孩子的專注力從幾歲開始培養，孩子做事往往是憑興趣，不愛乾的事情常常半途而廢，導致孩子的自身專注力下降，那麼下面就爲大家介紹下孩子的專注力從幾歲開始培養。
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從生理髮育上來講，受大腦發育水平的侷限，孩子在3歲以前的專注力主要是以無意注意爲主。到了3歲進入幼兒園以後，新的生活環境和規則一定程度上能夠發展孩子的有意注意，這時候家長如果可以順勢對孩子的專注力進行組織和引導，就可以有效提升孩子的專注力。所以，建議家長從寶寶3歲開始着力培養其專注力。
讓孩子看一些照片或動物圖片，並且提出一些問題。比如給孩子看一張照片，讓他說說照片裏都有什麼人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩兒、他們每個人都在幹什麼、手裏拿的是什麼等等。不過讓孩子觀察的東西要不斷的變換，不然孩子就會感到沒興趣了。
家長也可以通過讓孩子完成特定的.動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些遊戲動作，都能達到這種效果。
可以進行“請你跟我這樣做”這個遊戲，大家圍一個圈，前一個人做什麼動作，緊挨着他的人就學着做這個動作，第三個人又學第二個人的動作，以此類推，誰要是跟不上就要罰唱歌，可以讓小朋友們一起來做這個遊戲，也可以全家人一起來做。
家長除了對孩子進行注意力訓練之外，還要積極的找出孩子注意力不能集中的原因，這樣有利於對症下藥。根據孩子的弱點，一方面幫助他排除和解決一些防礙他集中注意力的因素，另一方面配合注意力的訓練，提高孩子的自我控制能力。
家長要幫助孩子建立紀律觀念，然後再配合一些訓練。在家裏可以規定好學習的地方和時間，並且要求他學習時要專心學習，不做其它的事，也不隨便說話，每次做到了就加以稱讚鼓勵，相信時間長了一定會收到成功。融入生活的無痕教育是最關鍵的，其價值遠遠超過特殊訓練。
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如何培養孩子的專注力
培養運動的好習慣
6歲以前每天至少運動半小時以上，6歲以後每天至少運動1小時。
收集醫療、教育資源
不管是諮詢醫生或老師還是自行上網找數據、看書，都可以收集到很多訓練孩子專注力的信息。
讓“分心”幫孩子轉換情緒
當孩子已經心不在焉時，那就給他5~10分鐘先去分心，先起來動一動，或是看個電視，然後再讓他重新回到功課或家務上。
一次只做一件事
不要同時交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事。
閒雜人等迴避
教導孩子要固定一個標準，例如媽媽的標準或奶奶的標準（以主要照顧者爲主)，其他家人儘量不要介入或發表意見。
適度獎勵
如果孩子達到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎勵或是大力擁抱他。
找出不專心原因
從人、事、時、地、物這幾方面找出孩子不專心的原因，然後一一排除它。
找出能幫助孩子的辦法
有的孩子可能看到老師的照片會變得更專心，有的孩子看到書桌前的備忘小紙條又會繼續專心做功課。媽媽可以協助他找出能提升專注力的方法。
培養孩子對閱讀的興趣
讓孩子習慣經常閱讀，要記得儘量讓孩子自己主動去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是你念給他聽。
聽音樂，加強聽覺訓練
加強聽覺的訓練也是培養專注力的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個很不錯的方式。
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孩子的專注力是這樣煉成的
1、做孩子的表率
父母是孩子的第一任教師，也是終生連任的教師，孩子每天都在用最精細的眼神觀察着父母的一言一行、一舉一動，他們模仿着、學習着，往往在你還沒有覺察的時候，你的言行舉止已經給孩子留下了深刻的印象。
有句俗話：“上樑不正下樑歪”。如果想讓孩子從小養成良好的做事習慣，那麼“上樑必須正”，必須以身作則，無論處理什麼事情，都要認真、圓滿地完成，做孩子的表率。
2、從嚴要求
壞的習慣，非嚴格要求不能矯正；好的行爲，非嚴格要求難以形成、鞏固。有的家長興之所至，要求孩子完成某件事情，起初能堅持督促孩子去做，日後，當孩子不肯做時又輕率遷就，這些做法都不可取。
3、讓孩子負一點責任
孩子做事往往是憑興趣，不愛乾的事情常常半途而廢。針對這些情況，成人應故意把一些事情鄭重地作爲一個任務交給他，比如，家裏餵養了小動物，要求孩子給它們餵食、讓孩子去取牛奶等。孩子覺得自己有了一定的責任，也就增加了克服各種困難的勇氣，通過自己的努力把事情做好，也就逐漸養成了做事有始有終的習慣。
4、堅持鼓勵爲主
如果孩子做事中途退縮，不想完成，成人切忌嘮叨個沒完，或者張口就罵，動手就打，更不要諷刺、挖苦，這樣做很容易使孩子產生逆反心理，以致傷害其自尊心。而應細心觀察，對於他們產生的困難及時予以幫助，對於他們的點滴進步要及時予以鼓勵、表揚，使他們產生愉悅感和自信心，從而使孩子樹立堅持完成任務的決心。
5、應重視對孩子自制能力的培養
自制力就是能夠控制自己、支配自己的行動的能力。它表現爲既能善於促使自己去完成各項任務，又能善於控制自己的行爲。孩子由於年齡小，注意力不穩定、自控能力較差，做事往往有頭無尾，所以，要根據以上特點，從孩子生活習慣方面入手，先提出小的要求，讓其通過不大的努力就能完成任務，久而久之，就會逐步地學會控制、約束自己的行爲，去完整地做好每一件事情。
