嬰兒游泳的最佳月齡，游泳是對身體健康很有好處的運動，游泳不僅能夠減肥，而且還可以提升肺活量。正是因爲游泳有益於健康，所以很多父母也會帶小寶寶去游泳。那麼嬰兒游泳的最佳月齡是什麼時候？
嬰兒游泳的最佳月齡1
嬰兒應該滿三個月以後，再開始游泳比較好。因爲小寶寶長到三個月時，各個器官的發育已經趨於成熟，身體抵抗力也有所增強，所以這時候比較適合游泳。父母帶寶寶游泳時，應該選擇好一些的游泳環境。
現在一些醫院、保健系統單位，都開設了嬰兒游泳館，這些游泳館有專業消毒設施，還有相關的管理人員，在寶寶出現嗆水等危險狀況時，能夠及時的施救，這對於孩子的安全來說是很重要的。
帶小寶寶去游泳，時間不能太長。寶寶第一次游泳的時候，只遊幾分鐘就可以了，以後再根據孩子的情況來適當的延長一些時間，不過也別超過半個小時。父母還應該掌握好孩子在水裏面的運動量，不能一刻不停的運動四肢。要是遊得時間太長、在水裏運動太多，就會讓孩子過於疲勞，這不利於身體健康。
寶寶游泳的最佳時間
研究表明，嬰兒游泳的最佳時間爲上午10點左右，或者下午16點左右。
因爲此時的寶寶既不處於飽腹的狀態，也不是飢餓的狀態，最適合水上運動。
溫馨提示：儘量不要選擇寶寶飽食或者飢餓狀態下讓寶寶進行遊泳運動，這對寶寶健康非常不利。
寶寶什麼時候學游泳好
從年齡上來說，通常嬰兒在出生兩三週的時間就可以進行簡單游泳了，而加強訓練的科學性，是嬰兒早期游泳的一個重要原則。
寶寶游泳訓練的步驟可分爲四個階段：
1、嬰兒出生兩三週就可以在嬰兒游泳池裏游泳，使嬰兒從游泳實踐中持續失天性的條件反向;;
2、二三個月的嬰兒可以在水中做適當的游泳滑行練習;
3、3-6個月的嬰兒可以初步學一種確定的游泳姿勢;
4、6個月-1週歲嬰兒在前階段學會水中屏息的基礎上開始進行全面的游泳訓練。
此外要特別注意的是，嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較爲理想。同時嬰兒飲食營養應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。
寶寶游泳水溫多少好
不少家長錯誤的認爲，寶寶在游泳時，水溫越高越好，認爲水溫高一點可以防止寶寶感冒。其實這樣對寶寶十分不利!寶寶皮膚比較嬌嫩，溫度過高不僅可能損傷寶寶皮膚，增加寶寶皮膚疾病的機率，還可能對寶寶造成永久性的傷害。
一般來講，嬰兒游泳時的水溫在36℃-28℃就可以了，並不是家長們所認爲的水溫越高越好。
寶寶游泳的頻率
其實嬰兒每天都可以游泳，但由於嬰兒皮膚嬌嫩，身體器官也正在發育之中，因此游泳時間不宜太長，如果每天遊，那麼時間5-10分鐘即可;也可以隔一到兩天遊一次，每次時間控制在15分鐘以內，否則遊的時間太長會讓寶寶感到疲勞，從而影響身心發育，同時要注意室溫和水溫要適宜。
最後要提醒的大家是：
帶寶寶游泳除了要知道嬰兒什麼時候游泳最好外，還要注意給選擇游泳的環境，最好是選擇婦幼保健醫院或親親天使、寶寶殿下這類專業嬰兒游泳館，那裏具備專業的消毒設施、嬰兒游泳設備及護理人員，當出現突發狀況時，也可以及時地應對嬰兒嗆水、溺水等應急突發事件，對寶寶的健康及安全更有保障。
嬰兒游泳的最佳月齡2
嬰兒游泳的好處及注意事項
1、促進腸胃蠕動和新陳代謝
寶寶游泳其實是可以促進胃內激素的的分泌，促進胃的.蠕動與吸收來增強寶寶的食慾。並且還可以促進寶寶的新陳代謝，促進胎便分泌早早排除。但游泳時候要注意給寶寶做好臍帶防水工作和下水前的準備工作。
2、增強循環和呼吸功能
讓新生寶寶游泳其實很多好處都和大人差不多的，可以調節血液循環速度，增強心肌得收縮能力和促進寶寶胸部得良好發育，增加寶寶的肺活量。在寶寶游泳時要注意選擇適合寶寶的游泳圈，根據寶寶的身高體重來選擇。
3、促進肢體發育和身高增長
在游泳得過程中寶寶的身體得到了鍛鍊，四肢的協調性和身高得增長髮育有了很大的增進，並且還增加了寶寶身體的柔韌性和靈活性。但也要控制游泳時間，別讓寶寶在水裏待的時間太久，過度的運動是會不利於寶寶生長的。
4、緩解情緒提高睡眠質量
新生嬰兒的睡眠其實是很不好的，在半夜是很容易醒來的。但游泳能有效的緩解寶寶的情緒提升寶寶的夜晚睡眠質量。家長要注意不要讓寶寶吃太飽下水，防止出現嘔吐症狀。
5、刺激神經系統發育
游泳還能刺激寶寶神經系統得發育，促進寶寶視覺聽覺觸覺的傳遞，儘快的適合環境。但也要注意水溫，寶寶皮膚過於嬌嫩，不宜過涼過燙。
嬰兒游泳的最佳月齡3
出生嬰兒游泳最佳時間是什麼時候？
新生兒游泳的最佳時間是寶寶出生20天之後，但一般在新生兒出生3到7天后就可以游泳，但我們這裏說的是最佳時間，就是寶寶出生20左右的樣子最好，時間段最好選擇在上午的10點或下午的4點爲宜。
不要挑寶寶想睡覺的時候或者餓的時候帶寶寶去游泳，要等寶寶睡好，吃飽一個小時之後是最合適的。
新生兒每次游泳的時間怎麼控制？
1、新生兒游泳的時間一般控制在5-10分鐘之內，其他月齡的寶寶具體情況視寶寶的體質而定，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞爲原則。
2、嬰兒游泳並不是時間越長越好，因爲嬰兒的運動量有限，遊的時間太長，或者在水中運動過多，會造成嬰兒疲勞甚至虛脫，特別是第一次游泳的嬰兒，時間控制在5分鐘之內最好，以後可以適當的延長時間。
3、一般來說隔天遊1次都是可以的，但一週不要超過3次。
新生兒要游泳的話建議要選擇合適的時機，同時也要注意控制好游泳的時間，如果每次游泳的時間太長的話，寶寶就會感覺到疲勞。寶媽在帶寶寶期間，要注意選擇合適的時間帶寶寶去游泳，每次都要注意避免寶寶太勞累，讓寶寶身體更健康。
