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女人生太多氣會怎麼樣

來源:星女圈    閱讀: 5.41K 次
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女人生太多氣會怎麼樣,平時有很多女人因爲工作或者家庭的壓力比較大,不良情緒沒能得到有效的宣泄而長期鬱結在心中,總是生氣會對身體造成很大的傷害,必須及時紓解,下面具體看看女人生太多氣會怎麼樣。

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一、容易衰老

當身體處於生氣的狀態時,身體內的糖皮質激素數量會逐漸下降,會導致膠原蛋白的合成減少,而膠原蛋白是女性的一種很重要的物質,這種物質能保持皮膚有光澤彈性,而一旦缺乏膠原蛋白就很容易讓皮膚出現下垂、皺紋鬆弛等現象,特別是上了年紀的女性,因爲上了年紀的女人身體的膠原蛋白會逐漸流失,如果還讓自己經常處於生氣的狀態,就更容易因爲缺乏膠原蛋白而出現衰老。

二、傷害肝臟

人在處於生氣發怒的時候對肝臟來講是非常不利的,因爲在生氣時會分泌一種茶酚胺物質,這種物質會在中樞神經系統中作用而導致身體的血糖上升,一旦血糖上升會讓脂肪酸的分解能力跟着增加,會讓肝臟中所存在的讀數增加,這樣肝臟的負擔在加重的同時會讓肝細胞受損而發生問題。

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三、引發腸胃疾病

由於人在生氣的時候,交感神經會產生興奮的狀態,而在興奮時對血管和心臟都會有一定的刺激,就會讓血液不斷涌入心臟中,這個時候腸胃中的血流量就會減少,腸胃的蠕動能力就會下降,如果這個時候還進食,就很容易讓腸胃功能受損。

溫馨提示,女性一定要讓自己放鬆心情,不要讓自己長時間處於生氣的狀態,畢竟生氣對身體來講都是不利的,在感覺自己壓力比較大時可以採取一些方法釋放壓力,這樣能讓自己更加輕鬆,也能讓自己更加年輕,讓容顏永駐。

如何調解自己的情緒呢?

1、學會儲蓄友誼。女生很有可能因爲各種的事情生氣,所以不妨試着學會儲蓄友誼,讓自己在閨蜜面前多多抱怨一些,這樣就可以很大程度上讓自己氣消,從而調節自己的情緒呢。

2、學會放手。由於女生往往都比較感性,而且對於一件事情的執着程度讓人難以想象,所以女生生氣就大多都是因爲在乎,但如果想要讓自己緩解這些不必要的情緒,那麼不如試着學會放手,讓自己在放手的過程中調解自己的情緒吧。

3、避開得不到之善和鍾情之苦。女生在一段感情中往往非常的用心,所以特別在意自己得不到的事情和鍾情一人的痛苦,但其實愛情並不是每一個人都能夠擁有,並且可以更好的擁有的事情,如果沒有碰到合適的人,不如試着放手,讓自己在避開這些的過程中,慢慢的學會接受避免緩解自己的情緒。

但不管怎麼說,女生其實並不是真的那麼容易生氣,只是自己無法找到疏泄的地方罷了,所以女生要想更好的調節自己的情緒,那麼不如試着將這些情緒轉移到另一些更有意義的地方,讓自己慢慢的成長吧。

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女性長期生氣會影響身體的健康,主要包括以下幾個方面:

第一、可能會產生乳腺結節,包括乳腺纖維瘤或者是乳腺增生等疾病,嚴重的可能會發生乳腺癌變;

第二、可能會引起生殖道的問題,比如子宮肌瘤或者是卵巢長囊腫等;

第三、可能會引起全身性疾病,比方說身體其它部位的腫瘤或者是惡性病變,還會引起一些心理的問題;

第四、更重要的是長期生氣可能對自己的生理健康也會造成影響,比方說有的人可能會引起胃不舒服、消化功能不好,就會導致胃腸功能不調,甚至會引起胃腸炎等問題。

所以,女性朋友們要適當的學會調節自己的心情,在心情不好、容易生氣的時候,找朋友談談心或者找心理醫生進行談話,把自己心裏的鬱結打開,讓自己處於心情相對比較舒暢的狀態,對身心都有好處。

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生氣給身體帶來的傷害是全方位的!

女性生氣危害——內分泌

生氣之後的女性首先會導致出現內分泌紊亂的情況,比如女性在生氣之後會出現甲狀腺分泌的激素增加,而且還會令身體的各種分泌都變得不正常,久而久之,不僅會導致內分泌紊亂,而且還容易引發甲亢。因此,女人要儘量保持樂觀開朗的心情,尤其是本身就內分泌失調的女性朋友更應該時刻控制好自己的情緒。

女性生氣危害——皮膚問題

首先長期生氣,情志不暢,臉部可能會出現黃褐斑。

黃褐斑主要見於中青年女性,表現爲淡褐色、

暗褐色或深咖啡色斑,深淺不定,斑片形狀不一,多分佈於眼、眉、鼻等面部皮膚,臨牀上容易診斷,但治療困難。

中醫認爲女子以肝血爲本,肝主疏泄,性喜條達而惡抑鬱。

中青年女性受生理及社會等因素影響,易出現情緒波動,導致肝鬱氣滯,氣鬱化熱,燻蒸於面,灼傷陰血,以致顏面氣血失和而生。所以說“鬱爲百病之源”“百病皆生於鬱”,這些症狀都是肝氣鬱結的'表現。

另外,色斑和紫外線的照射有密切的關係,所以一定要注意防曬。

經常生氣會導致皺紋增多,尤其是兩眉之間的皺紋增多,主要是由於壓力太大、精神緊張所致。

所以,女性朋友們,爲了我們能夠美美的,一定要少生氣。

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女人經常生氣會得癌嗎

女人經常生氣不會得癌症,不過會增加患癌的機率,經常生氣會出現以下的幾種危害:

1、長色斑:生氣時,血液大量涌向頭部,血液中的氧氣會減少,包括二氧化碳在內的毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。

2、月經不調:生氣和壓抑會導致肝氣鬱結,出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題,甚至出現閉經或更年期提早到來。

3、傷害乳腺:生氣會導致肝氣不舒、氣滯血淤,發生乳腺增生等疾病。

4、出現甲狀腺問題:生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞,使甲狀腺分泌激素過多,久之會引發甲亢。

5、加速大腦衰老:生氣時,大量血液涌向大腦,會使腦血管壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

6、胃潰瘍:生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管,使胃腸中的血流量減少,胃腸蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。

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女人愛生氣可能是這個原因

1、貧血

缺鐵會導致貧血,血液輸送到大腦的氧氣都相應減少,使得人精神不佳、思維遲鈍,身體的這一信號會傳遞給情緒,使情緒低迷,遇事較消極。沒有積極的心態,怎能和你融洽地相處呢?

2、腎虛

我們往往會說一個愛發脾氣的人是肝火旺,但是爲什麼會肝火旺呢?那是因爲腎虛,腎對水的代謝能力下降,血液裏的水出不去,使得血液粘稠,流經肝臟時,會使肝的負擔加重,這才形成了肝火旺的結果。

每個人遇到不開心的事是很容易生氣的,一般女人更加容易生氣,不過生生氣會導致身體發生不適,嚴重的還會出現疾病,所以一定不要經常性的生氣。女人經常生氣會得癌嗎?女人經常生氣,是會增加患癌的機率,甚至會傷害肝臟,因此遇到事情,一定要沉着冷靜,不要生氣。

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