孕期職場媽媽必知的胎教技巧與方法，細節可以體現一個人的人品，職場上最忌尺寸把握不當，職場上的很多東西都是值得學習的，在職場中要積極保持人際關係，孕期職場媽媽必知的胎教技巧與方法教你在職場站穩腳跟。
孕期職場媽媽必知的胎教技巧與方法1
職場孕婦如何進行胎教
利用上下班時間進行音樂胎教。雖然有些麻煩，但是爲了胎兒，把上下班時間提前30分鐘至1小時吧。避開上下班的高峯期，提前到公司後可以輕鬆地聽聽音樂、讀讀書，爲胎教留出時間。
利用午休時間散步、做體操。長時間保持坐姿會讓肚子很難受，或是造成腿部水腫。孕早期時身體就像感冒了似的，綿軟無力，經常犯困，所以要隨時呼吸新鮮空氣，轉換心情。
制訂飲食胎教原則。養成規律的一日三餐的飲食習慣，也是一種優秀的飲食胎教。經常喝咖啡的媽媽要控制爲一天一杯，改以健康的.花草茶或清水爲飲料。
下班後進行胎談胎教。工作繁忙，過度疲勞，職場媽媽不由自主地會增加心理壓力，或是火氣變大。爲了胎教不能過於勞累，下班後換個舒服的姿勢，把一天的事情講給胎兒聽。胎教中最重要的不是時間長短，而是媽媽與胎兒進行情感交流的程度。那麼，哪些胎教方式適合職場準媽媽呢?
適合職場孕婦的推薦方式
撫摸胎教：應在懷孕24周後進行，一般每天可進行3次，每次約5分鐘，起牀後和睡覺前是進行撫摸胎教的好時機，應避免在飽食後進行。準媽媽應排空小便、平臥牀上，下肢膝關節向腹部彎曲，全身放鬆。先用手在腹部輕輕撫摸片刻，再用手指在胎兒的體部輕壓一下，可交替進行。
音樂胎教：準媽媽們可以每天定時欣賞一些名曲和輕音樂，也可將耳機或微型錄音機的揚聲器放在腹部並不斷移動，注意音量不宜過大、時間不宜過長。
語言胎教：可以利用彩色卡片教給寶寶語言、文字、數字或圖形，也可以給寶寶讀一些兒童讀物、兒歌等，包括一些輕鬆幽默、積極陽光的文學作品。
環境胎教：一種非常重要的胎教方法，和諧的家庭氣氛對胎兒的生長髮育影響很大。夫妻互諒互慰是營造融洽的夫妻關係和溫馨和諧的家庭氛圍的關鍵。
孕期職場媽媽必知的胎教技巧與方法2
胎教儀是什麼
在孩子還沒有出生的時候就可以胎教了，而現在胎教的方法有很多，胎教儀就是一種，那麼胎教儀是什麼來的呢？
能夠實現胎教的目的的儀器，便是胎教儀。根據胎教形式不同，胎教儀的分類也不同。比如，有以播放聲音爲主要方式的聲音胎教儀，有以光照爲主的光照胎教儀，也有同時含有聲音和光照的複合型胎教儀。
胎教儀是能激發胎兒潛意識的一種胎教儀器，不同於簡單的音樂播放器或音響等。通過胎教儀，能夠把音樂或者聲音傳達到胎兒，使胎兒產生共鳴，能夠讓胎兒平和安靜下來，並等到音樂的薰陶。
如何胎教
胎教的用處
說起胎教，相信大家都不會陌生。如今，越來越多家長開始重視胎教，希望提前培養寶寶的性格和能力，在寶寶出生前就奠定一個好的基礎。不過，胎教真的有這些神奇效果嗎?科學胎教，應該怎麼做?
一、胎教真有這些神奇效果嗎?
寶寶更聰明?錯。2014年，美國權威的神經腦科學約翰·梅迪納就指出：沒有任何有力證據，能說明胎教課程可以持久地提高孩子的智力水平。
提前學知識?錯。從腦神經科學的角度來看，胎兒的大腦發育尚未完善，結構較簡單、功能較原始，遠遠達不到學習知識技能的水平。
二、過度胎教，反而影響胎兒健康
1、過度撫摸，影響胎兒發育
胎兒需要大量的睡眠時間，來幫助大腦和身體發育。而隨時隨地撫摸或拍打肚子，容易打斷胎兒的睡眠週期，擾亂胎兒正常的生長規律，對胎兒的發育造成不良影響。
