韭菜配什麼炒最好吃,韭菜是一種營養價值極高的蔬菜。韭菜不僅菜質柔嫩味香辛,而且還含有豐富的營養物質。很多人只會簡單的韭菜超級多,所以今天小編來教你韭菜配什麼炒最好吃。
韭菜配什麼炒最好吃1
韭菜炒雞蛋。
這是永恆的美味佳餚。提到韭菜,第一個脫口而出的就是韭菜炒雞蛋。
韭菜炒蝦仁。
韭菜和雞蛋是絕配,在海鮮中,韭菜和蝦仁也是絕配。還有餃子三鮮餡就是韭菜、雞蛋、蝦仁。
韭菜炒花甲。
將花甲肉去殼,和韭菜一起炒。
韭菜炒海米。
主料是韭菜和蝦米。由於海米較鹹,不用放鹽和醬油,即可炒出味道。
韭菜炒豆皮。
韭菜比較鮮,豆皮比較中式。兩者一起炒,味道都有所提升。
韭菜配什麼炒最好吃2
韭菜肉末炒平菇
材料:平菇250克、韭菜1把、豬肉100克、油鹽適量、姜1片、大蒜2瓣、醬油12湯匙、料酒12湯匙、
做法:
1、把韭菜擇洗乾淨,平菇切去根部,再用手撕成條
2、韭菜切成寸段,豬肉切成末,姜切絲,大蒜茄片
3、鍋加水燒開,下入平菇焯水,將平菇焯水至變軟,撈出控淨水分待用
4、鍋內加入油燒熱,下入薑絲,蒜片爆香,下入肉末翻炒,將肉末翻炒至顏色變白
5、淋入醬油,料酒,將肉末翻炒上色,料酒可以去除豬肉的'腥味,下入平菇翻炒均勻
6、下入韭菜,鹽,大火快速翻炒均勻,炒至韭菜稍變軟,韭菜很容易熟,不要炒過火,關火,盛出裝盤即可
小貼士:平菇焯下水可以去除雜質和異味,韭菜要大火快炒,不要炒過火,否者失去了韭菜的風味。因爲韭菜中含有豐富的維生素B,加熱會破壞這些成分,加熱時間越久,破壞越多。
韭菜配什麼炒最好吃3
綠豆芽炒韭菜
食材:綠豆芽,韭菜,鹽,油,生抽,蒜米
烹飪步驟
1、韭菜洗乾淨後切段,綠豆芽撿乾淨去掉不好的部分,然後清洗瀝乾水分備用,這個要用綠豆芽來炒哦!用綠豆芽炒味道更勝一籌,黃豆芽不太合適。
2、鍋中放油,放蒜米爆香。蒜米也可以剁碎啊!隨意!
3、蒜米炒出香味後,放綠豆芽,炒至變軟。剛炒的時候,沒有水,慢慢炒就會出水了,所以在炒的時候是不需要放水哦!
4、豆芽炒軟後,下韭菜翻炒均勻。炒至變軟。
5、韭菜變軟後,再放適量的鹽和生抽調味。這個過程要快手哦!要大火快速炒,時間不能過長。
6、簡單的一道快手菜就做好啦!簡單開胃!又下飯!喜歡吃韭菜和綠豆芽的朋友不要錯過喲!味道棒棒噠!讓你吃了還想吃!