學習鋼管舞的好處？鋼管健身舞深受白領女性的青睞，有不少外地學員甚至利用節假日或出差的機會專程來學習，因爲這種舞蹈減壓效果很好，下面分享學習鋼管舞的好處，一起來看下吧。
學習鋼管舞的好處1
時尚鋼管舞：
利用瘦身鋼管舞減肥瘦身，可以幫助你在愉悅中不知不覺瘦下來！！時下許多大城市鋼管舞已經取代了瑜伽的位置，受到衆多時尚女性的喜愛！！時尚的你還在猶豫什麼呢，是不是又把瘦身鋼管舞跟色情聯繫在一起了呢，其實鋼管舞也屬於十大民間舞之一，此健身方式對減肥健身起到非常好的作用，各大媒體也紛紛對鋼管舞有過報道，2007年春晚上同樣也有鋼管舞的精彩演出。
學瘦身鋼管舞的好處：
用減肥鋼管舞是否可減肥塑型呢，可減緩生活工作壓力，可美容，預防皮膚鬆弛增加皮膚彈性，可增強女性自信提升氣質，可治療產後憂鬱症，對於夫妻可增進夫妻感情，可娛樂增加自身樂感，可增強身體的協調性和提高柔韌度。
跳舞的好處：
只需每天持續跳瘦身鋼管舞30分鐘，即會爲身體帶來莫大的益處，包括；強健骨骼，減低患上骨質疏鬆的機會；增強心肺功能、促進血液循環。減少患冠心並高血壓、糖尿並大腸癌的機會，總的說來，選擇鋼管舞，是個健身的不錯之選！
增加關節的靈活性和柔軟度，減少受傷的機會。
消耗熱量，維持適當的體重。
在樂韻聲中翩翩起舞，有助消除壓力，促進身心的健康。
學習鋼管舞的好處2
學習鋼管健身舞的好處是什麼
可以健身減肥塑身
鋼管健身舞分爲杆上技巧，杆下舞蹈動作兩部分。杆上技巧能使您身體的每一塊肌肉得到有效地鍛鍊，特別是手臂、背部、腰部、臀部、大腿、小腿，沒有一定的力量和全身肌肉、韌帶的協調運動是上不了杆的，加上配合優美地舞蹈形體訓練，能夠起到很好的減肥塑身效果。
可以減緩生活工作壓力
鋼管健身舞深受白領女性的青睞，有不少外地學員甚至利用節假日或出差的機會專程來學習，爲什麼白領女性會如此喜愛鋼管健身舞呢？經過與她們的交流得到的答案：她們覺得當在各種風格的音樂中熱情奔放的舞動時，心中感到從未有過的舒暢，而且舞蹈動作易上手，簡單、自然且美觀，並不要求舞者有專業的舞蹈基礎。在這種氛圍下，能很快領悟到鋼管舞的要領與快樂。 加上老師耐心細緻地教導，經過薰陶後，基本上每人都可以隨着自己喜歡的音樂獨立舞蹈一段了。當在音樂的節奏中起舞時，帶來運動的快樂與藝術的美感，是不言而欲的。而在舞后，生活與工作的壓力也就隨之蕩然無存。
可以增強女性自信，提升氣質
很多女孩初次來到健身房，當看到熟練的學員鸞飛鳳舞的表演後，都非常懷疑能否學會杆上旋轉，爬杆和倒掛金鉤等等異常美觀且高難度的動作，在她們看來這是自己無法辦到的。但在經過我們介紹後，她們幾乎都是半信半疑試試看的，但沒想到在學習的過程中，輕鬆愉快的氣氛與老師深入淺出的講解讓她們輕鬆掌握了舞蹈技巧。所以她們在經過鋼管舞的學習之後發現，只要敢於大膽的嘗試和運用技巧就沒有什麼是做不到的，自己也能成爲一名翩纖舞者。學習的過程中讓她們找到了自信，並將這種自信帶到生活與工作中。而鋼管舞作爲一項時尚大方的健身運動，本身也就能帶給人自信，並且衍生出女性更吸引人的`氣質。
可以增進夫妻感情
大家都知道推廣鋼管健身舞最大的難度是鋼管舞曾經有着不好的名聲，很容易和豔舞等色情舞蹈聯繫在一起。但由此可證實，鋼管舞確實能展現出女人性感的一面。古龍曾經有一句名言：淑女要有幾分風塵女子的風騷，而風塵女子卻要裝得像個淑女。如此，兩種女人都會討得男人喜歡。鋼管舞動作優美嫵媚，女人味十足。一跳起鋼管舞，再沉靜的淑女也會變得風情萬種。如果合理的運用鋼管舞，是有助於增進夫妻感情的。
可以交到很多朋友
鋼管舞健身方式和別的健身房裏的健身方式不太一樣，學習鋼管舞的過程很多時候是需要大家互相幫助才能完成的，比如倒掛金鉤這個動作，首次練習時需要老會員的鼓勵，還需要同學的幫助才能做到的。在相互幫助和交流的過程中，再羞澀的女孩都會融入到集體中，很容易建立感情，一堂課後她們常常就成了無話不談的朋友了。
可以就業
經過嚴格的考覈，華翎鋼管舞已經成爲中國體育舞蹈協會指定的高級鋼管健身舞教練培訓基地，目的在於向各個大的健身俱樂部推廣此項運動，成爲大衆接受的健身項目，在國外很多瑜伽教練、普拉提教練已經轉成鋼管舞教練，早已成爲健身行業中最熱門的就業項目，有很多俱樂部想發展鋼管舞健身課，苦於找不到鋼管舞健身教練，來我們這學習教練的人幾乎都已經是定向分配出去了，相信不久以後，鋼管健身舞教練的職業將成爲中國健身行業中最熱門的職業。
