如何與脾氣暴躁的男人相處？在日常生活中，我們每個人都有着自己的脾氣，有的男人脾氣非常暴躁，這樣的人是不好相處的。接下來就由小編帶大家瞭解如何與脾氣暴躁的男人相處的相關內容。
如何與脾氣暴躁的男人相處1
明確目標
社會心理學家指出，和脾氣暴躁的人相處，首先要明確自己目標，不能害怕、不能逃避，表達自己想法之前，首先考慮自己的言論是否合理，對方是否能夠接受，因爲我們在情況緊急的時候很可能會說一些口無遮攔的話，造成誤會，而謹慎言論可以有效的減少對方發脾氣的概率。
另外，不管和誰相處，都要從尊重對方開始。在相處過程中，氣勢上誰輸誰贏其實並不重要，重要的是自己的目的是否達成，這個目的可以是尋求幫助，和睦的同住一個屋檐等等。
一個脾氣暴躁容易發火的人，可能在別的領域有自己的長處，他們也很渴望良好的人脈關係。在我們想要跟他們友好相處的同時，他們或許也想和我們建立友好的關係，因此，和脾氣暴躁的人相處，可以先從雙方都很感興趣的點入手，即找到共同的目標。
例如你刷淘寶的時候恰好看到你和你的`朋友都很喜歡的服裝品牌的淘寶店，爲了慶祝國慶節推出兩件六折的活動，此時正是你和對方建立友好關係的好時候。
你可以問她要不要一起買衣服，相信這個時候她是不會拒絕你的，這樣你們倆不僅都可以買到自己喜歡的衣服，還可以一下子省下好幾百塊錢，這是一件令人高興的事情。
尋找安靜舒適的環境
當我們想要和一個脾氣不太好的人相處的時候，我們最好讓自己和對方在一個安靜舒適的環境下進行談話，這樣可以有效避免緊張的情緒，讓自己和對方更加放鬆。
在正式談話之前也可以說說彼此都很感興趣的話題，例如體育運動，假期安排、旅遊，美食，寵物等話題。這樣可以讓接下來的對話有一個很好的鋪墊。
脾氣暴躁的人經常因爲小事發火，如果這個時候我們和對方吵起來其實不是一個明智的選擇。我們不妨寬容一點，等他們冷靜下來之後再心平氣和的跟他們好好溝通，相信冷靜下來的他們知道自己做了過分的事，也會不好意思向你表示歉意的。
如果對方實在沒辦法穩定自己的情緒，那我們就要管理好自己的情緒，不要因爲別人破壞了自己的好心情，我們和脾氣暴躁的人相處之後，自己的情緒可能會變得很差，建議你此時可以做一件自己喜歡的事情平復自己的心情。
比如約好朋友聊天逛街吃美食，購物、去電影院看一場自己喜歡的電影，或者是大聲唱歌發泄一下，這些都可以。我們只有愛自己，別人纔會愛我們自己，自己每天過得高興纔是最重要的。
如何與脾氣暴躁的男人相處2
如何與脾氣暴躁的老公相處
對於自己的男人，你需要全面的瞭解，明白他喜歡什麼，不喜歡什麼，那些事情他會很樂意，又有那些事情是燃火點，掌握他的性格，你就很容易避開他的暴躁脾氣。
讓自己更具有女人味，讓他狠狠的愛你，這樣偶爾不小心觸動了他的火點，他自己可能都會憐香惜玉，控制一下自己呢。
當哪天他比較衝，脾氣很火爆的時候，在他跟前你就別吱聲，等他把火消了再跟他說話，千萬別硬碰硬，否則受傷的總是自己，這就是所謂的一個巴掌拍不響。
如果非要說些會惹惱他的話，可以藉着別人的口說給他聽，不同的人說出來的效果不同，千萬別自己說，否則就是自己找事。
如果他在火頭子上的時候，有時候一個微笑，一個擁抱，一個撒嬌就可以化險爲夷，總之找他的弱點攻擊，就不會有大問題。
一般脾氣暴躁的人都是娃娃臉，說變就變，所以作爲他的妻子需要有很好的耐力，否則自己首先氣的不行！但是同樣這樣的人有一個好處就是心直口快，火發完了也就了事了，不記仇！所以呢，親們選老公一定要睜大眼睛，否則自己會很受傷的，不小心就會是暴力的開始的！
如何與脾氣暴躁的男人相處3
男人爲什麼會脾氣暴躁
1、睡眠不足
大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的，他們會因爲睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫，對下屬無情斥責。普通員工也一樣，因爲睡眠不足，有39%的人會脾氣暴躁，19%的人在工作中非常容易出錯。
如果兩天兩夜不睡覺，大腦就會重啓，並將控制中樞從平時的“冷靜理智”的控制區轉向了“緊急狀態”的控制區，這個控制區讓人的行爲模式切換爲更直覺的“戰鬥逃跑”模式，導致脾氣變得急躁。
2、雄激素少
雄性激素在二三十歲時分泌最爲旺盛，之後逐漸減少。男性在20歲~60歲這四十年內，雄性激素分泌量減少了1/4。當雄性激素減少時，男人也有更年期問題，情緒波動、易怒和孤僻是最常見的更年期症狀。
3、吃肉太多
肉類中的動物蛋白會使大腦中的色氨酸含量減少，而導致人的情緒急躁，有侵略、好鬥的傾向。
肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高，而血壓升高是情緒不穩的重要誘因。
肉類會導致血液中的鈣離子含量下降，血液中的鈣可是情緒的降溫劑，鈣離子的減少增加了暴躁易怒的傾向。
4、垃圾快餐
研究發現，炸薯條和雞肉漢堡會讓男人變得壞脾氣且暴力。因爲長期吃垃圾食品的人大腦中會缺少Ω-3脂肪酸，從而使大腦失去靈活性，控制情緒的能力受損，導致增加暴力傾向。
5、不吃早餐
研究發現，不吃早餐讓男人的情緒和視覺空間記憶變差，但對女人則沒有影響，科學家認爲這和不吃早餐造成的大腦能量供應不良有關。
6、壓力太大
壓力是男人壞脾氣的最重要因素。在壓力狀態下，男人會處於一種戰鬥狀態，身體中兒茶酚胺會更多，從而增加人的戰鬥力。過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素增加，從而損傷肝細胞。這也就是中醫說的怒傷肝。
男人怎樣能改掉脾氣暴躁？
1、下班了去唱歌是最好的放鬆，搖滾是最補肝的曲風，可以使得“肝經調達”、“氣機通暢”，達到補肝健腎的功效。
2、早餐以全麥、糙米等未精製穀類爲主，輔以肉類、蔬菜、水果，不但營養均衡，且要熱量足夠。最好有巧克力或熱可可，不但能很快補充大腦的能量供應，還含有增加幸福感的物質，讓壞脾氣煙消雲散。
3、蔬菜水果能減少男人的壞脾氣，因爲蔬菜、水果中含有一種血清素，多吃可以讓人變得心緒平和。
4、解決睡眠問題造成的壞脾氣，唯一方法就是睡覺。晚上要早點睡覺，不熬夜，不加班到很晚，中午午休10分鐘就可以讓你心情愉快，遠離壞脾氣。
5、久坐、長途開車、穿緊身褲，會使陰囊與睾丸緊貼身體，增加睾丸局部的溫度，妨礙靜脈血液迴流，有礙性激素分泌。所以應該穿寬鬆的衣褲，坐了2小時後要站起來活動，讓睾丸充分舒展，自由呼吸。
6、深海魚類，比如鯖魚、鮭魚、銀白魚、青魚和鯡魚，都含有豐富的不飽和脂肪酸Ω-3，對治療暴躁脾氣很有效果。
7、維生素B1是人類神經的解毒劑，掌管着情緒的穩定性，一旦缺乏，脾氣就會變得暴躁。葵花子仁、臘肉（培根）、豬大排、花生仁（生）、豌豆（花）、叉燒肉、芝麻都富含維生素B1。
8、維生素B12管理着神經系統的完整性，並通過神經系統決定着人的脾氣是好還是壞。精糧細米中的B族維生素比較少，而粗糧糙米（比如燕麥、小米、玉米、苦蕎、全麥）中B族維生素則非常豐富。
