準媽媽如何給胎兒進行環境胎教，關於孩子的胎教是很多準媽媽都關心的事情，環境對胎教也很重要，下面就由小編爲大家解答一下準媽媽如何給胎兒進行環境胎教這問題吧，希望大家一起來了解一下吧！
準媽媽如何給胎兒進行環境胎教1
什麼是環境胎教
所謂環境胎教，即是指合法夫妻爲了給未來寶寶提供一個良好的環境，在計劃懷孕前而自主學習或者由他人指導學習關於懷孕的衛生和環境方面的知識，以便有利於胎兒的健康生長髮育。胎兒是否能夠健康發育和孕婦身體內、外部的環境狀況有着緊密的關聯，因此環境胎教也是保障胎兒發育的一種胎教方式。
環境胎教的意義
避免胎兒畸形
胎兒快速發育階段爲懷孕後的第一個月到第四個月，此階段，胎兒五官，如眼鼻已初步長成；肺器官以及消化體系也已發展；同時神經與循環系統都在初步成長階段；此外，胎兒的手部與腳部也處於發展的關鍵期。因此通過環境胎教，可以爲腹中的胎兒提供一個好的環境，從而減少甚至杜絕畸形兒的發生。
有利於胎兒擁有良好的感受
胎兒在準媽媽的肚子裏有一定的感知能力，處於美好的環境中，準媽媽會有舒適溫馨的感受，也會將此種感受傳遞給腹中的胎兒。相反，如果準媽媽處於焦慮、緊張等不良的環境中，會給胎兒帶去負面的感受。因此孕婦應該多去一些環境優美的地方，不僅可以使自己身心得到放鬆，還可將這種愉快的情緒帶給腹中的胎兒。
什麼時候進行環境胎教
進行環境胎教的最佳時期是懷孕1個月-4個月。
因爲懷孕1個月-4個月是胎兒迅速生長髮育的階段，身體的各個器官，重要的身體系統，如神經系統、消化系統等都處在生長的起步時期，此階段進行環境胎教，可爲其提供發展的最佳環境，有利於胎兒健康、順利地發展。
孕期如何進行環境胎教？
1、外出感受自然風光
準媽媽避免在屋裏悶着，這樣對自身的身心和寶寶的生長都是不利的。孕婦要經常到空氣清新、風景秀麗的地方遊覽，多看看美麗的花草，以調節情趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內各系統功能處於最佳，使胎兒處於最佳的生長環境。而且，室外空氣的含氧量要比室內多出20%，因此，孕媽應常常帶着你的“小寶寶”去享受大自然的美，這也有利於緩解壓力，愉悅身心。
2、美化家居環境
居家環境對於孕婦是非常重要的，平時要保持室內通風，整潔衛生，垃圾及時處理。可以在居室的牆壁上懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片、景象壯觀的油畫、雋永的書法作品等，陶冶性情，形成良好的心理狀態。
此外，可以對居室進行綠化裝飾，應以輕鬆、溫柔的格調爲主，無論盆花、插花裝飾，均以小型爲佳，準媽媽處在溫柔雅緻的房屋裏，會放鬆情緒，這有利於消除疲勞，增添情趣。同時也可以促進胎兒的身心、智能的健康發育。
3、優化你的辦公環境
如果你有一個獨立的辦公環境，那就可以按照你自己的心意妝扮一下，讓單調的辦公環境變得溫馨， 如果沒有獨立辦公空間也沒關係，那就妝扮一下你的辦公桌，擺上美麗的鮮花，綠色植物，可愛的`娃娃，當你工作累了，就看看他們，賞心悅目。
環境胎教的注意事項
1、儘量創造舒適的環境
乾淨整潔以及色彩豐富的環境，可以愉悅準媽媽的心情，是環境胎教所必需注意的。如果準媽媽還在工作，則要儘量避免嘈雜、惡劣天氣、輻射等不利於胎兒發育的因素。
2、避免情緒緊張
在懷孕期間如果情緒時常緊張或易受到驚嚇等，會導致孕婦生理髮生變化，比如驚嚇能夠增加腎上腺素的分泌量，從而使流向子宮的血液減少，進而不利於胎兒健康，因此孕期要儘量避免觀看或收聽競技類節目。
3、避免情緒壓抑或憤怒
如果孕婦經常發脾氣或者感到心情壓抑，那麼其腎上腺皮質激素的分泌量就會增多，長此以往，就會削減胎兒體內的蛋白質合成量，可能會引發胎兒畸形，比如齶裂、兔脣等。
4、選擇合適的受孕時機
要計劃好懷孕的時間，儘量減少干擾受孕的不利因素，從而爲胎兒營造一個積極、健康的外部環境。
5、保持家庭和睦
家庭和睦以及搞好周邊關係，可以使孕婦保持輕鬆的狀態，不斷地與人交流與溝通可以爲腹中胎兒創造一個良好的外部環境。
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如何進行環境胎教呢?
良好的環境不僅可以使孕婦心情舒暢、身心放鬆，而且能促進胎兒的成長髮育。因此，年輕夫婦在準備受孕前6個月就開始學習環境衛生知識，以利於優境養胎。
孕期可以這樣進行環境胎教：
1、美化居室環境
居室環境對於孕婦是非常重要的，最基本的要求是要使居室整潔雅觀。
可以在居室的牆壁上懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片，他們可愛的形象會使孕婦產生許多美好的遐想，形成良好的心理狀態。
懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的，它不僅能增加居室的自然色彩，而且能使人的視野開闊。
可以在居室懸掛一些雋永的書法作品，時時欣賞，以陶冶性情，書法作品的內容常常是令人深思的名句，從中不僅能欣賞字體的美，更能感到有一種使人健康向上、給人以鼓舞和力量的作用在時時激勵自己。
可以對居室進行綠化裝飾，而且應以輕鬆、溫柔的格調爲主，無論盆花、插花裝飾，均以小型爲佳，不宜大紅大紫，花香也不宜太濃，孕婦處在被花朵裝飾得溫柔雅緻的房屋裏，一定會有舒適輕鬆的感覺，這有利於消除孕婦的疲勞，增添情趣。
在優美的居室裏，孕婦可以培養自己更廣泛的興趣，如自己種一些花草，餵養一些漂亮的小魚等，這些都能夠陶冶孕婦的情操。
2、感受室外美麗風光
孕婦如果一味的在屋裏悶着，對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以，孕婦要經常到空氣清新、風景秀麗的地方遊覽，多看看美麗的花草，以調節情趣，這樣可使孕婦心情舒暢，體內各系統功能處於最佳，使胎兒處於最佳的生長環境。
溫馨提醒：孕婦還可以利用每天的空閒時間爲寶寶縫製小鞋、小襪、小衣服、小帽子，一邊一針針縫入母親的愛心，一邊溫柔地和胎兒說話，這種心情是到嬰兒用品店購物所體會不到的。
溫馨提示：
人類從受精卵→胚胎→胎兒直到出生瞬間成爲新生兒，大約經歷了280天。尤其在早孕8周內，胚胎從外表到內臟，從頭顱到四肢大都在此期形成，加上胚胎幼稚，不具備解毒機能，極易受到傷害，故孕56天內是環境致胚胎畸變的高敏時期。
爲了保證胎兒的健康發育，母親應該避免6種不利於妊娠的內外環境：
1、多次墮胎或流產後受精
2、夫妻體弱患病受精
3、不潔的性生活引起的胎兒宮內感染
4、放射線傷害
5、職業與嗜好的不良刺激
6、污染與噪音
值得強調的是：孕期性生活與胎兒的發育與健康關係密切。在妊娠早期，子宮爲了適應受精卵的分裂增殖，以及胚胎期的細胞分裂，尤其是腦細胞的分裂，本能地處於安靜狀態。爲了確保寧靜的內在環境，防止流產，受精後的性生活應該調整姿勢，不要太過激烈。
