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突然對任何事失去興趣

來源:星女圈    閱讀: 4.4K 次
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突然對任何事失去興趣,興趣是一種具有濃厚情感的志趣活動,興趣和愛好都和人的積極情感相聯繫,是個性傾向性的一種表現形式。那麼突然對任何事失去興趣是什麼原因呢?

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對任何事情都提不起興趣,主要的原因有以下幾個方面:

1、碰到了壓力比較大的事情等社會心理的因素,讓自己短時間內變得沒有興趣,甚至以前感興趣的事情現在也不願意去做。常見的原因比如工作壓力大、學習壓力大、人際關係緊張、夫妻關係問題、經濟壓力等等都有可能。這些應激事件作爲誘發因素,很可能會讓人心情低落、焦慮煩躁,從而對於任何事情都提不起興趣。

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2、有可能是比較嚴重的人存在着情緒低落,開心不起來,甚至對於任何事情都沒有興趣,長時間內總處於這種狀態,有可能是抑鬱症的問題。抑鬱症作爲一種常見的精神心理疾病,對於興趣的影響非常巨大。

3、有可能存在一定的人格或性格的缺陷。比如有偏執或者分裂型人格障礙的患者,會表現的特別孤僻,興趣缺乏,甚至對任何事情都沒有慾望也沒有動力,這時很容易對任何事情都提不起興趣,也沒有與人交往的動力等等。以上的方面可能就是引起興趣下降的原因,

一定要積極的對症進行治療和干預。

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對什麼都不感興趣可能是由於抑鬱症導致的,也可能是由於精神分裂症引起的。

1、抑鬱症:當患者患有抑鬱症的時候,會出現情緒減退、興趣減退、思維遲緩、失眠等症狀,而導致患者出現對什麼都不感興趣的情況。

此種情況需要及時到醫院找心理醫生進行就診、檢查,如通過漢密爾頓抑鬱量表等檢查,明確診斷後,可以在醫生的指導下口服藥物進行治療,如口服鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等。同時需要配合醫生進行心理治療,如認知行爲治療、支持性心理治療等。症狀嚴重的患者,可以在醫生的操作下進行物理治療,如電休克治療等。

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2、精神分裂症:如果患者患有精神分裂症,可能會出現社交孤僻,越來越不關心自己的外表、生活、家人以及未來等情況,而導致患者出現對什麼都不感興趣的現象。此種情況需要及時到醫院找心理醫生進行就診,可以在醫生的指導下口服藥物進行治療,如口服利培酮片、奧氮平片等。同時需要配合醫生進行心理治療,如認知行爲治療、心理社會支持治療等。

抑鬱症是一種以心情低落爲主要表現的心境障礙,它的特徵有三低的症狀,情緒低落、思維遲緩和意志活動減退,部分患者還有軀體的'症狀,具體如下:

1、患者情緒低落的時候表現爲一天到晚心情不高興,一天大多數時間想哭、悲傷、憂鬱、覺得沒意思等等。

2、思維遲緩的時候注意力不集中,覺得自己思維變慢了,想事情想不起來或者是容易忘事等。

3、意志活動低下的時候不想做事,沒有動力,也不想社交,對什麼事情都沒有計劃和安排。

4、常見的軀體症狀是失眠、食慾下降、體重下降等等,還可能有各種疼痛不適、胃腸道反應等。

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第一、心情低落

經常處在心情鬱悶的情況,乃至覺得自身沒用,對日常生活充滿了失落感,覺得活著不但會讓自身覺得疲倦,也會拖累別人,長此以往出現反感日常生活,不願意生存下去的念頭。

第二、喪失興趣愛好

當大家對一切事兒都沒什麼興趣的情況下,就是抑鬱症的主要表現,例如之前非常喜歡玩遊戲,但如今見到手機遊戲沒有一切的興趣愛好,乃至見到他人玩遊戲都是十分厭倦。

第三、產生幻覺

有的人抑鬱症比較嚴重的情況下會出現不一樣水平的出現幻覺,如同大家熟識的被害妄想症,摧殘幻想症這些,乃至出現幻聽幻視,這類病症也是抑鬱症比較嚴重主要表現的病症之一。

大家需要掌握抑鬱症實際的表現症狀,那樣纔可以開展自身清查,早發現早醫治,減輕抑鬱症,修復心態的身心健康。那麼當出現輕度抑鬱症的情況下,能夠試着下列6種方法開展減輕。

突然對任何事失去興趣 第3張

第一、健身運動

性命取決於健身運動,健身運動不但可以促進身心健康,另外也可以協助大家開展宣泄,趕跑消沉的心態,有有關研究表明每天運動30分鐘,一週堅持不懈5次健身運動,便可以熱情激動的覺得,維持魅力感。

第二、深吸氣

吸氣是非常好的改進與方式,當覺得心態煩躁不安的情況下,何不找一個部位坐下來,閉上眼,讓全身處在釋放壓力的情況,漸漸地的開展深吸氣,能夠減少心跳頻率,克服緊張心態。

第三、聽歌

聽歌是非常好釋放壓力的方式,不論是輕緩舒服音樂,還是瘋狂的音樂,都可以協助大家趕跑惶恐不安感,因此覺得心煩的情況下戴上手機耳機,屏蔽掉周邊一切噪雜的響聲,傾聽美好的歌曲。

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