嬰兒長期補鈣有副作用嗎？孩子是媽媽們的心尖，嬰兒是需要補充鈣物質的，不少家長好奇嬰兒能否一直補鈣。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解嬰兒長期補鈣有副作用嗎。
嬰兒長期補鈣有副作用嗎1
孩子不要長期補鈣。補鈣多了影響孩子生長。 孩子補鈣，需要補一段時間停停。長時間用會影響孩子的骨骼發育的。
嬰兒補鈣過量的危害
造成長期的高鈣尿症，增加了泌尿系統形成結石的機會；
1、導致軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成小頭畸形,制約了寶寶的大腦發育；
2、骨骼過早鈣化，骨骺提早閉合，長骨的發育受到影響，終使身高受到限制，此外骨中鈣的成分過多，使骨質變脆，容易發生骨折；
3、骨中鈣的成分過多，骨質變脆，易發生骨折；
4、影響寶寶的食慾，從而影響腸道對其他營養物質的吸收；
5、過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收，造成繼發性的缺鋅和缺鐵，並導致寶寶免疫力下降、厭食、生長緩慢、貧血、疲乏等相應的症狀；
6、血鈣濃度過高，使鈣沉積在內臟或組織，若在眼角膜周邊沉積將會影響視力，在心臟瓣膜上沉積將會影響心臟功能，在血管壁沉積將加重血管硬化等。
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嬰兒補鈣常識
鈣是人體的“建築材料”。就像蓋房子需要鋼筋水泥、磚塊泥瓦一樣，寶寶的生長髮育過程也離不開鈣。因爲人體的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣（大約99％的鈣存在於骨骼中），如果嬰兒體內缺鈣，就會導致骨骼發育遲緩，牙齒萌出 較晚，嚴重者還會出現方顱、雞胸、駝背、小腿彎曲畸形（“Ｏ”形腿、“Ｘ”形腿）等症狀。另外，鈣與納、鉀共同協調神 經肌肉的活動，如果血中鈣含量低於7.5毫克／100毫升就會產生手足抽搐症。由此可見，鈣在嬰兒發育過程中是非常重要的。
如果發現寶寶出現下面的情況，就說明寶寶急需補鈣了。
1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；
2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；
3、枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況；
4、比同齡孩子更晚出牙；
5、囟門閉合遲，肌無力；
6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後；
7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣 不暢，容易患氣管炎、肺炎；
8、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降；
9、出現溼疹，這也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗；
10、雞胸駝背、出現O形腿等等，這是嚴重缺鈣的表現。
在氣溫不高的條件下，嬰兒睡着以後枕部出汗，並伴有夜間啼哭、驚叫，哭後出汗更明顯，醒後哭鬧難入睡，還可看到部分孩子枕後頭發稀少。這是嬰兒缺鈣警報。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長髮現小兒不如以往活潑。這可以明顯地確定該寶寶缺鈣了。
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嬰兒補鈣的重要性
由於我國的膳食組成以植物性食物爲主，含鈣量少，含鈣量豐富的食物不多，且鈣磷比值嚴重倒置，不利於鈣的吸收利用；同時存在植酸含量高等多種不利於鈣吸收利用的因素，這就使我國本來含鈣就偏低的膳食中的鈣更不能很好的吸收利用。因此，如不改變膳食習慣，增加乳及乳製品的攝入量，單純依靠食物來源，難以滿足機體對鈣的需要量，特別是嬰幼兒。
嬰兒補鈣的正確方法
說到補鈣就不能不提維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收，保持血液中鈣和磷的比例，使鈣和磷能夠鈣化，沉積在骨骼中。在補鈣的同時，必須要有維生素D參與，鈣才能被吸收利用。所以，在選擇鈣劑的.時候建議媽媽們選擇含有維生素D的鈣劑。
戶外曬太陽是大自然鈣製劑。人體內維生素D的主要來源於皮膚中一種叫做7-脫氫膽固醇的物質，它經陽光中的紫外線照射後，能生成維生素D3，可以增進鈣在腸道中的吸收度。寶寶需要經常到戶外曬太陽，這樣可以促進體內維生素D的合成。
在補鈣的同時要注意少吃那些不利於鈣吸收的食物，如茭白、竹筍、菠菜、莧菜，這些蔬菜草酸含量高，可將鈣結合爲難溶解的草酸鈣而影響吸收。脂肪攝入過多或脂肪吸收不良，均可導致遊離脂肪酸過多，與鈣結合成不溶性的鈣皁，從糞便中排出。
另外在日常飲食中還須注意減少食鹽的攝入量，吃鹽多，不僅尿鈣量增加，骨鈣的流失也增加，補得多流失得也多，這樣補多少鈣都是無用功。
