老公對我失去興趣怎麼辦，經常有人抱怨，結婚以後，老公對自己越來越冷漠，已經慢慢失去了興趣，甚至都不願意碰自己，那麼下面爲大家分享老公對我失去興趣怎麼辦。
老公對我失去興趣怎麼辦1
每一段感情都會有不同的階段，首先要調整好自己的心理預期
其實很多感情只是經歷了激情澎湃的熱戀期之後自然而然地進入了穩定期，這是愛情發展的自然規律。
誠然，在婚姻中要時刻注意給愛情保鮮，但是女人在步入婚姻的時候也要給自己做好充足的心理建設。
對長久相處中的愛情，不要心理預期過高。沒有一段愛情可以永遠停留在熱戀期，特別是步入婚姻之後。
男人在婚姻中對你沒有興趣了，有的時候是女人對男人行爲的過度反應。
只是婚姻中其他的瑣事困擾和捆綁了男人，女人千萬不要過度反應，抓住男人的一點小錯不放。
學着漸漸去適應感情進入平淡期之後柴米油鹽的日子，給男人一點呼吸的空間，你會發現男人並不是對你沒有興趣了，很多時候，是你用戀愛的標準來要求婚姻。
審美疲勞和屢見效應，結合起來更好用
再美的人，看久了，也會覺得不過就是姿色平平，這是因爲在長久相處的'過程中產生了審美疲勞，也是男人對你不感興趣的來源之一。
再醜的人看時間久了，也會覺得比較順眼，這是心理學中著名的屢見效應。
長時間的相處，當然會帶來審美疲勞，可是也會帶來屢見效應，把你變成生命中最親近的那個人。
女人把握好這兩個心理學效應，一方面在相處的過程中要注意時時刻刻保持新鮮感，給自己的穿着打扮和日常生活經常增添一點新鮮的元素。
另一方面，增加陪伴男人的時間，讓男人對你產生心理上的依賴感。這樣你們的感情既有朝夕相處帶來的熟悉感，又有不斷變化的新鮮感，男人更難對你失去興趣。
不要太急着主動出擊，冷處理一段更有效
很多女人在察覺到男人對自己失去興趣之後，都會變得特別緊張，在生活中對男人步步緊逼，強迫男人重新拾起對自己的興趣。
但是這樣的方法在感情生活中是大忌，逼得勁了甚至會讓男人產生逆反心理，更加對你沒有興趣。
正確的做法是，越是慌張的時候，越是要冷處理。如果你感覺男人的興趣不在你的身上，不妨先冷落男人一段時間，靜觀其變。
男人是一種征服欲很強的動物，婚姻生活中唾手可得的親密關係，反而會讓男人失去征服的興趣。
這個時候適當地冷落男人一段時間，讓男人感覺你們之間的親密關係是需要維護的，反而能起到更好地效果。
所以，當你感覺到男人當下的興趣不在你身上的話，千萬別手忙腳亂地獻殷勤，冷落男人一段時間或許是更好的選擇。
老公對我失去興趣怎麼辦2
觀察自己是否體型有變化
不少的女性朋友在戀愛時或結婚前的身材都保持得比較好，但是一結婚生了小孩後，身體開始走樣，導致老公看着沒有興趣不高，這個時候就要提升自己的吸引力，都說這個世界沒有醜女人，只有懶女人，如果你經常不愛化妝，不注重自己的形象，那麼是哪個男人看了也不會感興起的，所以要在這方面花點心思。
對老公的關心是否不夠
當老公對自己不感興趣的時候，是否自己在日常生活中有忽略對他的關心，比如沒有經常打電話問候。下班回家晚了，一臉疲憊，還要被質詢怎麼回來這麼晚，讓你買的東西也沒帶，你是不是把我說話當耳旁風。其實，換一種方式說：老公，今天單位工作一定很忙吧，我已經把飯做好了，讓你買的東西，我正好買菜順路帶回來了，你快洗洗手吃飯吧。
我相信一個男人，一個你選擇的男人，最起碼的感恩之心還是有的，一個女人如此理解自己，瞬間就會打開話匣子，把發生了什麼事自然的都告訴你，根本不用你去逼問，去故意責難。女人要善用自身的優點，對男人好一點，其實不吃虧，最後受益的還是你自己。
老公是否有外遇了
可以細心的觀察，老公是事有外遇了，男人都是喜新厭舊的，所以看看是不是在外面有人了，查一下他的手機聊天信息，或者瞭解他的行蹤。經常出去應酬，晚歸男人經常會以和哥們兒打牌、吃宵夜等爲藉口出去鬼混。
所以一定要和老公兄弟的女友搞好關係，約定好半夜同時詢問自己老公情況。如果兩個男人回答有出入，則說明有問題。如果兩個男人說 " 在一起 "，則需要讓兩男人提供另一人實時的照片，如果不能提供，則說明有問題。
提升自己
最後一點也是最重要的，就是女人無論何時不要放棄提升自己。聰明的女人總是讓自己得更優秀，讓男人無法離開自己，而不是一味追趕，怨氣沖天。人都是嚮往和比自己厲害的人交往，女人在婚姻中不斷提升自身的價值，就是在告訴丈夫，你要對我好一點，不然我有很多機會和選擇，讓你的老公有一定危機感，時刻將注意力都放在你身上。
老公對我失去興趣怎麼辦3
第一、首先可以使用多種方法增加夫妻雙方之間的親密度，比如說可以好好的溝通、交流，互相瞭解對方的內心想法，讓其表達出來自己的一些負面情緒，或者多一些相處的機會，比如一起出去旅遊、做運動，一起游泳，或者尋找一些美食等。這一些活動都可以增進雙方之間的瞭解，增加信任感以及親密度。
第二、可以適當的使用一些小的方法，讓夫妻生活多一些情趣，比如說可以嘗試一些新的方式等等。
第三、可以對這一些問題積極的尋找原因，比如說有可能愛人是過度勞累、疲倦，最近壓力比較大，所以性慾下降，那麼這個時候應該適當的寬慰自己的老公，言語上多一些鼓勵。
當然也有可能一些男性因爲性慾下降或者是性功能問題，甚至出現了陽痿、早泄之類的心理疾病，從而變得自卑、焦慮、緊張，有一些羞恥感、負罪感，那麼這個時候也應該多一些包容，多一些耐心，甚至可以做一下心理治療，以上這些方法都會有很好的效果。
