孕期肚子發脹發硬大多與這些原因有關，7個月上下的寶寶的寶寶胎動就越來越十分經常，有時會把媽媽的肚子頂起來，母親就會覺得自身的肚脹脹的，來看孕期肚子發脹發硬大多與這些原因有關。
孕期肚子發脹發硬大多與這些原因1
在將近十個月的懷孕期間裏邊，孕媽媽們會親身經歷各式各樣的不適感，人體也會出現一些一切正常的轉變，
而一些第一次孕期的孕媽媽們沒有工作經驗，對這種轉變也不是太掌握，有一點不適感就分外的擔憂，例如懷孕期間肚子發脹變硬，今日大家便說說懷孕期間肚子發脹變硬那點事。
懷孕期間肚子發脹變硬大多數與這種緣故相關：
與討人喜歡的胎寶寶相關：在懷孕五個月上下的情況下孕媽媽們就能感受到寶寶的寶寶胎動了，六個半月的情況下寶寶的寶寶胎動也會比以前多許多，
7個月上下的寶寶的寶寶胎動就越來越十分經常，姿勢力度也非常的大，有時會把媽媽的肚子頂起來，母親就會覺得自身的肚脹脹的，
有時寶寶寶寶胎動力度大還會繼續把母親踢疼呢，墨媽之前懷孕30週上下的情況下，寶寶寶寶胎動幅度都較爲大，姿勢也多，肚子常常起包，就覺得寶寶在拿臀部拱一樣，有時寶寶翻盤都能清晰的覺得到~
寶寶寶寶胎動造成的肚脹延遲時間都不容易過長，寶寶換個姿勢這類狀況就會消失了，因此孕媽媽們也無需太過焦慮不安。
肚脹：肚子脹氣在懷孕期間是十分普遍的，全部懷孕期間都是有將會會出現肚子脹氣的狀況，
肚子脹氣大多數是由於懷孕期間女性激素提升，嚴重便祕、不消化造成的，肚子脹氣的情況下是十分不舒服的，
之前在懷孕6個半月的情況下就遭受了肚子脹氣的狀況，腹部像打滿氣的汽球一樣，又脹又硬，十分痛楚，因此在懷孕期間孕媽媽覺得肚脹變硬也是有可能是肚子脹氣造成的。
防止肚子脹氣孕媽媽可從飲食搭配層面下手，平常飲食搭配可挑選少食多餐的方法，多吃一些含有膳食纖維素的水果蔬菜，多飲水。
假性宮縮：懷孕期間肚子發脹變硬的確也是有可能是其他要素造成的，但大部分肚子發脹變硬全是假性宮縮造成的，
在孕中期的情況下孕媽媽就會出現假性宮縮的狀況了，懷孕後期的情況下假性宮縮會越來越更爲經常，
當出現假性宮縮的情況下孕媽媽就會覺得到腹部剛開始發緊變硬，假性宮縮出現的時間不確定，有時孕媽媽維持一個姿態太久也非常容易出現假性宮縮的狀況。
假性宮縮延遲時間不長，沒有周期性，要是假性宮縮頻次不經常，不隨着痛疼，孕媽媽就無需太過焦慮不安，
假性宮縮來的忽然，消退的也快，出現假性宮縮孕媽媽能夠 更改一下自身的姿態，或停住手上的工作中，略微休息一下就可以。
孕期肚子發脹發硬大多與這些原因2
孕期孕媽肚子變得發緊發硬，多是由於這個原因引起的，孕媽別大意
孕媽媽們在孕期的時候，身體難免會出現一些和平時不太一樣的症狀，這個時候孕媽媽總是會變得特別小心翼翼，神經敏感，生怕自己的某些行爲會傷害到胎兒。
尤其是到了孕中後期的時候，很多孕媽媽的肚子都會出現緊繃或發硬的症狀，這時很多孕媽媽都會特別害怕，稍有一點不適就立刻去醫院，恨不得讓醫生時刻都待在自己身邊！但其實遇到這種症狀的孕媽媽們也不必太過於驚慌，這些症狀多數情況是由於假性宮縮引起。
那麼假性宮縮是什麼
假性宮縮主要是由於子宮肌肉比較敏感，子宮擴張或者是胎兒頭部逐漸下降，刺激到子宮之後就會牽拉子宮收縮。
它主要會從孕14周開始，孕媽媽就會感受到這種生理性宮縮，每天次數不定，隨着孕周的增加也會越來越頻繁。
此時孕媽媽們會覺得肚子緊繃繃的，腹痛不適應，持續時間較短，若出現需要休息緩解。同時假性宮縮並不會使宮頸口擴張，不會出現臨時產時的其他徵兆，因此才被成爲假性宮縮。
什麼原因引起的假性宮縮？
引起孕媽媽假性宮縮的原因還是由於孕媽媽肚子裏的寶寶生長的'速度太快才引起的。一般這個症狀會出現在孕後期的時候，
這個時候孕媽媽肚子裏的寶寶會將子宮撐得很大，於是子宮開始壓迫孕媽媽的骨盆，這時候孕媽媽稍稍有一些幅度大的運動，都可能會引起假性宮縮的情況。
假性宮縮的時候有哪些注意事項？
1、注意休息，動作幅度不易過大
因爲假性宮縮主要就是因爲孕媽媽肚子中的寶寶太大導致將子宮撐大，然後壓到盆骨後，孕媽媽動作幅度過大從而拉扯刺激到子宮後所形成的一個症狀。
因此在孕後期出現假性宮縮的孕媽媽們，一定要注意多休息，畢竟在這個時候寶寶在自己肚子裏動的次數會越來越多，
這時候寶媽們一定要減少自己的運動量，能不多走動就儘量不多走動，這樣不僅能夠減輕自己假性宮縮的症狀，還會讓寶寶在自己肚子裏呆的更安穩一些。
2、調整呼吸，讓呼吸平穩
呼吸劇烈或不規律也可能會加重孕媽媽假性宮縮的症狀，因此在孕媽媽們出現假性宮縮症狀以後，一定要調整自己的呼吸，讓自己的呼吸變得平穩一些，
儘量不要刺激子宮，讓自己的身體緩和下來，這樣會明顯的減輕自己假性宮縮的症狀，也會讓寶寶安穩下來。
3、調整自己的心態
很多孕媽媽遇到假性宮縮這種症狀的時候，首先自己是淡定不下來的，在自己心態不好的情況下很有可能會加重自己的症狀，嚴重的話還有可能會影響到寶寶的健康，因此，在碰到假性宮縮這種症狀的時候，
一定要先保持鎮靜，明確自己是因爲什麼引起的這種症狀，是動作幅度過大還是休息不夠，然後再尋找緩和的措施與辦法。
總之孕媽媽們在出現假性宮縮之後，調整好自己的心態，多休息多聽一些平和的音樂，不僅有助於緩解自己的症狀，還對安胎有一定的幫助。
孕媽媽在孕期可一定要多注意自己的身體變化，尤其是在孕後期的時候，若是出現假性宮縮這種症狀的話一定不要先亂了自己的陣腳，
先試試靜臥休息，調整呼吸，若是調整後還是得不到緩和，就一定要去醫院諮詢專業的醫師處理！最後，祝所有的孕媽媽們都可以順利生出可愛的寶寶喲！
