新生兒游泳的最佳年齡，游泳對於強身健體有非常多的好處，而且游泳是一項非常實用的生存技能，因此很多家長會選擇讓自己的孩子從小就學游泳。那麼新生兒游泳的最佳年齡是什麼時候呢？
新生兒游泳的最佳年齡1
嬰兒出生一個月左右可接受浴缸游泳，讓小寶寶繼續失天性的條件。
一般上午的10點或下午的4點，是新生兒最好的游泳時間。游泳的時候一定不要讓寶寶處於睡眠狀態或飢餓狀態，可以等寶寶吃完飯1個小時或睡好覺以後再讓寶寶下水游泳。
3-6個月的嬰兒的游泳姿勢可以先學簡單的。寶寶6個月-1歲大，如果學會了水下屏息，可開始更多的游泳姿勢訓練。注意孩子游泳一定要有母親或親人陪伴，水溫處於29~32攝氏度較爲理想。
同時嬰兒飲食營養應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。
另外，選擇游泳的環境也是帶寶寶游泳要注意的。最好是選擇婦幼醫院或專業的游泳館。具備消毒設施、嬰兒游泳設備及護理人員的話，當出現突發狀況時，也可以及時地應對嬰兒嗆水、溺水等應急突發事件，對寶寶的健康及安全更有保障。
嬰兒游泳注意事項
1、必須有安全的的嬰兒游泳設備，在任何時候都不要讓孩子自己待在澡盆裏，即使只有一小會兒也不行。這是給孩子洗澡時最重要的一點，因爲不到1英寸(2.5釐米)的水就可能使孩子溺水。
在給孩子洗澡時，如果必須接聽電話或應答門鈴，一定要用浴巾包住孩子，抱着孩子去應答。
2、嬰兒游泳設備的齊全，洗澡前要把孩子的洗澡用品(毛巾、浴液等)放在浴室裏伸手就能拿到的地方，這樣可以避免你取東西時把孩子自己留在那裏。記住：任何情況下都不要留下孩子沒人管。
3、避免洗澡水進入孩子的眼睛、嘴和耳朵。
4、保證浴室暖和，室溫在25℃爲佳，溫度太低會使孩子生病。
5、給寶寶洗澡時，家長要穿上橡膠防滑鞋，以免抱着孩子時滑倒。孩子能站着洗澡時，一定要在浴室鋪上防滑毯，避免孩子摔倒。
6、洗澡水要溫暖舒服，保證在36℃左右最佳。
7、浴盆裏的水要適中。6個月大的嬰兒，浴盆裏的水有10釐米深就可以了；
6個月以上的嬰兒，水深達到孩子的腰部就好。放洗澡水時，不要把孩子放在浴盆中，因爲放水時水溫會發生變化，而且也可能水放得過多，淹着孩子。在浴盆或浴缸中洗澡時，一定要讓孩子坐着洗。
8、洗髮液和肥皂沫會使皮膚乾燥，要少給孩子用。這些產品還可能刺激孩子的尿道，會增加尿道感染的風險，因此用完浴液後要注意給寶寶的小屁屁多衝洗幾遍。
9、不要讓孩子去摸水龍頭，因爲孩子有可能摔倒碰到水龍頭上造成嚴重傷害。
10、關掉連接到浴盆的所有電路(比如吹風機、捲髮鉗等)。
嬰兒游泳是近年來方興未艾的一種科學方式，可以讓嬰兒在溫度適宜的水中活動身體，對嬰兒來說有益無害，所以現代的父母很多都讓自己的孩子積極去游泳，促進了寶寶的正常發育成長。
新生兒游泳的最佳年齡2
衆所周知，游泳是嬰兒與生俱來的本能，只是在日常生活中接觸游泳的機會少了，而使得這種本能有所下降。對於嬰兒來說，在這種“條件反射”消失之前，及時的鍛鍊，能夠有助於大幅度提升嬰兒的體質。
專家指出，很多嬰兒有開始學習游泳的最佳時機，是在出生後的3個月之內。3個月內的新生兒、嬰兒游泳“無條件反射”能力未消失，對於他們來說游泳只是繼續子宮內的活動，是很容易的`事。
也許很多家長會提出這種疑問，3個月的孩子懂什麼呢？其實細想一下你就能夠明白，出生之前，十個月的時間，寶寶生活在什麼環境呢？
不錯，是羊水。在羊水中，對於寶寶來說，早已經練就了一身的“游泳本領”。在出生後的頭三個月裏面，這種“本領”尚沒有遺忘，所以，讓寶寶參加游泳是很正確的選擇。
6個月-1週歲嬰兒在前階段學會水中屏息的基礎上開始進行全面的游泳訓練，此外要特別注意的是，嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較爲理想。
同時嬰兒飲食營養應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。
其實經過專家研究發現，剛出生36個小時的寶寶就可以游泳，但是事實上出生後的寶寶要觀察一段時間纔可以下水。因爲從科學的角度考慮的話，出生後8天到3個月之內是最佳時期。
兒童學游泳以在游泳池中得到鍛鍊，並且對他們身心發展的益處是很大：
1、游泳運動對兒童最大的好處是可以促進其呼吸系統和心血管系統機能的提高。如游泳組鍛鍊後幼兒的肺活量可提高74%。
2、游泳還能提高幼兒抗禦疾病的能力。顯然這是由於長期游泳，幼兒適應了冷水的刺激，身體對於外界溫度變化的調節能力相應提高，對於突變性氣溫能較快地適應。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病。
3、兒童游泳時，能充分地接觸陽光、水、空氣，促進機體對維生素D的吸收，有利於兒童的體格發育。
4、游泳能鍛鍊孩子的神經系統，從而爲發展孩子心理品質創造了物質基礎。
新生兒游泳的最佳年齡3
嬰兒學游泳的最佳年齡
每個孩子的生長速度不同，其學游泳的最佳年齡可能會不同，不過絕大部分小孩學游泳的合適年齡是5~8歲，而且最好不要在4歲之前學游泳。
4歲之前的小孩就發育程度而言還不適合進行遊泳訓練，而滿4歲的小孩儘管已經有游泳的基本能力，但神經肌肉發育還不完全，因此5歲、6歲之後學習會更好。
現在中國的兒童游泳班要求的基本年齡都是6歲以上，原因是6歲的兒童在理解能力、反應能力、表達能力上基本合格，7-8歲這方面會更好，這個時候學游泳可以更好地聽懂專業教練的話，學得會比較快。
但是不是早產的嬰兒出生後48小時之內沒有什麼大問題就能去游泳了，爲了防止新生兒肚臍感染，建議6周後再去體驗游泳。0~2歲時就可以帶寶寶玩水，提前習慣熟悉水裏的環境；
2~5歲時可以帶着寶寶練習憋氣、揮臂和蹬腿等一些游泳基本功。
嬰幼兒游泳時長、頻率和最佳時間
0-12個月的嬰兒，一週1~2次，一次5~10分鐘；
1至3歲的嬰兒，每週1~2次，一次大概10-20分鐘。滿3週歲以後可以逐步增多游泳的時長以及次數，譬如3歲~4歲，每週大約2次，一次20~30分鐘左右；
4歲至5歲，每週大概2~3次，一次大概30~45分鐘；一般五六歲是學游泳的合適年齡，剛開始學游泳的時候時長建議控制在1小時，每週3次左右；形成習慣之後時長可以延長到一次1、5-2小時，一週也是3次。
對於嬰幼兒游泳一天的最佳時間，因爲每個嬰幼兒個體存在不同，所以沒有確切的時間。不過爲了避免出現消化不良的情形，最好在餵食結束後1小時左右再進行遊泳。
另外，最好在嬰幼兒精神比較好時游泳，通常來說上午10點和下午4點會是嬰幼兒精神狀態比較好的時間點，所以這兩個時間點可以說是一天中比較適合的游泳時間。
嬰兒游泳的好處
1、刺激新生嬰兒神經系統發育，促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，使其儘快適應“內”“外”環境的變化。
2、促進寶寶胃腸道激素的分泌，增強其食慾和消化功能，促進寶寶生長髮育。
3、增強寶寶的循環和呼吸功能，調節血循環速度，增強心肌收縮力；通過水對胸廓的壓力，促進新生兒胸部的良好發育，增加肺活量。
4、嬰兒在水中自主的全身運動，可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性；
5、水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利於提高其睡眠質量。
