【導讀】：很多時候小孩咳嗽，不嚴重的話，並不建議直接吃藥或者打針，很多食療偏方很有效可以潤肺止咳。小孩潤肺止咳的食物怎麼做?
潤肺止咳可以用南瓜泥、黃豆水、蜂蜜生薑蘿蔔飲、羅漢雪梨飲、銀耳百合飲、黑豆薑湯比較簡單的止咳方法，不過如果咳嗽比較頻繁，還是建議看醫生遵醫囑吃藥或者打針。
南瓜泥
適合風寒引起的咳嗽，南瓜比較溫和，味甘，有潤肺化痰的作用，還能止咳。
原料：南瓜、蜂蜜
將南瓜蒸熟之後搗成泥，放涼了，加入蜂蜜就可以了。每天早晚空腹吃50克。
黃豆水
小孩久咳不止可以使用。孩子體質偏熱，可以每天一次黃豆水，直到痊癒。
原料：黃豆、白菜心1個
黃豆泡1個小時之後，煮40分鐘，加入白菜心，煮5到10分鐘就可以了。
蜂蜜生薑蘿蔔飲
適合風寒感冒引起的咳嗽。生薑發汗解表，止咳，白蘿蔔豐富的鈣、脂肪、蛋白質，消炎止咳。
原料：蘿蔔、生薑、蜂蜜
蘿蔔喝生薑去皮之後切碎塊，一同放入榨汁機打碎，加入蜂蜜之後飲用即可。
羅漢雪梨飲
適合風熱咳嗽、慢性咽炎引起的咳嗽。羅漢果本生有止咳的功效，雪梨潤肺。
原料：羅漢果1個、雪梨2個
洗乾淨羅漢果、雪莉放入砂鍋加水一起煮，水開之後，小火繼續煮20-30分鐘，把水瀝乾，就可以喝了。
銀耳百合飲
適合乾咳。百合本生可以止咳，銀耳養胃生津
原料：銀耳、冰糖、百合、蜂蜜
銀耳泡發之後洗淨，放入碗中，加入冰糖喝百合，隔水燉1個小時，之後取出加入蜂蜜，每天早晨空腹食用。
黑豆薑湯
適用於：咳嗽痰多、支氣管炎
原料：黑豆、老薑、紅糖
黑豆可提前浸泡。將黑豆和老薑洗淨加水一起煮，水開之後轉小火繼續煮20分鐘，把殘渣過濾掉，然後加入紅糖，趁熱喝就可以了。喝三天停一天。糖尿病者不可加糖。
