一、什麼是空調病
空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異，老人、兒童是由於身體抵抗力低下，一般是易患空調病的人羣。空調病的症狀通常表現爲疲倦，緊張，煩躁，注意力難以集中，記憶力下降；頭痛，頭暈，感冒，發燒；喉嚨疼，胃腸不適；皮膚髮緊發乾、易過敏，黏膜乾燥，呼吸道過敏等。空調病症狀，屬中醫暑溼症。夏天氣候炎熱，人體腠理開泄，若長時間處在空調環境中，調攝失宜，易致風寒溼邪乘虛而入，致衛陽被鬱，中焦氣機不暢，運化失司，外寒而內溼，便產生空調綜合徵。
二、中醫刮痧可治療空調病
從中醫理論來說，“空調病”通常叫做“寒包火”。由於氣溫高，人體出汗較多，全身表皮血管擴張，體內本有熱，而長時間呆在溫度較低的空調房內，感受冷風的寒邪，引起體表血管、汗腺收縮關閉，使體內產熱和散熱失去平衡。一旦身體抵抗力下降，則症狀呈現寒熱並見。如果再加上飲食不節，過多地攝入菸酒、高熱量食物，更致體內蘊熱，促成外寒內熱而導致“寒包火”型感冒。
這種情況下，採用中醫療法，往往事半功倍。可以從風池穴開始，沿着頸椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下。一般情況下，患者會當即感到鼻子開始通氣，不再阻塞，頭部也不再昏昏沉沉，而變得清醒了許多。連續經過幾天的治療，“空調病”將會得到很大的緩解。
三、常按這5穴位可治療空調病
風池穴
是足少陽膽經的重要穴位，也是膽經與陽維脈的交會穴。風池爲風邪聚集的要塞，故以“風池”命名。風邪在此易化熱，又稱熱府，所以具有疏風解表、平抑肝陽、舒筋通脈的作用。它位於後腦勺下方頸窩的兩側，由頸窩往外約兩個拇指的左右。屬足膽經經脈的穴道，位於人體的後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，大概與耳垂齊平。可用雙手食指、中指分別按住風池穴，用力按壓至稍感酸脹，或刮至有發熱感，具有清利頭目、通陽散寒的作用。在治療“空調病”中，起着“生力軍”的作用。
定喘穴
由於“空調病”通常伴有咳嗽，所以還要刮刮“定喘穴”。此穴位於背部，第七頸椎棘突下，旁開0.5寸。止咳平喘，通宣理肺。對支氣管哮喘，百日咳都有一定功效。
大椎穴
位於第七頸椎下面的凹陷處，爲督脈本經穴，又爲“諸陽之會”，所以在臨牀上應用甚廣，作用主要是祛風通竅，理氣止痛，針對熱病，比如發燒，還有就是治療頭痛，頸部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴，能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染
迎香穴
主要功用是祛風通竅，理氣止痛。鼻塞時按揉迎香穴，通常可緩解鼻塞。
太陽穴
在中醫經絡學上被稱爲“經外奇穴”，也是最早被各家武術拳譜列爲要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方，用手觸摸最凹陷處就是太陽穴。能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。對緩解感冒引起的頭痛、頭暈，效果較佳。
