職場冷暴力傷人傷己。如果我們不經意間遭遇了職場冷暴力，又該如何處理啦？不同方式的職場冷暴力，就會有不同的方式方法應對。下面是小編爲大家蒐集的一些職場冷暴力及應對技巧！歡迎大家來參考哦！
一、職場冷暴力：冷漠
1）幽默迴應。怎麼把臉都凍僵了，平時雙手互搓後熱敷一下，還有就是多笑笑，運動一下臉部肌肉。
2）熱情融化。多聊天多接觸，冷漠的人大多數是因爲自己的孤獨，用熱情感染他。
3）遠離。如果沒有辦法改變別人，就遠離他的影響範圍。
二、職場冷暴力：孤立、忽略
1）主動融入。大部分職場圈子並沒有太過複雜，有共同的興趣就能融入其中，大部分被孤立的同事都是缺乏主動性。
2）各個擊破。如果是被刻意孤立、忽略，刻意選擇其中性格比較溫和的成員開始接觸，各個擊破，讓圈子內部不團結，要麼接納你；要麼分裂出一個願意接納你的圈子。
三、職場冷暴力：流言、緋聞
1）直接面對。收集流言、緋聞的內容，大膽說出實際情況，切莫獨自悲切。
2）充耳不聞。權當耳邊清風吹過，自顧自話，懶與他人計較。
四、職場冷暴力：歧視、嘲諷
1）自強。歧視、嘲諷無非針對我們的缺陷、缺點，無法改變的缺陷我們心理上要自強；能力上的`缺陷要工作上努力自強。
2）冷暴力迴應。對於極爲不禮貌的行爲，不妨也用冷暴力迴應。
五、職場冷暴力：打壓
1）強勢表現。如果能力被絕大部分同事認可，領導也很難再打壓。
2）捆綁利益。找準關鍵點，形成利益共同面。
六、職場冷暴力：消極、抱怨
1）內心強大。不要被各種“負能量”影響，以強大的內省坦然處之。
2）溝通整改。如果消極抱怨情緒影響“軍心”，不讓溝通領導全面整改。
七、分而治之
圍攻的人不會永遠是鐵板一塊，只要保持一顆平常心，不要因爲一些言語而失態，也不要因爲一些工作失誤而憂心，做好自己的事，空閒下來就學習，等一些盲從的人回過味來，也就不會再有那麼多人抵制了，等始作俑者也偃旗息鼓的時候，清者自清，大多數人從本質上講都是善良的，一切從誤會開始，也就從誤會結束就好了。
八、低調做事
任何事都有時效性，尤其是網絡時代，幾天也許大家就忘記了，不用刻意去做什麼，也不用刻意去討好誰，人這一輩子，要經歷的人和事都太多，現在看起來了不得的事兒，過幾年也許就是大家喝酒時的談資而已。身在職場，我們要謹記我們是來工作的，是爲了生存，本來職場中比的就不是誰更輝煌，而是誰能夠生存下來，生存的久，那麼低調做事就是遭遇職業冷場時的最好選擇。
九、人往高處走
鐵打的職場流水的人，現在很少有一個人在一家企業從畢業幹到退休的了，就算有，也是鳳毛麟角，可作爲職場人，給自己留一條退路無可厚非，當遭遇不公而導致在一家公司升職無望，眼看就要成爲邊緣人的時候，果斷離開。樹挪死人挪活，未來的路，誰真的知道呢？
總結：
當你遭遇職場冷暴力，首先不要怕，其次要保護好自己，人生如白駒過隙，百年彈指一瞬，不要爲一時的成敗自怨自責，回家睡一覺，明天太陽照常升起，做好自己纔是關鍵！
