【導讀】：不要以爲生完孩子身體就會舒坦了咯，即使月子做的好，產後還是有一些後遺症伴隨新媽媽一段時間，產後腰腿痛、產後抑鬱症、產後排尿失控和乳腺炎都是新媽媽需要警惕的事情。
生孩子是一件嚴謹而神聖的事情，產後恢復同樣是很關鍵的過程。孕婦在分娩過程中身體會受到很大的創傷，如果產後恢復不好，會給以後的正常生活以及生育帶來不良影響，後果是很嚴重的，所以媽媽們必須得打起十二分的精神來做好產後恢復工作。
產後如果不重視護理，恢復不好可能就能留下6大後遺症。
後遺症1.產後感到腰腿疼
很多女性生完孩子之後都會有同一種感覺，那就是腰腿疼。導致腰腿疼的原因主要是在懷孕期間，胎兒的發育導致子宮增大、腹部增大，孕婦身體承受的重量自然也增加了，腰部和腿部需要承受的壓力增加，所以疼痛是必然的。而在產後，媽媽需要多臥牀休息，不能過早地做體力勞動，不過適當合理的鍛鍊卻可以幫助身體恢復。
後遺症2.易患產後抑鬱症
分娩的時候產婦的心理壓力很大，尤其是沒有生過孩子的產婦，對於分娩會感到很茫然。而在產後，產婦身份發生了變化，情緒波動比較大，有些產婦會感到脆弱無助、焦慮、頭疼。這些不良的情緒如果得不到很好的控制，很容易就會繼續加重，甚至會讓產婦產生自殺的心理。在這個特殊的時期，丈夫和家人需要經常陪伴產婦，減輕其不安感。
後遺症3.子宮復舊不良
子宮復舊不良指的是產婦在產後子宮收縮而引起的疼痛感。當孩子吮吸乳頭的時候，子宮會收縮，這時會引起一陣疼痛。產婦在產後要到醫院檢查惡露是否清除乾淨或是否有胎盤殘留，預防子宮內膜炎症。
後遺症4.產後性生活
產後避孕是不容忽視的問題，產婦在產後身體虧空很大，需要靜養一段時間，等身體恢復後才能繼續懷孕。值得注意的是，產後並不代表着安全期，女性仍然有機會受孕。所以在產後這一時期，夫妻之間同房一定要注意做好避孕措施，避免產後沒多久又懷孕給女性帶來身體上的傷害。
後遺症5.產後排尿不便
這是很多產婦產後容易出現的問題，有時候稍微情緒激動一點或者打個噴嚏就會控制不住排尿，這是十分尷尬的事情。針對這種情況，產婦應該要經常做縮宮運動，恢復盆底肌肉的收縮力，持續減持一段時間後尿失禁的情況會逐漸消失，必要的時候也可以到醫院診療。
後遺症6.產後乳房異常變化
產後乳房變大是正常現象，但如果出現異常情況，比如乳房紅腫，就要考慮是否患有乳腺炎。產婦在產後應該注意乳房的清潔衛生，哺乳前後要洗手，經常用溫開水擦拭乳房。
