導讀：腸胃病的飲食原則是什麼呢？腸胃病是一種比較常見的疾病，這種疾病對人們的身體健康是有一定影響的，雖然比不上癌症那麼嚴重，但也還是要重視起來。下面小編爲你介紹腸胃病的飲食原則。
腸胃病的飲食原則
啤酒飲用注意適當
啤酒，含有多種人體必需的氨基酸和豐富的維生素，喝上一杯，清爽宜人，但如飲用不當，則有害無益。100克啤酒的酒精含量約爲4克，過量飲啤酒也會醉人。另外，啤酒中含有大量的二氧化碳氣體，飲後易發生胃腸脹氣，同時酒精對胃黏膜有刺激性，容易導致潰瘍出血。原有胃潰瘍史的人若一次大量飲用啤酒很容易引起胃穿孔急症。 成人每次喝啤酒以100—200毫升爲宜，一天最好不要超過500毫升。有消化道潰瘍的人更不能一次飲大量啤酒。
保持腸道正常菌羣生長
喝酸奶，酸奶中的乳酸菌可以在腸道內定植，從而取代其他部分細菌。另外，可以多喝茶葉水，這樣既可得到含量豐富的微量元素，以補充各地區土質、水質中微量元素的不足，又有利於將腸道內有害物質排出體外。
發生腹瀉不要盲目用藥
在生活中人們經常會吃壞肚子，進而引發腹瀉，一般的腹瀉不會超過48小時。所以，不要用藥物止瀉，因爲腹瀉也是體內排毒的一種方式。除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉會建議使用藥物止瀉。此外，腹瀉後須補充大量的水分，含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因爲它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
胃腸疾病的保養方法
胃腸疾病：一日三餐，七八分飽，切莫貪杯。
腸胃病患有胃腸疾病的`病人飲食一定要有規律，規律的飲食，有利於主管消化道蠕動和分泌的植物神經系統有規律的活動，而當飲食不規律時，比如飲食不能定時、定量，飢一頓、飽一頓等，自然會引起消化道的運動和分泌失調，導致相應的胃腸疾病產生。
春節期間吃吃喝喝，易暴飲暴食，加上生活不規律，胃腸道疾病的發病率明顯地高於其他時期。其間可導致胃腸炎，或消化性潰瘍、急性胰腺炎等疾病。因此春節假日期間應該是一日三餐，飯吃八分飽，少吃零食，切不可暴飲暴食。節日期間由於喝得過多而發病的人相當多，酗酒易導致胃出血、中風、胰腺炎發作及肝病加重，因此，節日期間切莫貪杯，烈性酒最好不喝，啤酒、果酒和低度白酒也不可多飲，而且每天不能超過一次。親人朋友之間不要頻頻敬酒，切不可斗酒、酗酒。
胃腸疾病的急救措施
1、急性腸胃炎患者不停地腹瀉會造成身體脫水，出現危險，所以也應該及時送診，用輸液來調整電解質。體弱和高齡的人在出現腸胃炎症狀時尤其應該注意，要及時就醫吃藥，因爲有時腸胃炎伴隨嘔吐，吃了藥後也會吐，實際藥物沒起到作用。
2、食物中毒之後，如果食物吃下去的時間在一到兩小時內，要立即用手指壓咽喉部催吐。如果時間超過兩小時，且精神尚好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物儘快排出體外。中毒較重者，要儘快送醫院治療。在治療過程中，儘量保持病人安靜，避免其精神緊張，同時補充足量的淡鹽開水。
