什麼體質適合吃人蔘？人蔘是一種很有名的養生食材，有很多人都喜歡用它來滋補身體，雖然說人蔘有各種各樣的好處，但是有些人的體質卻不適合吃人蔘，那麼什麼體質適合吃人蔘呢？我們一起來看看吧！
什麼體質適合吃人蔘1
人蔘的主要功效是補氣，較適宜身體虛弱的中老年人，以及大病初癒或久病人羣。
中醫認爲，凡氣盛、身熱、大小便不利，因燥熱引起的咽乾、口乾、鼻出血等實熱證，均應慎用人蔘。
若診斷爲陰虛陽亢，骨蒸潮熱，肺熱痰多，肝陽上亢等證，更不能服用。兒童、孕婦應慎用。
不同種類人蔘的適宜人羣
人蔘分野生和栽培。野生者稱山參，栽培者爲園參。一般前者更優，但現在非常少見。
常見的有生曬參和紅參，它們均由園參炮製而來。經曬乾或烘乾者，稱生曬參，一般爲黃白色；經蒸制後乾燥者爲紅參，一般爲紅棕或棕黃色。
生曬參：性平，能補氣生津，養陰清虛火，適合陰虛火旺體質者，體質虛弱、氣短喘促，肢體不溫，久病虛弱，神經衰弱，失眠多夢，食慾不佳，腰膝痠軟和慢性腎炎、心肌炎、冠心病等宜選用生曬參
紅參：溫補，補氣中有剛健溫燥之性，長於振奮陽氣，適合陽虛體質者，如有面色白、形寒肢冷、精神萎靡、腰膝或小腹冷痛、苔白滑舌者。
西洋參：產於美國、加拿大等地，現國內亦有種植。藥性比生曬參寒涼，虛火甚時用。凡有肺陰不足之咳嗽喘促，胃燥津傷的咽乾口渴，最適宜用之
高麗蔘：產於朝鮮，用法與紅參類似。高麗蔘具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，適用於驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭、心源性休克等。
林下參：是仿野生培育的人蔘，可與同齡山參相媲美，無溫燥之性，大補元氣，爲上品人蔘。
什麼體質適合吃人蔘2
人蔘適合什麼樣的人吃
我國食用人蔘的歷史悠久，對它的神奇功效也是推崇倍至，據史書記載：人蔘對人體有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開心益智”功效。人蔘是補藥，且以補氣爲主。青年人吃人蔘精力更旺盛，體力更充沛，更有活力；老年人吃人蔘主要是治病爲重，滋補爲輔。
人蔘的適用人羣主要是有氣虛症狀者，例如面色蒼白，體虛無力，動不動就氣喘吁吁等。又如，貧血症患者，往往兼有氣虛證，所以這類病人也可以吃人蔘。如果是沒有疾病的正常人，爲了補養身體，預防疾病，也可以吃一些人蔘，但不可過量，而且要根據身體狀況的不同而選取不同的人蔘。
1、一般而言，年老體弱而且身體虛寒的人，可以適當吃一些紅參或野山參，如果經濟條件不允許吃野山參，也可以吃一些生曬參。
2、夏天進補，可以選用西洋參。
3、婦女產後體虛者，可以吃一些紅參。
4、一般人進補，可以吃一些生曬參，但不要吃太多。
5、體質較熱的人，如果要吃人蔘，最好選用西洋參或者生曬參。
6、大出血病人，最好吃野山參，其次是吃紅參，再次是生曬參。
中醫認爲，任何藥材都是要對症、對人用藥的，人蔘也不另外。人蔘不適合什麼樣的人吃，下面一起來看看。
人蔘不適合什麼樣的人吃
1、有強烈過敏體質的人。若服參後出現皮疹，則不可服用。有化膿性發炎時更不可服用。
2、高血壓病人屬肝陽上亢者，服後易引起腦血管意外。但虛寒的高血壓病者可用人蔘，不過用量宜少，當收縮壓大於180mmHg時，無論哪一類型病者均不宜服用人蔘。
3、正在喝茶、吃蘿蔔的人不宜服用人蔘。因爲這兩種食物都有行氣的作用，而人蔘大補元氣，進補後又把它的作用排除，等於白吃。
4、感冒發熱時，一般不宜服用人蔘。因發燒時心悸劇烈，服用人蔘會提高血循環，使心悸更甚而使病情加重。
5、因突然氣壅而得喘證，或因燥熱引起咽喉乾燥，一時衝動引發吐血、鼻衄等病的人都忌用人蔘。
6、溼熱壅滯導致的浮腫，服參後浮腫更甚。這是因爲人蔘有抗利尿作用。另外，腎功能不全伴尿少者亦慎用。
7、失眠、煩燥屬實證者不宜服用人蔘，否則睡眠更差。
8、凡氣盛、身熱、脈滑實有力，大小便不通而實熱者均不宜服用人蔘。
另外，食用人蔘一定要注意季節變化。一般來說秋冬季節天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。總之，只要掌握了正確的食用方法和注意事項，小小的人蔘就可以使我們強身健體、益壽延年。
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哪些人不能吃人蔘
失眠患者
如果是出現了失眠的情況以及睡眠質量不好的人羣，那麼並不建議服用人蔘。因爲這個時候服用人蔘不僅不能夠提高睡眠質量，反而會令中樞神經更加的'興奮。
出現失眠的主要原因就是由於大腦皮層過於興奮，導致體內的平衡受到影響，而人蔘具有提高神經興奮的作用，如果這個時候服用人蔘，那麼不僅不能夠促進睡眠，反而會加重失眠的情況。
高血液黏度的患者
所謂的高血液黏度的患者，其實就是中醫方面所說的淤血情況。由於體內的血液濃度上升，導致血液循環受到影響。人蔘在進入體內之後能夠很好的促進紅血球的增長，如果紅血球的數量增加，那麼血液的粘度就會上升。所以說，爲了身體健康，在淤血的狀況中最好不要服用人蔘。
胃病患者
現代醫學研究發現，人體出現胃病的主要原因就是由於體內的幽門螺旋桿菌所導致的。很多人認爲這個時候服用人蔘能夠很好的緩解胃病所帶來的痛苦，其實這是一個非常錯誤的想法，因爲人蔘對於這種病菌具有很好的保護作用，不僅不能夠緩解痛苦，反而會損害一些藥物對於病菌的滅殺，不利於身體恢復健康。
總結：通過上文的介紹，相信大家對人蔘的吃法都有了更多的瞭解。除此之外，文中還介紹了人蔘的作用以及不適合吃人蔘的人羣，這些僅供大家參考。喜歡吃人蔘的朋友要多注意一些哦。
