爲什麼會對一切失去興趣，很多人會發現自己變得墮落並且對任何事情都提不起興趣，這是由多種因素引起的，比如長期處在高壓的狀態下，或者是因爲某些事情而導致的心境障礙，那麼爲什麼會對一切失去興趣呢？
爲什麼會對一切失去興趣1
第一、心情低落
經常處在心情鬱悶的情況，乃至覺得自身沒用，對日常生活充滿了失落感，覺得活著不但會讓自身覺得疲倦，也會拖累別人，長此以往出現反感日常生活，不願意生存下去的念頭。
第二、喪失興趣愛好
當大家對一切事兒都沒什麼興趣的情況下，就是抑鬱症的主要表現，例如之前非常喜歡玩遊戲，但如今見到手機遊戲沒有一切的興趣愛好，乃至見到他人玩遊戲都是十分厭倦。
第三、產生幻覺
有的人抑鬱症比較嚴重的情況下會出現不一樣水平的出現幻覺，如同大家熟識的被害妄想症，摧殘幻想症這些，乃至出現幻聽幻視，這類病症也是抑鬱症比較嚴重主要表現的病症之一。
大家需要掌握抑鬱症實際的表現症狀，那樣纔可以開展自身清查，早發現早醫治，減輕抑鬱症，修復心態的身心健康。
那麼當出現輕度抑鬱症的情況下，能夠試着下列6種方法開展減輕。
第一、健身運動
性命取決於健身運動，健身運動不但可以促進身心健康，另外也可以協助大家開展宣泄，趕跑消沉的心態，有有關研究表明每天運動30分鐘，一週堅持不懈5次健身運動，便可以熱情激動的覺得，維持魅力感。
第二、深吸氣
吸氣是非常好的改進與方式，當覺得心態煩躁不安的情況下，何不找一個部位坐下來，閉上眼，讓全身處在釋放壓力的情況，漸漸地的開展深吸氣，能夠減少心跳頻率，克服緊張心態。
第三、聽歌
聽歌是非常好釋放壓力的方式，不論是輕緩舒服音樂，還是瘋狂的音樂，都可以協助大家趕跑惶恐不安感，因此覺得心煩的情況下戴上手機耳機，屏蔽掉周邊一切噪雜的響聲，傾聽美好的歌曲。
爲什麼會對一切失去興趣2
興趣減退的確是在某些時候可以做爲輔助評判來訪者是否患有抑鬱或者是抑鬱症的客觀標準之一，卻不是最終的絕對評判標準，還要結合其他更多的的客觀依據來做出診斷。
對一件事情的興趣減退並不代表就一定是抑鬱，就像樓主所說的自己在初中以前的時候喜歡看劇看動漫，喜歡打扮，那麼自己現在也不再是從前的自己，不只是年齡在增長變化，自己的身體心理都在發生着變化，只是很多變化都沒有被樓主的意識自我發現而已。
樓主的這些興趣減退當中不愛打扮的減退或許是可以做爲自己心境變化出現異常的一些依據，對於一個女生來說，進入青春期會開始格外關注自己的外在形象
如果這種關注減退或者是消失了，相對來說就顯的比較異常了，或者在樓主的內心是渴望自己有抑鬱的症狀或者是抑鬱症的問題存在，喪失這些興趣也是自己向外界表達自己傳遞信息的一種方式，想要讓自己能夠獲得某些關注理解接納，這在某種程度上也是內心壓抑的一種反應。
可能出現的原因：
1、年齡的不斷增長，智力年齡的發展使我們的心理年齡不斷髮生變化，對於一些東西我們可能失去了原來所擁有的興趣。
2、環境的影響，不知道題主面對的外界環境是什麼樣的呢？環境在很大程度上會影響我們的`行爲和想法。
3、沒有獲得相等的回報。我們喜歡的事情，我們的確做了，但是似乎沒有獲得我們想要的回報。
4、我們每個階段發展的需求都是不同的，在我們的需求被滿足以後，我們對於一些事情的需要和注意可能會減少。
爲什麼會對一切失去興趣3
對什麼都提不起興趣是抑鬱症嗎
第一、對任何事情不感興趣。對任何事情不感興趣是抑鬱症最典型的症狀之一，患者在發病期間樂觀的態度明顯減少，對周圍的世界產生悲觀的心態。
第二、情緒波動大。患者發生抑鬱症之後，不管是遇到小事還是大事，都會變得情緒特別激動，但這種情緒很快就可以恢復。
第三、性格比較敏感。抑鬱症患者在面對一些感性的事情或者是情況時，情緒會突然爆發，對所有的事情變得比較敏感。
第四、習慣性冷場。大多數患者發生抑鬱症之後，都不喜歡參加一些社交場合，就算參加也是強顏歡笑、習慣性冷場、變得特別尷尬。
第五、作息習慣發生改變。對於正常的人羣來說，作息都是比較規律的，患者發生抑鬱症之後會變得特別焦慮，晚上睡不着、白天沒有精神，作息習慣發生徹底的改變。
常見有 5個方法可以自我調理
改變不良生活習慣
抑鬱症患者需要養成規律的生活作息習慣，晚上定時睡覺、早晨定時起牀，按時用餐，做家務活動，定期到戶外運動，照顧好自己的生活。
規範合理用藥
規律用藥是改善抑鬱症最爲直接的方法之一，所以抑鬱症患者一定要按時按量用藥。
經常自我鼓勵
抑鬱情緒容易讓患者消除做事的動力，因此抑鬱症患者需要給自己制定一個比較容易達成的小目標，提醒自己無論是多麼小的一件事情只要自己完成了，就是一次進步，進行自我鼓勵。
保持充足睡眠
失眠是抑鬱症患者常見的症狀，充足的睡眠對人的情緒穩定有較大的作用，長時間失眠會導致抑鬱症狀加重。
做好飲食管理
食慾不佳是抑鬱症患者常見問題，從營養學角度看，南瓜、葡萄柚、香蕉等食物能夠振奮精神，減輕焦慮、抑鬱情緒，讓人感到愉悅。
