女士泡溫泉的保護措施。女性若是泡在溫泉中過久，也容易使陰道中正常的酸鹼度與益菌生態受破壞，使得陰道容易受感染，而產生髮炎的現象。以下分享女士泡溫泉的保護措施，快來看看吧
女士泡溫泉的注意事項1
女性泡溫泉謹記“三注意”
泡溫泉能舒緩壓力、殺菌，這是大家都知道的常識，甚至有部分皮膚病患者選擇藥物溫泉進行治療。但是也有例外的情況：一般溫泉水並不會感染陰道炎，因爲高溫的溫泉水是無菌的，但如果溫度降到40°C以下，就可能造成細菌滋長。另外，女性若是泡在溫泉中過久，也容易使陰道中正常的酸鹼度與益菌生態受破壞，使得陰道容易受感染，而產生髮炎的現象。
鑑於女性特殊的生理結構，提醒女性泡溫泉要謹記三個注意事項：第一就是女性泡溫泉的時間不宜過長，每隔15-20分鐘就應該出水，稍作休息並補充水分，否則容易造成陰道酸鹼度失衡，引起炎症;其次就是女性生理期來時或前後，都不要泡溫泉，此時抵抗力減弱，容易感染風寒等疾病;最後，懷孕的初期和末期都不要泡溫泉，否則容易引起早產甚至流產。
陰道發炎切勿擅自用藥
陰道炎是婦科常見疾病，除了泡溫泉不當會引起之外，比如不潔的衛生習慣、性 伴侶傳染等都可造成，女性在日常生活中隨時需要注意防範。
如果女性出現陰部搔癢、分泌物增多，甚至分泌物有臭味，很可能是患上了陰道炎，應該立刻找醫生診斷，而不是自行購買市售的陰道清潔洗劑、噴劑。長期使用這類殺菌藥，反而會把陰道內的正常細菌，如乳酸菌等全部清除，導致陰道沒有抵抗能力，造成外陰潰爛。這類案例在門診並不少見。
女士泡溫泉的注意事項2
一、女性泡溫泉要防止陰道炎
1、泡溫泉的時間不要太長，每隔15-20分鐘就應當出水，稍作休息並補充適量的水分，否則容易導致陰道酸鹼度失衡，引發感染;
2、女性在生理期前後或正值生理期時不宜泡溫泉，因爲這個時候身體抵抗力比較弱，容易受到感染和風寒;
3、懷孕的'初期和末期不宜泡溫泉，否則易導致早產甚至流產。
二、女性泡溫泉注意事項有哪些
1、入水時，應從低溫到高溫，逐次浸泡，每次15-20分鐘即可。
2、泡溫泉的時間，應根據泉水溫度來定，溫度較高時，不可長久浸泡，以免出現胸悶、口渴、頭暈等症狀。
3、泡溫泉時，應多喝水，隨時補充流失的水份。
4、泡溫泉時， 由於臉上的毛孔會釋放大量自由基而損傷皮膚，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同時閉上雙眼，以冥想的心情，配合緩慢的深呼吸，真正舒緩身心壓力。
泡溫泉可以進行冷熱溫泉交替浸泡，可以增強血管的彈性和全身的肌肉。不過要注意的是，冷熱泉水的溫度不能相差太大，否則有反作用。不同的性質的溫泉有不同的效果，比如硫磺溫泉水可以軟化角質，而含鈉元素的溫泉水美白的作用比較好。
三、哪幾類人不適宜泡溫泉
1、急性疾病患者如急性肺炎、支氣管炎、扁桃腺發炎、中耳炎或發燒的急性感冒。
2、梅毒、淋病患者。
3、癌症、白血病患者(會刺激新陳代謝，導致身體加速衰弱)。
4、營養不良或病後身體極度衰弱者。
5、帶有血管併發症的糖尿病重症患者。
6、嚴重溼疹、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者。
7、懷孕初期和後期。
8、女性月經來時。
四、泡溫泉時注意：
剛剛用腦過度，或激烈運動後，不宜猛然入浴(易引起腦部貧血或溫泉休克現象)。
五、泡溫泉容易得婦科病真的嗎嗎
1、泡溫泉容易得婦科病嗎
如果女性泡溫泉泡太久,還容易使陰道中正常的酸鹼度和有益菌生態受到破壞,陰道容易受感染而產生炎症。特別是月經後子宮口收縮不完全,到不清潔的水域泡溫泉,含有病原微生物的水進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官容易引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。
2、容易患上婦科病的壞習慣
用洗衣機清洗內褲和內衣,現在的洗衣機大多數都不會把殘留水去除乾淨的,也就是細菌還會在內衣內褲上的,這樣很容易生殖器官就會感染哦,正確的方法是手洗,並用手搓乾淨。
女士泡溫泉的注意事項3
1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然泡一場溫泉下來，你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。
2、泡溫泉以前，要先了解溫泉的種類，並根據自身條件進行選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，並可避免給身體帶來傷害。
3、如果坐了很久的車或是走了很遠的路，非常的累了，不可以馬上去泡溫泉，不然會越泡越累。
4、心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，不適合泡溫泉。
5、肚子餓的時候，不可以馬上泡溫泉，因爲空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈，想要吐及疲倦的情形。
6、剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去泡溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。泡溫泉與吃飯時間至少應間隔1小時。
7、如果在泡溫泉的時候，感覺身體不舒服時，就應該離開，不可以繼續再泡溫泉。
8、泡完溫泉後不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再衝洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。皮膚乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。
哪些人不宜泡溫泉？
1、皮膚過敏者不宜泡溫泉。
2、手術過後者不宜泡溫泉。
3、糖尿病患者不宜長時間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉，因爲水溫過高可讓患者注射的胰島素吸收加快，而且長時間身體過熱使機體能量消耗增加，心臟負擔加重，很容易出現意外。
4、容易失眠的人，不要長時間浸泡。因爲睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會發生休克或是腦部缺血情形。
5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉，除非經醫生允許。
6、營養不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去泡溫泉。
7、有癌症、白血病的人，不適合泡溫泉，因爲容易刺激新陳代謝，使身體很快變衰弱。
8、如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，最好不要去泡溫泉。
9、女生生理期來時或前後，懷孕的初期和末期，最好暫時不能泡溫泉。
