風溼患者飲食原則，風溼是我們平時很常見的一種疾病，風溼患者在日常起居和飲食上都要注意相應的宜忌，風溼患者飲食上最好要注意這些原則，下面爲大家分享風溼患者飲食原則，供大家參考。
風溼患者飲食原則1
1、食物選擇
雖然風溼患者要注意飲食營養的全面性，要均衡的攝入身體所需的營養物質，不可偏食。但是，風溼患者在選用食物的時候，要儘量選用高蛋白、高熱量、易消化的食物進食，要少食生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物。而且風溼患者的'飲食還需要根據病人的情況而有所正確的調整，例如患者屬於風寒麻痹，則需要食用溫散的食物，如薑湯等；而如果患者食慾不振、舌苔厚膩，則需要忌食油膩的食物。
2、食補適當
風溼病也屬於一種病症，而且會經常處於風溼病所帶來的病痛折磨中，所以風溼患者也是需要進行適量的食補，來調理自己的身體。但是風溼患者卻是不能盲目的食補，而是需要根據自己自身的病情，來進行適當的食補。例如有些風溼患者內有溼熱，就不易多吃雞肉、羊肉等溫補的食物，不然不僅容易增加脾胃的負擔，還有可能因爲過多的食用溫補食物而加重風溼病情。
3、飲食適當
其實風溼患者對很多食物都沒有什麼大的禁忌，風溼患者需要注意營養的全面。但又因爲風溼患者的體質是比較虛弱的，所以飲食需要適當，特別是那些會延緩、加重病情的食物，更是需要忌食。風溼患者要嚴格的控制自己的飲食，選擇有利自己病情的食物食用。
風溼患者飲食原則2
風溼患者吃什麼蔬菜好
1、土豆
土豆當中含豐富的賴氨酸、色氨酸、蛋白質，比大豆還好。接近動物蛋白、維生素C、維生素B1、B2，鐵和磷含量也是很豐富，有利於病情的恢復。
2、蘑菇
蘑菇富含蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、維生素、微量元素及蛋白質、氨基酸組成，是比較均衡。必需氨基酸的含量佔蛋白質總量的60%以上，亞麻酸含量豐富，微量元素尤其就是鐵、鋅和硒含量也是豐富。
3、山藥
山藥所含的是能夠分解澱粉的澱粉糖化酶，是蘿蔔當中含量的3倍，胃脹時食用，有促進了消化的作用。可以去除不適的症狀，有利於改善脾胃的消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用的佳品。
4、芹菜
芹菜具有平肝清熱，祛風利溼，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
5、苦瓜
苦瓜當中含有苦瓜皁苷，具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體的免疫力等藥用和保健功能。
6、絲瓜
中醫認爲，絲瓜性涼、味甘，具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨痠痛、便血等病症。絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日裏清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。
