孩子的專注力從多大開始培養，從小培養幼兒集中注意力已變得日益重要。良好的注意力會給幼兒的認識能力插上一對有力的翅膀，幫助他們在信息花園的上空飛翔。那麼孩子的專注力從多大開始培養呢？
孩子的專注力從多大開始培養1
想要培養孩子的專注力，最好是在孩子三歲的年紀。
如果孩子過了三歲以後慢慢培養孩子專注力，就會覺得非常的費時費力。在培養孩子專注力的時候，可以通過讓孩子玩遊戲或者是和孩子做遊戲，讓孩子慢慢的有了專注力。
家人在陪伴孩子的時候，也可以適當的選擇和孩子一起親近大自然，讓孩子多觀察大自然，也有助於提高孩子的專注力。
培養孩子的專注力
如今的父母在教育孩子的時候，開始意識到孩子只有獨立的專注力纔是最重要的。如果孩子在學習玩耍當中由於沒有耐心，導致做事情都不計後果，所以在陪伴孩子的時候，大部分家長都會選擇讓孩子做事情能夠提高興趣。
想要培養孩子的'專注力，一定是通過玩具的教導讓孩子有更多的時間去觀察。家長在給孩子買玩具的時候可以選擇積木，讓孩子通過搭積木的方式能夠提高專注力。
提高孩子的專注力
在給孩子購買玩具的時候，也可以選擇購買多米諾米骨牌，多米諾骨牌也是最簡單的玩法。在玩多米米諾骨牌的時候，可以讓孩子慢慢的拼裝，拼裝後直接把骨牌推倒，能讓骨牌呈現出不一樣的形狀。
這當中能夠獨立的培養孩子的專注力，孩子2~3歲的時候是大腦發育的黃金時期，家長一定要掌握這段時期教育孩子。
帶孩子親近大自然
在陪伴孩子的時候，也可以選擇給孩子多帶進大自然，讓孩子感受大自然的魅力。通過觀察能讓孩子有更多的瞭解，比起書本上教的知識，孩子更需要貼近大自然。
通過在大自然中觀察，也能培養孩子的專注力。如果孩子在觀察某一種昆蟲的時候，孩子會有各種各樣的問題詢問家長，家長也一定要耐心的替孩子解答，不要展現出一副不耐煩的樣子。
孩子的專注力從多大開始培養2
孩子專注力的培養多大年齡合適？
其實，小孩注意力培養越早越好，從小孩4個月大開始，就可以開始有意識的給孩子做專注力培養。
但是孩子注意力訓練需要小孩從4歲開始，因爲孩子開始讀書，接觸到知識，家長可以很好的讓孩子理解怎麼做注意力訓練。方法也可以在注意力訓練方法欄目尋找。
提高孩子專注力的方法主要有以下幾方面：
第一方面，可以讓孩子在規定的時間內分階段完成學習任務，改定時爲定量，這樣能夠鼓勵孩子專心完成。孩子在規定的時間內完成任務之後要適當的給孩子一定獎勵，讓孩子增強自信心，讓他感覺集中注意力完成事情是一件好事。
第二方面，平時儘量不干擾孩子，做他喜歡做的事情，不要認爲吃飯來干擾孩子，專注於做小手工或者是觀察小動物。
第三方面，儘量減少對孩子的嘮叨和訓斥的次數，讓孩子覺得他是時間的主人。
第四方面，可以大聲讀書，大聲讀書本身就有訓練孩子注意力的作用。
下面介紹的幾種方法對提高孩子專注力很有幫助
1、充分利用孩子的好奇心；例如拼圖、下棋：讓孩子學會拼圖，並逐漸增加拼圖的塊數。學習簡單棋類的玩法
2、把培養孩子的興趣與專注力結合起來；例如；能引發孩子正向情緒，感到開心、有自信的，才能激起學習動機，做一件有成就感、能肯定自己的事情，孩子當然願意專心，甘心做。
3、在遊戲中訓練孩子的專注力，例如許多桌遊便是體驗專注的好機會，腦神經科學家認爲，遊戲是最好的認知功能訓練，大腦額葉會充滿創造力，孩子拿回專注力的主控權，感受自我效能及成就感，是讓專注力維持下去的動力；
4、讓孩子明確活動目的，自覺集中注意力。例如在聽故事前先向孩子提出問題，讓孩子帶着問題去聽，聽完後回答。還可以要求他聽完故事後把故事的內容複述給你聽。
孩子的專注力從多大開始培養3
怎樣提高孩子專注力和集中注意力
一、靜坐正念冥
選擇一個合適的時間，比如飯前或睡前的放鬆時間，預先告訴孩子，你們將在地板或牀上玩輕鬆的遊戲。讓孩子把雙腳平放在地板或牀上，坐直，雙手放在膝蓋上。
用柔和，緩慢的聲音開始說引導語：
將腳平放在地板上，手放在膝蓋上。緩慢舒適地呼吸，當你感覺腳或手指變得搖擺不定時，只需對自己說：“可以感覺到搖擺不定，但現在我必須保持靜止。”
假裝自己是一座雕像，你所能做的就是專注於呼吸。假裝你的手指粘在膝蓋上，感覺每個手指都沉重而緊繃。一切都感到非常寧靜和平和……
第一次可以進行一到兩分鐘，逐步延長時間。孩子心浮氣躁好動，這個訓練提高孩子靜心能力，大幅提升專注力
二、呼吸正念冥想練習
首先爲孩子挑選一個他喜歡的毛絨玩具。與孩子一起躺在地板上時，將一個毛絨玩具放在孩子的肚子上。指導孩子深呼吸，同時感受肚子上毛絨玩具的起伏。把專注力聚焦到一呼一吸上，孩子慢慢學會自我安撫和鎮定過度活躍的行爲。
三、步行正念冥想
在步行冥想中，正念是試圖保持對當下的步行觀注。你和孩子慢慢地走在一起。可以這樣引導孩子：“向前慢慢走，感覺膝蓋彎曲以及腳接觸地面時的感覺，體會這種細微的感覺。”讓孩子感受當下，體會細節。孩子心浮氣躁好動，這個訓練提高孩子靜心能力，大幅提升專注力
四、凍結正念冥想練習
放點音樂，讓孩子跳舞或動起來，幾分鐘後，喊“凍結！”指示孩子凍結並保持完全靜止。可以告訴孩子：請注意，你的身體靜止不動的感覺與跳舞時的感覺有很大不同；儘量保持在靜止的位置；
注意身體的一部分是否要移動或感到疲勞；與其動身體的一部分，不如慢慢地深呼吸，並告訴自己“疲倦或想要扭動是可以的，但現在你將保持身體靜止不動。”凍結持續一分鐘左右，然後音樂恢復。一開始凍結的時間短一點，再慢慢延長。
這些遊戲提供了一種很好的方式，可以在上牀睡覺之前，下午或放學後通過放鬆的冥想練習與孩子一起練習，既給孩子帶來專注力和情緒等方面的調整，又爲孩子帶來樂趣。
