小兒長期吃乳鈣有什麼副作用，嬰兒補鈣是家長們最爲關注的問題之一了，鈣質營養充足才能夠保證嬰兒健康快樂地成長。乳鈣是嬰兒常用的一種補充劑，下面分享小兒長期吃乳鈣有什麼副作用
小兒長期吃乳鈣有什麼副作用1
1、增加骨質疏鬆風險
研究發現，鈣不僅不能有效地降低骨質疏鬆骨折的發生率，相反，骨質疏鬆患者在攝入高鈣後髖部骨折的危險性上升了50%。
2、增加結石病風險
鈣並非那麼容易被人體吸收，如果過多攝入卻不能吸收，又同時攝入草酸類物質(多種蔬菜中含有，如菠菜)，就可能結合後形成草酸鈣結石，較大的結石不能隨尿液排出，可能引起腎絞痛，嚴重者將引起腎損傷。
3、增加心臟損傷風險
過量補鈣可能導致血液中鈣含量增加，高鈣血癥會加速動脈中沉積物的形成，導致異位鈣化，最終由於動脈粥樣硬化而加速心臟病的形成。
4、影響礦物質吸收
人體中的營養素含量需要處於一個穩定、平衡的狀態，這有利於相互促進吸收，否則反之。試驗證明，高鈣的補充可以明顯抑制鐵、鋅、鎂、磷的吸收。
5、出現高鈣血癥
高鈣血癥的早期表現有嚴重便祕，進行性口乾、持續頭痛、食慾減退、煩躁、精神抑鬱、口中金屬味、疲軟等。後期表現有倦睡、意識模糊、高血壓、心律失常、噁心嘔吐、尿量增多等。由此可見，任何藥物都要一分爲二，不能掉以輕心。
6、胃腸道不良反應
過量補鈣可刺激胃黏膜促使反彈性胃酸分泌，導致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血腫脹，黏膜糜爛或潰瘍。過量補鈣還可誘發便祕，對健康構成不利影響。
小兒長期吃乳鈣有什麼副作用2
寶寶補鈣對身高是非常有幫助的`,一個人個子的高矮與骨鈣的含量密不可分。
鈣的攝入充足與否,直接影響着骨的形態與質量。骨的長度與粗細是按比例發展的,如果鈣攝入不足,攝入的鈣只夠骨的長度需要,骨的粗壯就得不到滿足,易發生骨折、孩子長得瘦弱苗條。
當然補鈣也不宜過量,過量攝入會發生不良反應。其實孩子只要平時多曬太陽、多吃含鈣高的食品,如蛋、蝦皮、豆製品、魚湯等。
如果盲目的給寶寶補鈣會引起骨骼提前老化的,所以不要給寶寶補鈣太多了,平時多曬太陽就可以促進鈣吸收了。
常見的副作用有：便祕、腹瀉、持續性頭痛、食慾減退、骨痛、尿混濁、驚厥、高血壓、眼對光刺激敏感度增加、心律失常、偶有精神異常、皮膚瘙癢等。
寶寶每天最高的鈣攝入量是1000-1500mg，短時間內補鈣過量，可能會讓寶寶便祕。
但是長時間的補鈣過量，會導致寶寶的軟骨過早鈣化，囟門過早閉合。
補鈣過量讓骨骺提早閉合，會讓寶寶長不高。外骨中鈣過多還會讓骨頭變脆，寶寶更容易骨折。並且鈣過量還會影響鋅和鐵的吸收，導致寶寶缺鐵和缺鋅。
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補鈣還有一個吸收的問題，2113補得再多，不5261吸收也是白搭。同時補充AD（魚肝油）4102能幫助鈣的吸收，預防佝1653僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔着玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。
另外，嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。
鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”。 魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以。我推薦“伊可辛”，有一種花生油的香味，寶寶比較愛吃，而“貝特令”則比較腥。魚肝油每天最多一粒，多吃會中毒。
另外還有一種選擇，“健勝海洋鈣”分0~1歲與1歲以上的，要注意的是此種鈣粉裏已經含有了魚肝油的成分，故不必再另外添加魚肝油了，魚肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶於水，極易被吸收，二來也省去了魚肝油的費用，比較經濟。
補充VD的誤區——不要濫服魚肝油！
有的媽媽覺得魚肝油是維生素D，多吃幾滴只有好處沒有壞處。殊不知維生素A或D過量會造成中毒。
孩子維生素A、D急性中毒，可引起顱內壓增高，頭痛、噁心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起，常被誤認爲是患了腦膜炎。慢性中毒表現爲食慾不好、發燒、腹瀉、口角糜爛、頭髮脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。
