不足的，需要給予額外的補充，每天對鈣的需求量應該在五百毫克左右，即便寶寶沒有出現缺鈣的情況，也需要適當的給孩子補充鈣劑，一般來說補充1到2個月就可以了，但是需要常規的補充維生素d一直到兩週歲。如果有缺鈣的情況，會造成這個孩子生長髮育的落後。
1、補鈣過程中應避開草酸
植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的`吸收。菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯後3—4個小時服用鈣製品。
2、選擇適當時間補鈣
許多人習慣白天補鈣，但鈣的吸收夜間處於峯值。臨睡前可以喝點牛奶或補鈣食品、藥物，在這個時間段給寶寶補鈣效果比較好。鈣還有鎮靜作用，可以幫助寶寶睡個安穩覺。
3、補鈣時最好搭配其“搭檔”營養素
維生素D缺乏的時候，鈣的吸收率是10%、15%。如果補充了維生素D的話，吸收率可以達到40%以上。所以補充鈣的同時一定要補充維生素D。另外，建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，有效解決補鈣時寶寶容易便祕的問題。
4、鈣劑不要與主餐混吃
如果在吃飯時服用鈣製品，也還是會影響鈣的吸收，混在食物中的鈣只能吸收20%。補鈣要與早、中、晚餐間隔半小時以上，也不要跟奶混在一起。
新生兒不缺鈣可以補鈣嗎2
不用了。對於人一生的成長而言，1歲以前和12—14歲這兩個階段可謂是生長高峯期，而這兩個時期也真可謂是補鈣的最好時期，因爲若是在這兩個時期內缺鈣，則對人的一生造成的影響都是很大的，在一歲以前，兒童缺鈣將導致發育遲緩，發育不良。諸如出牙晚、學步晚、雞胸等不良反應，而在12—14歲這段時間若是補鈣不到位，則很有可能會有身材矮小、生長痛等疾病。雖然說在一歲之前，對寶寶進行補鈣很有必要，但是也要注意不能瞎補鈣，寶媽們應該選擇一些高品質的奶粉，因爲這些品牌奶粉都是按標準生產的，奶粉中也含有嬰兒成長所需要的鈣質。而在補鈣的量度上也要有所把握。
寶寶補鈣注意事項
高鈣攝入會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收：一個人的身高，除了遺傳因素外，還必須有健全的內分泌系統以及維生素D和鈣等的協同作用，才能保障骨骼的充分生長。嬰兒和青春期兒童骨骼生長最快，鈣儲存量最多，保證鈣攝入量是必要的，但過量補鈣、重複補鈣、大量服用維生素D等做法並不科學，不但影響兒童胃口，還容易出現厭食、便祕及脹氣，甚至可能患上結石。同時，高鈣攝入還會影響鐵、鋅、鎂等元素的吸收，對於貧血以及缺鋅的孩子影響就更大。
四個月以內嬰兒母乳可以滿足其鈣的需要：專家提醒，一般情況下對於4個月以內嬰兒，每天母乳所產生的鈣就完全可以滿足其生理需要，在孩子長到五六個月時適當增加輔食，補充如奶製品、豆製品等含鈣量豐富的食物。1歲以內的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生長所需要的鈣量,對於那些不吃母乳而吃牛奶的嬰兒，建議可在醫生指導下服用補鈣類產品進行適當補鈣。
均衡營養和合理運動保證兒童骨健康：專家表示青春前期和青春期的青少年，雖然對鈣的需要量大於幼兒和學齡前兒童，但單純補鈣並不能明顯改善身高，均衡營養、合理運動纔是保證兒童骨健康最切實有效的途徑。在冷暖適宜的秋季，對於不明顯缺鈣的孩子可以通過豆製品、奶製品和魚肉等食物來補充，並且鼓勵孩子多做戶外活動，配合陽光的紫外線作用以促進鈣在體內的吸收，因爲曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣製劑。
新生兒不缺鈣可以補鈣嗎3
寶寶嚴重缺鈣的後果
寶寶的發育需要大量的鈣質支持，如果寶寶的發育過程中沒有吸收足量的鈣質，那麼寶寶很容易因爲缺鈣而患上一些疾病，如佝僂病。如果缺鈣的現象並不嚴重，那麼只要及時補充適量的鈣質，就能有效改善。如果缺鈣較爲嚴重，則最好在醫生的指導下進行治療。寶寶嚴重缺鈣的後果可怕，甚至可能會影響到寶寶一生的健康。
寶寶缺鈣時，最先出現的症狀是顱骨軟﹑囟門大，壓顱骨有觸乒乓球的感覺。嚴重缺鈣時，可出現胸骨突起如雞胸，下肢因長時間站立造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼的變化外，還可出現夜汗多﹑睡眠不安穩﹑乳牙萌出延遲﹑枕部形成枕禿等表現。缺鈣嚴重容易導致寶寶肌無力、智力低下以及免疫力低下。除此之外，寶寶甚至可能出現抽風的情況。
缺鈣嚴重容易患上佝僂病，這一病症恐怕不少人都多少有所耳聞。佝僂病也就是人們常說的“軟骨病”，是嬰幼兒常見的一種慢性營養缺乏病。它是由於體內維生素D不足引起的全身鈣、磷代謝失常。此病很少危及生命，但它發病緩慢，不易發現，一旦症狀明顯常伴有抵抗力低下，易併發呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命。
