【導讀】：蕭淑慎從150斤減掉98斤，是不是聽起來就覺得很不可思議呢？究竟她是用了什麼辦法呢？
瘦身成功的蕭淑慎
蕭淑慎去年7月以肥嬸體態出獄，168公分的她，當時拖着雙下巴與象腿，體重飆破75公斤。她回到家首次照鏡，嚇得“想把鏡子砸爛”。經過267天的“血淚減肥”，總算狠鏟26公斤肉，瘦回49公斤，她日前接受專訪進棚拍照，終讓C奶重見天日。
蕭淑慎出獄時有78公斤，癡肥形象令人大跌眼鏡
蕭淑慎曾經堅信“不吃就能瘦”，不諮詢營養師就展開“牛吃草”的生活。家裏的冰箱只擺媽媽準備的水煮花椰菜和雞胸肉，她餓了先灌水，真的忍無可忍才啃兩口菜充飢。這種自虐的作法，讓她2個月速甩8公斤，但代價是患上厭食症，因爲“長期吃無味的菜，味覺都沒了”。因此，她改吃正常食物，但“1天1個便當，分3餐吃”，即使胃痛，寧吞胃藥也不吃，還狂罵愛犬來發泄情緒。
蕭淑慎爲減肥逛踩飛輪
體重降到62公斤時，她開始運動，每天先在家踩飛輪，下午再到格鬥館跑5公里、練拳擊，3個月後減到55公斤。今年1月她遇瓶頸，體重卡在52公斤下不去。她回憶說：“往往操得滿身汗，只瘦零點幾公斤，感覺超挫敗。”於是，她變本加厲從下午“6點後不進食”調整到“3點後不進食”，作法更極端，還因體虛昏倒。
瘦身成功的蕭淑慎
最後這關，她花了3個月才瘦到49公斤。爲維持體重，她現在早餐吃鮪魚蛋餅，“因爲鮪魚有氨基酸，可代謝熱量”，傍晚吃無糖綠豆薏仁，“有飽足感又養顏”，6點後持續禁食。但營養師表示她的減肥方式非常不健康，不可取。
纖瘦的身體讓人看起來精神又有活力，蕭淑慎成功瘦身從肥嬸變作女神。
