禁慾多少天能恢復狀態，很多人都在提倡禁慾的，社會很多男性都主張男人需要進行一定的禁慾，對於身體健康有一定的好處，感興趣的來看看禁慾多少天能恢復狀態及相關資料。
禁慾多少天能恢復狀態1
禁慾半個月左右能恢復敏感度，根據體質不同時間也是不一樣的，一定要減少性交量，成交量太過頻繁的話，可能會引起性冷淡的情況發生一定要注意局部的衛生，保持局部的乾爽。
禁慾是指嚴格制止對性的慾望並且不使發生性行爲。禁慾是一種生活型態，一種以剝奪某些基本需求和慾望，特別是禁止性方面的慾望，來達成某些特定目的的手段，這個詞特別指和宗教相關的此類行爲。在某些宗教裏，神職人員或其他的人，爲了更接近神祇或悟得宇宙真理，而採取此類的措施。在宗教信仰中，被基-督教徒所推崇。
禁慾的含意，因對禁慾概念的不同理解和闡述而有差別。最嚴格的宗教禁慾概念是不僅不准許接觸異性身體和有性交，而且也不容許出現手-淫(自-慰)，甚至不允許有慾念。這就是佛教的“色空”。一般的禁慾概念則是指沒有性交，而不包括偶爾的自-慰行爲。不論是因爲個人身心健康、宗教習俗，或是出於家庭和社會的原因，也不論是東方、西方，還是古代、現代，都存在禁慾的理論和實踐。
禁慾可以是主動的、自覺自願的，也可以是被動的、強制實行的。禁慾可以是終身的，也可以是暫時的。禁慾是人類社會的一種特有現象，但壓制性欲並非始於人類，在動物的生存競爭過程中，雄性弱者因角逐雌性失敗而喪失性交機會是普遍存在的。人類社會的禁慾有其多方面的原因
不能不加分析地認爲凡是禁慾就是對人性的壓制，就是有害的。事實上人類性行爲在形成社會規範的情況下，必然要求每個個體在某種情況下接受禁慾，因此對於文明人來說，沒有一個人是不曾禁慾的
禁慾多少天能恢復狀態2
男人禁慾的好處
1、增加性慾、性幻想性學家雨果醫師說：年輕人如果禁慾，可能會加強性慾，並會增加幻想。結果會引起無法集中思想。暴躁易怒、失眠、極度緊張等病症，疾病輕重依每個人性慾的強弱、脾氣和環境而異。
2、激發創造力 紐西蘭坎特伯利大學科學家最新驚人發現指出：男性的最高科學成就、或是犯罪，背後的驅動力都是雄激素（睾酮）。
3、有利於家庭幸福 男人懂得了蓄精養銳的重要性，自然惜精如命，不再亂來。另外由於長時間的禁慾，身體的雄激素值達到一定的高度以後，黃臉婆的妻子也會變得嫵媚動人，妻子在久旱突逢甘霖的時候，體會到丈夫的威猛，對丈夫崇拜佩服愛慕之情急劇增加。
4、可以磨練意志 可以磨練自己的意志，可以聚精會神地幹工作，一心一意求發展。
5、調養身體 短期的禁慾是可以讓身體有一個緩衝期，讓身體前期造成的損傷有一個休息的空間。
6、保證睡眠 當今的社會是一個忙碌的社會，男性肩負的社會責任和家庭責任比較重，工作的壓力也很大，對於睡眠來說有的時候真的是一種奢侈品，所以短期的禁慾可以使男性的睡眠得到一定的補充，這也是男性禁慾的好處之中的一個關鍵點。
男人長期禁慾的壞處
1、禁慾可能導致陽痿。
正常的男性若是長時間的禁慾，首先會對心理層面產生衝擊，造成負面的影響，進而引發性功能障礙。人類大腦是掌握情慾的關鍵，當慾念在腦海裏逐漸發酵時，這種刺激會經由腦丘下部轉到腦下垂體，讓人體產生想要付諸 " 性 " 的衝動，男性也會因而對陰-莖發出「勃起」的指令。
2、精液質量會變差。
一些男性爲了保護精液而禁慾，事實上，即使禁慾，精子在附睾內蓄積到一定程度，也會自溢而出，或者進入尿道隨尿排出，不僅不能保存精液，還不利於身心健康。古代養生主張禁慾，認爲禁慾能夠利於延年益壽，直到現在很多人還深信不疑。事實上，禁慾不僅無法達到延年益壽的目的，還會損害人的身心健康。
3、導致慢性前列腺炎。
有學者對死刑犯的屍體進行研究，發現幾乎所有人的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表現。從前列腺病因方面也可以推導出這個結論：性生活不正常，性生活過頻、手-淫、性交中斷、性生活過度抑制等可引起前列腺充血，誘發前列腺炎。
4、容易產生心理問題。
長期的'性壓抑，對人的生理心理髮展和工作學習皆會產生消極影響，直至損害心身健康。如熱戀中的情人在遭到挫折時，將出現煩惱、憂傷、焦慮、猜疑、厭惡、頹唐等不良情緒，很可能發生一種 " 愛情綜合症 "，表現爲情神萎靡，四肢無力，不思飲食，嚴重者可心跳、心慌、胸悶、氣喘。研究還發現，喪失配偶，易增加患病率，容易衰老，容易早逝。感情越深者，影響越大。
5、可能會縮短壽命。
正常的性生活是人類天性的需要，是生理和心理上都不可或缺的需求。禁慾，會給人類帶來許多的疾病，這種觀點與現代醫學及心理學的研究是一致的。正常的性生活可以協調我們體內的各種生理機能，促進性激素的正常分泌，有益於我們保持心理健康。
男人禁慾一定要適當，不然禁慾過度會影響男性的身體健康和生育功能，帶給男性無窮的痛苦，但是男性也要學會適度的禁慾，而不能讓自己無所不爲，房事過度必然會影響到身體健康，生育和性功能。所以凡事要學會適當。
禁慾多少天能恢復狀態3
男生禁慾的好處：
1、增加性慾、性衝動
年青人假如戒欲，可能會提升性慾望，並會提升想象。結果會造成沒法集中化觀念。暴躁易怒、失眠、極其焦慮不安等症狀，病症輕和重依每一個人性慾望的高低、性子和自然環境而異。
2、激起想像力
紐西蘭坎特伯利高校生物學家全新令人震驚發覺強調：男士的最大科學研究造就、或者違法犯罪，背後的推動力全是雄性激素(睾酮素)。
3、有益於家庭和睦
男人懂得了蓄精養銳的必要性，當然惜精如命，已不亂來。此外因爲長期的戒欲，人體的雄性激素值做到一定的高寬比之後，人老珠黃的老婆也會越來越性感迷人，老婆在久旱突逢甘霖的情況下，感受到老公的威猛，對老公欽佩欽佩摯愛之情大幅度提升。
4、能夠激發潛能
能夠磨鍊自身的信念，能夠專心致志的做工作中，一心一意求發展趨勢。
5、調理人體
短期內的戒欲是能夠讓人體有一個過渡期，讓人體早期導致的損害有一個歇息的室內空間。
6、確保睡眠質量
現如今的社會發展是一個繁忙的社會發展，男士擔負的企業社會責任和家庭責任較爲重，工作中的工作壓力也非常大，針對睡眠質量而言有的情況下真的是一種奢侈品包包，因此短期內的戒欲能夠使男士的睡眠質量獲得一定的補充，這也是男士禁慾的好處當中的一個關鍵環節。
