脾氣暴躁的男人早死，相比較而言，有些男人壽命更短。 暴躁易怒的男人，由於生氣時，血管壁收縮，會導致血壓升高，從而加大心臟的磨損，脾氣暴躁的男人早死，以下情況你中招了嗎？
脾氣暴躁的男人早死1
研究結果顯示，脾氣暴怒的男性較那些脾氣平和的男性要容易產生心室纖維性顫動。在美國，大約有二百萬人患有這種症狀。雖然這種症狀對許多人來講並不構成很大的威脅，但卻可以增加中風的危險。因爲心室纖維性顫動會使心臟的兩個上心室無法有效地將血全部泵出，結果有可能形成堵塞，引發中風。研究還發現，與那些脾氣平和的人相比，脾氣暴怒的男性發生猝死的危險高出20%。
研究人員表示，長期以來一直有這樣一種觀念，即人們應當將心中的怒氣釋放出來，而不是將其鎖住，因爲這樣能夠排遣不利於健康的成分。但是，他們的研究卻不支持這種觀點。因爲易發脾氣和喜歡瞧不起他人的男人心率不齊的發生情況較脾氣平和的人要高出30%。
科學家們長期以來一直認爲在脾氣暴躁與心臟病之間有着一定的聯繫，而且對心室纖維性顫動也有不少的瞭解。但是，大家卻不清楚是什麼引起了心室纖維性顫動。這次研究結果爲此提供了許多比較準確的證據。結果發現，脾氣暴躁和敵對情緒是引發中風和心臟病的一個獨立危險因子。
研究結果還同時確認，與常人相比，那些所謂A型行爲者，即做事風風火火、不耐心和喜歡與別人競爭的人在發生心臟病方面並無更大的危險。
脾氣暴躁的男人早死2
情緒暴躁會引發高血壓
目前研究發現，情緒與高血壓之間具有密切的關係。煩躁、憤怒以及恐懼、緊張的情緒過度的話，都會引發高血壓。
所以這種心理因素也被稱之爲心理應激。而由此引發的高血壓稱之爲應激性高血壓。
有資料顯示，人類在激動、生氣、驚恐等刺激下會產生應激反應，這個時候血管就會劇烈收縮。
由於人體內的血液總量是固定的，血管劇烈收縮，就會造成血壓的劇烈升高。
如果只是一時的脾氣暴躁的話，可能只是偶爾的血壓升高，影響不會太大。但是如果自己的性格就是暴躁脾氣，總是容易發怒、情緒激動，這種血壓波動就會頻頻出現，最終導致血管的彈性降低，而形成持久存在的高血壓。
從中醫的角度來說，中醫認爲，脾氣暴躁者是體內肝火過旺、肝陽上亢，而這種肝火過旺，就會造成人體的氣血運行過速，從而引發高血壓。
其次，脾氣暴躁會引發腦中風、心梗而致命！
脾氣暴躁的人，體內還會產生大量的過氧化物，從而造成人體脂肪等的過氧化反應。
在人體的血管中，血管內膜含有大量的碳烯雙鍵，產生的過氧化物就會使這些碳烯雙鍵發生斷裂，而變成單鍵。對於血管內皮來說，一旦失去大量雙鍵，就會彈性變的不足。
而且過氧化物增多，也會導致脂肪發生過氧化反應，沉積到血管內壁中，造成血管內壁的.硬化、玻璃樣變，動脈就會失去彈性，就形成了動脈粥樣硬化。
如果脾氣暴躁，遇事容易情緒激動，就會在血壓急劇升高時，引發腦動脈破裂而引發腦出血；或者造成血管內皮破裂、斑塊脫落而堵塞到心臟的冠狀動脈、大腦的動脈，或者引發大腦、心臟的動脈內血栓形成，從而引發心梗或腦梗。
無論是心梗還是腦梗，亦或是腦出血，都是致命的心腦血管疾急性疾病。
所以說，脾氣暴躁，真不是好事，真的會讓人短命！
脾氣暴躁的男人早死3
男人爲什麼沒有女人長壽？
報告發現，女性比男性長壽，主要原因是兩性對待衛生保健態度不同，在面臨同樣疾病時，男性往往比女性更少去求醫問藥，男性更可能死於可預防和可治療的非傳染性疾病和道路交通事故、男性自殺死亡率遠高於女性等。
其實，人的壽命，30%~40%由先天的遺傳因素決定，60%~70%受環境和後天生活方式影響。女性比男性平均壽命長，也有部分原因是女性可能比男性少了一些不良習慣。
2014年，中國疾控中心、世界衛生組織、美國疾控中心聯合發佈的《全球成人煙草調查——中國部分》顯示，我國女性吸菸率爲2.4%，而男性吸菸率則高達52.9%！而吸菸是引發各種慢性疾病和呼吸系統疾病的重要危險因素。
女性在情緒釋放方面也有優勢，“男兒有淚不輕彈”便是最好的佐證。其實，男性適當表現柔弱的一面，更有利於身心健康，也有助於工作和生活的良性循環。
此外，男性應注意少在外應酬，多回家吃飯，避免糖分、鹽分、油脂的過多攝入。抽菸、喝酒、熬夜等不良生活習慣，要勇敢地斷舍離。脾氣暴躁可能是缺乏維生素B1
維生素B1被稱爲精神性維生素，它對神經組織和精神狀態有一定影響。如果人體缺乏維生素B1，就可能會變得脾氣暴躁、喜怒無常。所以，平時不要總吃細糧，調劑着吃點粗糧，如燕麥、小米、苦蕎、全麥麪包等，這些都是富含維生素B1的食物。
