首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 粉蒸肥腸的做法

粉蒸肥腸的做法

來源:星女圈    閱讀: 3.88K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

肥腸可能有些人不太喜歡吃,因爲受不了那種味道,那是因爲大家沒有吃到好吃的肥腸,對於第一次想要嘗試肥腸味道的小夥伴們,建議大家試試看粉蒸肥腸哦,至於這道美味是怎麼做的呢?不妨繼續往下看看吧,希望大家喜歡!

粉蒸肥腸的做法

粉蒸肥腸的做法1

製作時間:150分鐘

難易程度:一般

口味:微辣

分類:蒸菜

主食材:肥腸400克、南瓜250克、蒸肉粉150克

輔料:豆瓣醬1勺、生抽1勺、鹽半勺、花椒2克(選用)、香菜1根

步驟:

1、南瓜250克洗淨去皮,切成小塊;

2、將煮好的肥腸切小段;

3、放入豆瓣醬1勺、生抽1勺、鹽半勺、花椒2克拌勻醃製10分鐘;

4、將蒸肉粉放入醃好的肥腸中,攪拌均勻;

5、放在南瓜上;

6、上鍋蒸制2小時;

7、取出撒上適量花椒粉、香菜末即可。

粉蒸肥腸的做法2

1、半熟肥腸翻出裏面,把多餘的油扯掉,清洗乾淨。

2、切小段,加入豆瓣醬、高度白酒、腐乳紅油、橄欖油、花椒末、胡椒末,老薑切片也放入。

3、肥腸加料拌均勻,醃半個小時。

4、倒入米粉,拌均勻。

5、隔水蒸,大火,上汽後,改中火30分鐘。

6、依個人情況,加入辣椒末,撒上香蔥段和香菜末即可。

粉蒸肥腸的做法3

1、將超市處理好的豬大腸放入鍋中,加水大火燒開後,將大腸盛出放入盆中,用清水清洗一遍

2、洗好的'肥腸切段,倒入料酒、放入花椒、薑片、八角抓勻醃製片刻

3、取一隻效果倒入醃好的肥腸,注入清水,放幾片香葉,中火煮開

4、煮開後轉小火,煮至湯汁發白時,熄火,將肥腸倒入篩子瀝乾

5、紅薯去皮切塊放入盆中,倒入適量米粉、醬油抓勻

6、瀝乾的肥腸倒入雞精、米粉、醬油、胡椒粉抓勻,放在碼好的紅薯上,入蒸鍋大火蒸熟,撒上香菜即可

如何挑選肥腸:

掌握好購買時間。

一般來說,早上買豬大腸比較好,早上的很新鮮,可供選擇的很多。因此想吃到新鮮的豬大腸,得早起一會兒了。否則很晚了就只能買別人挑剩下的了。

挑選合適地點。

一般來說,豬大腸超市裏貴一些,集市上的相對便宜很多,因此如果有空建議去熱鬧的集市上逛一逛,多詢問詢問價格,相信能買到物美價廉的豬大腸的。

摸摸豬大腸的腸體。

豬大腸如果處理不好,腸體會很黏手,根本拿不住,這樣的豬大腸不要買,吃起來有怪味,而且不新鮮。當然一般店家不讓用手摸,你可以拿着個塑料袋摸摸,感覺不是很黏的就可以考慮買了。

仔細聞聞氣味。

一般熟豬大腸有股很香的味道,是豬腸衣比較自然的香氣。如果摻雜了其它濃烈的香料等特殊味道,說明加工過程中加入了過度的添加劑,對人體不利,這樣的豬大腸不要買。

看好顏色。

新鮮的豬大腸顏色有些略灰,這樣的算是比較正常的了,如果有些豬大腸顏色很深,甚至有黑色等顏色摻雜其中,說明製作過程不乾淨,或者添加醬料過度,不宜購買。

選擇略粗的豬大腸。

購買豬大腸時,儘量選擇略粗一些的,這樣的豬大腸吃起來口感很好,會更香甜。粗一些的大腸更有肉,肉質會更有嚼頭。

選擇品牌的熟豬大腸。

一般豬大腸熟的比較多,在購買這類的食物時,儘量選擇品牌的熟食,買了之後吃起來比較放心,品牌熟食的衛生狀況比較好,清理的腸體也會很乾淨,更重要的是大腸比較容易嚼動,有些小攤上的豬大腸根本嚼不爛。

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題