能止咳的食物。止咳的食物有好多種，均具有清痰、潤肺、止渴的作用。止咳的食物，就是食療，食療是我們中國老祖宗留下來的文化，生活中很多食物都有食療的功效，能止咳的食物有哪些？
能止咳的食物1
能止咳的食物推薦：
白蘿蔔、絲瓜、枇杷、梨、蒜、茼蒿、葫蘆、竹筍、柿子、杏仁、百合、蘋果、甘蔗、生薑、無花果、海蜇、羅漢果、燕窩銀耳
1、白蘿蔔
“冬吃蘿蔔夏吃薑”雖然是句老諺語，但是很有科學道理。白蘿蔔能夠清肺潤喉，是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進而預防癌症發作，蘿蔔還有殺菌、增進食慾和抑制血小板凝集等作用。
2、絲瓜
善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤爲適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裏，含有一種皁素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的.咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服。
3、枇杷
性涼，味甘，能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲：“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。中藥堂中常用來止咳化痰清肺的川貝枇杷膏就是採取了這個原理，只是川貝枇杷膏性寒涼，懷孕婦女和體質虛弱的人不宜食用。
4、梨
生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音啞以及便祕、尿赤等症狀；把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。
5、蒜
有化痰止咳之功效。
6、茼蒿
功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
7、葫蘆
性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。
8、竹筍
有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。
9、柿子
有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。
10、杏仁
有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。
11、百合
有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。
12、蘋果
有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。
13、甘蔗
有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。
14、生薑
有散寒、止嘔、祛之功效。
15、無花果
健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便祕、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。
16、海蜇
痰飲咳嗽，肝陽上亢：海蜇皮(漂淨)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核。
17、羅漢果
清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。16、荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
18、燕窩銀耳
補虛損，養肺陰，退虛熱。治乾咳，盜汗或肺陰虛等。
能止咳的食物2
胖大海
有清熱、潤肺、止咳作用。因於外感者：胖大海五枚，甘草一錢(3克)，燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。
陳皮
中醫臨牀經驗認爲陳皮有健胃、祛痰、鎮咳和止胃疼的功效，對於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來泡茶，加些冰糖，對於止咳化痰也有助益。
鴨蛋
性涼味甘，能清肺熱。
豆腐
有清熱潤燥作用，清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬於風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟後食用，對肺熱咳嗽也有治療效果。
紫菜
紫菜性味甘鹹而寒，能化痰軟堅清熱。凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。
海哲皮
性溫，軟堅、化痰。海蜇皮(漂淨)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核。
