生理期腰疼是怎麼回事？生理期腰疼常見原因有子宮位置異常、盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔出血、環鬆解刺激、神經壓迫骶骨韌帶鬆弛、腰肌痙攣等，下面分享生理期腰疼是怎麼回事。
造成生理期腰疼最主要的原因爲：生理期由於子宮充血，體積增大同時血流加快壓迫腰部產生腰疼。
生理期由於子宮內膜脫落，螺旋動脈破裂出血，在產生月經的同時，子宮的血流量也會隨之加快。因此，子宮的平滑肌會充血腫脹，子宮的體積也會跟着增大。當充血增大的子宮壓迫到腰椎間盤以及骶尾部神經的時候，部分女性就會感覺腰部疼痛。
除此之外，由於月經期子宮分泌前列腺素促進收縮，子宮平滑肌收縮時缺血缺氧，會產生下腹部的墜脹感，部分女性可能將這種感覺誤認爲是腰疼。
生理期腰部疼痛，一般感覺輕微，多數女性都可耐受，適當注意休息即可好轉。如果疼痛感影響到工作和生活，可以在醫師的'指導下適當服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、散利痛、芬必得等。如果自覺腰部疼痛難以忍受，需要及時到婦科就診，排除子宮內膜異位症、子宮腺肌症等疾病。
經期腰疼通常有以下幾個方面：
1、月經期間女性的盆腔處於充血、淤血的狀態，可能會誘發盆腔、腹腔肌肉、臟器的功能受損，而引發腰痛的症狀；
2、也可能因爲女性在月經期間處於出血、失血的狀態，可能會造成女性抵抗力較差，稍微受點涼、稍微受點寒平時不會引起的症狀，可能會出現症狀；
3、也可能因爲出血、失血的狀態體質弱，原發疾病出現，比如原先有慢性腰肌勞損或腰椎間盤突出，月經期間因體質弱發病而產生腰痛。
1、可能是由於一系列的炎症反應所導致的。在生理期，身體內部會產生一系列的炎症介質。此時就有可能引起盆腔周圍的炎症，進而刺激到腰部的神經，產生腰痛。
2、這種情況可能是由於併發的一些婦科系統的感染所導致的。在生理期，如果患者既往存在一些婦科的感染，像盆腔炎、附件炎之類的，那麼有可能在此時加重病情，進而導致腰痛。
3、這種情況可能是由於腰部受涼所導致的。在生理期患者自身的抵抗能力比較弱，如果腰部、骶尾部有受涼，非常容易引起此處的肌肉痙攣或者是筋膜的炎症，繼而導致腰痛。
在生理期，由於大量經血的排出，會造成精血虧虛、帶脈不固。而帶脈就是位於我們腰部的一條經脈。此時就會由於此類經脈的病變，導致了腰部疼痛。
生理期腰疼主要是來月經的時候，其實整個盆腔是充血的，腰骶部也在盆腔，也會有充血的可能，所以可能會引起腰疼。有一部分人是由於子宮是後位，後傾、後屈的，在來月經的時候後傾、後屈的子宮可能也會壓到腰椎的.部位，造成腰疼。
此外來月經的時候，很多人會存在經血逆流，來月經期間做腹腔鏡的時候，有可能會看到輸卵管口有血，盆腔會有一定的積血，這些都有可能刺激腰骶部的疼痛，都有可能會引起生理性的腰疼，在生理期過後，積血就會慢慢地吸收，腰疼可能就會緩解。
姨媽期間腰痛，主要是三個方面的原因所導致的：
第一、主要是對於那些年輕的女性，可能是由於子宮的彎曲度，主要是後傾後曲，由於子宮體後傾所以就壓着腰骶部，在月經期的時候由於子宮收縮就會引起腰痛。
第二、由於某些婦科疾病，比如宮頸的炎症，尤其是宮頸肥大，或者子宮炎症，或者子宮肌瘤，尤其是子宮後壁的肌瘤，在來月經期的時候會壓着腰骶部，引起腰痛。
第三、腰椎的'問題，比如腰椎間盤突出或者腰肌勞損，在來月經的時候，由於女性抵抗力低，也可能會表現爲腰痛。
所以，女性在月經期的時候要注意不要做重體力活動，儘量休息，同時，如果痛的厲害的時候可以應用一些藥物進行鍼對性的處理。
月經期腰疼常見於以下原因：
1、生理反應：月經來潮時盆腔充血，盆腔後邊，即靠近尾骨、椎骨的部分爲盆底，會感到腰痠、腰墜、腰疼等。如果月經期腰疼不嚴重，月經來潮結束後腰酸、腰椎會消失，此時僅爲正常月經期的正常反應；
2、婦科炎症：如果月經期腰疼比較嚴重，伴隨其他症狀，比如伴有腹痛，較爲嚴重，月經結束後腰疼仍存在，有異常分泌物，如膿性白帶等，可能存在婦科炎症，如盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸炎等；
3、放置宮內節育環：帶環時間較長，環下移，會造成腰疼。
因此無論何種原因，都需到醫院進行進一步檢查，如果月經來潮結束後腰疼快速消失，則無異常。如果腰疼加重且持續不消失，需進行專業檢查，進行明確鑑別診斷。
1、爲什麼生理期腰痠背痛
月經來臨時，你是否覺得四肢冰冷，包括整個腰部都是冰冰的。此時在腰部放個溫暖的東西瞬間能緩解疼痛。因此，在條件允許的情況下，仰臥在牀上，用溫水將毛巾打溼（以不滴水爲度）墊於腰間疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一熱水袋，熱敷約10分鐘，然後分別在腰兩側熱敷10分鐘。
生理期很多女性都會有腰痠背痛的狀況，跟個人體質有關係，也可能是有些勞累的。確實生理期身體會比較虛弱。生理期由於盆腔充血以及某些特殊物質（比如前列腺素）的作用，有些女性會出現下腹及腰骶部不適，或子宮收縮痛，必要時可以口服止痛藥。
這些都屬於正常現象，請您不用太擔心。平時在生理期要加強腹部保暖，少吃生冷和辛辣刺激性的食物，加強個人衛生，保持會陰部清潔，避免激烈運動，保證睡眠充足。
女人來月經時出現腰痠背痛的情況主要是由於內分泌改變引起的，也跟腰部肌肉勞損有密切的關係。當然，生理期的腰痛也要注意生活調理，避免受涼。
2、經期腰痠背痛的`危害
許多腰背部疼痛很難在短時間內根治，而且即使暫時治癒，複發率也相當高。所以腰背部疼痛要比其他疾病更折磨人，消耗大量的時間和龐大的健康保健資源，而發病原因卻常常搞不清楚。致使許多人不斷遭受持續或間歇性發作的腰背部疼痛的困擾，從而影響了工作和生活，降低了生活質量。
經期長期反覆的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站、姿勢不良或從彎腰位到直立位手持重物、擡物都會使腰肌長期處於高張力狀態，時間久了腰疼會找上門來。
