剛升職覺得壓力很大想離職怎麼辦，很多剛剛升職的朋友都適應不過來，感覺壓力很大，就想辭職，升職了壓力肯定也比之前的崗位壓力大，那麼對於剛升職覺得壓力很大想離職怎麼辦呢？下面一起來看看吧！
一、新晉升，無人管、無人問，自生自滅式成長
在工作中拼死拼活，終於被自己殺出了一條血路，成功晉升，得到自己想要的管理崗位；崗位調動的喜悅沒有產生多久，就被現實各種問題壓迫得喘不過氣來；崗位的變化，職責的調整，是自己不知道應該怎樣開展工作。
從一個只要做好業績、做好上級安排的工作就可以的崗位，轉變到要去管理他人 、管理團隊，前無經驗、後無助力，全憑自己瞎摸索、瞎試驗，轉轉折折全是坑，對於這個挑戰感覺亞歷山大。
有這麼一個工作經驗之後，就特別想得到公司關於新晉升的管理人員的培訓，從管理自己到管理他人的一個工作方法的的培訓與學習的機會，新晉升管理人員對於管理的生疏甚至無知，在工作的過程中很容易造成團隊的資源浪費和團隊管理的混亂的問題，造成種種不良的後果，最終新晉升管理人員就着這麼完美的夭折了，在企業的發展過程中能夠內部培養出合適的繼任者，是一件比較慶幸的事情，但在晉升後，缺乏相應的後續支持，繼任者夭折，是件很可悲的事情。
所以在在企業中需要制定不同崗位相關技能的培訓，提升新晉升人員的理論知識，增加直接上級的帶教，使新晉升人員更好的適應新崗位的要求。
二、完不成崗位績效，年度考覈不達標
曾經在一份諮詢中看到，晉級管理人員，有70%不能完成崗位績效，且年度考覈爲“不合格”，我也很榮成成爲了不合格大軍中的一員，本來在做基層員工時，成爲公司的優秀員工，但是晉升爲管理人員後，卻成了不合格人員中的一位，前後反差很大，非常值得自我的反思。
一是因爲崗位工作內容的調整，工作績效指標也就進行了相應的`改變，自己的按照之前的績效指標來進行工作的，造成了績效的不合格。
二是績效中有很大的一部分績效指標被自己忽略了，造成績效考覈的不合格。
在新晉升人員晉升後，有自我管理到管理他人的轉變，需要有一定的適應期，這個時候跟需要公司的人力資源部門和本部門的直接領導的的支持，需要將績效中轉變內容詳細的告知新晉升人員，輔助其績效的達標，同時完成崗位的順利過渡。
三、沒有度過從事到人的轉變
在工作中，經常聽到“我是對事不對人的”，可是管理卻是及對人也對事的，在剛剛晉升的過程中，我就沒有轉變過來，覺得事就是人，人就是事，做的一塌糊塗，甚至在工作中，有些屬於他們自己的工作，我都幫他們做了，結果並不是很好，反而帶領的團隊一塌糊塗。
管理者的角色不再等同於普通員工，能否順利完成從做事到帶人的轉變，決定了他們是否能成功完成轉型，也將決定這是否能成功從成爲一名管理他人的管理者。
剛升職覺得壓力很大想離職2第一種是由於“無法適應賽制變化”。
人一旦升職，工作職責與職位層級都將發生變化。這也就代表賽場同樣，賽制卻是全新。
自己好不容易積累的賽場經驗面臨淘汰，原來的同事變成了下屬，原來的領導可能變成了競爭對手。這樣的關係變化要是沒有良好的心理準備，便很難快速進入角色，最終導致人際關係緊張不安。
其次，心理學家有提出：人都有厭惡失去的心理。
當你從個體貢獻者晉升爲管理者，首先要褪掉原先的“主角光環”，工作成果開始逐漸傾向於團隊成果，而非個人貢獻。工作內容也由原來的埋頭做事變更爲各種發表。
這些變化的賽制，都會導致作爲主管新手的你，在面對職場變化時變得更加焦躁不安、無所適從。
第二個原因則是“無法跳脫員工思維”。
正如我升職不久的好友，之所以比變得比原來更忙，更多是因爲“嫌棄”手下的人業務不夠熟悉，做事效率也不高。面對一些緊急的任務，總是變成：算了算了，還是我自己來！
結果因爲莫名多出的工作任務，自己經常加班到深夜。累得半死不活不說，團隊士氣還越來越差。
站在領導的視角，她自然是一名完美員工無疑。但作爲一名管理人，她卻是失職的。仍沿用員工時代“只講求個人效率”的思維方式，沒能完成從“做事”到“帶人”的角色轉變。
美國第6任總統約翰·昆西說過：如果你能激勵他人追逐夢想，學習更多，實踐更多，並取得更多成績，你就是一位好的領導者。這句話也同樣適用於職場。
員工思維注重個人努力，而領導思維則講求團隊作戰。作爲一個管理者，你需要深知一點的是：即便是在同一個組織內部，你掌握的專業技能，以及爲事業成功付出的個人努力，將變得不再那麼重要，而是應當更加側重建立關係和培養他人。
及時跳脫員工思維很重要，若仍太過執着原先那套處世之法，反而會成爲你職場道路上的最大阻礙。
