什麼人不能吃榴蓮？榴蓮一種比較常見的水果，它被稱爲水果之王，但是卻因爲它臭臭的味道，很多人對榴蓮敬而遠之，但是喜歡的人也是喜歡它這股奇特的味道，那麼什麼人不能吃榴蓮呢？
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榴蓮是一種營養豐富的熱帶水果,除了榴蓮過敏和榴蓮味道不耐受的人不能吃榴蓮外,一般人都可以吃榴蓮,也沒有其他禁忌。有些患者病情比較特殊,推薦適量食用榴蓮,對身體有益。
1、榴蓮過敏人羣:如果之前服用榴蓮有過敏症狀的人,就不要吃榴蓮了,因爲有皮疹、噁心、腹瀉等,就不要吃榴蓮了;
2、糖尿病人羣:榴蓮含糖量很高,糖尿病患者食用榴蓮後很容易引起血糖控制不良。如果果糖尿病患者血糖控制穩定,可以在飯後吃些榴蓮,同時做好血糖監測工作;
3、腸胃功能較弱的人羣:由於榴蓮含糖和纖維素較多,吃得過多會對胃黏膜造成刺激,或者會影響胃腸道蠕動,出現腹痛、腹瀉等消化不良症狀。胃腸道患者食用榴蓮時,應該注意少吃,以免加重不適症狀;
4、減肥人羣:由於榴蓮是高糖、高熱量的水果,如果想減肥,一般不推薦食用榴蓮,如果想吃就少吃一點也可以,但是要做運動,把榴蓮的卡路里消化掉。
除了以上人羣要注意食用榴蓮,中醫認爲,榴蓮是一種熱性的水果,很容易引起上火,所以如果有熱的體質或者是口乾咽燥、大便乾結等情況的人,食用榴蓮會加重上火的症狀,要等到身體好了再吃榴蓮。
另外,個人擔心食用榴蓮後開車會測到酒精含量超標,其實不必擔心,吃了榴蓮後檢查酒駕確實有陽性反應,但具體就是定性使用血液中的酒精含量,一般不會導致誤判。
經常吃榴蓮的人身體會有哪些變化？
一、不容易生病
榴蓮中所含的氨基酸以及穀氨酸含量都比較高，而這些物質能夠幫助身體提高代謝，從而讓身體的免疫力跟增強，還能夠調節身體的酸鹼平衡，防止外來病菌對身體的傷害，經常吃榴蓮的人身體免疫力會不容易讓疾病入侵而發生問題。
二、痛經有所緩解
很多女性在每個月月經來臨的時候總是會出現痛經，讓她們特別難受，而在出現這種情況的時候可以多吃一些榴蓮，由於榴蓮是熱性水果，它有活血祛寒的作用，對於一些痛經身體寒冷的女性來講，榴蓮的熱性可以有效改善這種症狀，所以經常吃榴蓮能夠有效緩解痛經。
不過雖然說經常吃榴蓮對身體有好處，但也要注意有利於榴蓮屬於溫性食物，它裏面的營養價值過高，一些特殊人羣就不能食用榴蓮，會帶來傷害。
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哪些人不適合吃榴蓮？
1、糖尿病患者
榴蓮雖然營養豐富，但是並非所有人都適合進食。對於糖尿病患者來說最好不要進食榴蓮，榴蓮含有的糖分比較高，如果出現了血糖明顯波動的情況還吃榴蓮，容易因爲糖分攝入過量出現血糖波動的表現。此時血糖明顯升高就容易出現糖尿病病情惡化的情況。
2、上火的人
榴蓮雖好，但是並非所有人都可以進食，特別是上火嚴重的人最好不要吃榴蓮。榴蓮屬於溫補身體的水果，進食過多容易產生上火表現。而在上火的時候還吃榴蓮，可能會出現更嚴重的上火表現。
因此，存在上火症狀的人應該以清淡健康的`飲食爲主，多吃清熱降火的食物。榴蓮這種溫補身體的食物最好少吃。
3、身體有炎症的人
吃榴蓮不要貪多，特別是身體存在炎症的人不要總是吃榴蓮。榴蓮也屬於發物的一種，發物指的是營養豐富，但是容易加速體內炎症發展的食物，在身體有炎症影響的時候吃榴蓮，可能會導致炎症發展速度加快，對健康不利。因此身體存在炎症的人不要總是吃榴蓮。
4、肥胖明顯的人
榴蓮的熱量非常高，經常大量進食榴蓮有可能會引發肥胖。如果本身已經有了肥胖的情況，或者伴隨着高血脂症出現，應該注意飲食的健康，控制熱量的攝入，以免高熱量的榴蓮攝入過多引發肥胖表現，甚至升高血脂。
常吃榴蓮有哪些好處？
榴蓮的營養價值豐富，有水果之王的美稱，經常吃點榴蓮能夠很好的補充身體需要的營養，滋補效果好。不論是男性還是女性，吃了之後，明顯會感覺到氣色好了不少。
榴蓮適合體質虛的人進補，比如女性做月子期間，就可以用榴蓮來補身子，能夠儘快的恢復，對身體健康有好處。
體質弱的人吃點榴蓮，不僅能增強體質，免疫力也會有所提升。免疫力是保護身體不受病毒入侵的屏障，體質弱的人，免疫力比正常人要低，平時吃點榴蓮燉湯，或者是吃點榴蓮殼燉湯，能夠很好的加強體質，提升免疫力。
特別是用榴蓮和骨頭湯一起熬湯，效果是最好的，經常生病的人不妨試試。
對女性來說，吃點榴蓮還有個大大的福利，就是緩解痛經。榴蓮是熱帶的水果，對於寒氣入侵出現的痛經現象，緩解效果是不錯的。女性不妨在月經前，就吃點榴蓮，很好的緩解痛經，幫助舒緩度過月經期。
榴蓮雖好，但是並不適合所有人，有的人不嫩吃榴蓮。
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第一種是減肥人羣。
榴蓮的糖分含量非常高糖，高熱量的屬性也很明顯。油脂含量高達5%，居然可以和肉類媲美，而且它的糖分也很高，是很多水果都達不到的糖分含量，這樣綜合來看，它的熱量就非常高了，所以那些正在減肥的人最好不要吃榴蓮。
第二糖尿病患者。
對於糖尿病人來說最關鍵的在於控制血糖，可是榴蓮的高糖量是很容易增加血糖含量的，從這個角度來說一定要嚴格控制榴蓮的攝入量，不然就很可能會讓血糖失控。
第三是腎病患者。
這主要是因爲榴蓮含有較多的鉀元素，患有腎病的人一定要嚴格控制好鉀的吸收。因爲人體內部的鉀元素最終是通過腎來排放的，一旦腎出了問題自然排放的量也會減少。
對於腎病患者來說，腎小球濾過率也是很有可能會下降的，這個時候自然也就很難維持血鉀的平衡，所以要嚴格控制鉀元素的攝入。榴蓮就算再好吃，腎病患者也要特別控制，不然會加重腎的負擔。
第四是對榴蓮過敏的人。
不管你對什麼過敏，都儘量不能夠接觸你的過敏源，在生活中，很多人都會對榴蓮出現過敏反應，自然就很容易出現瘙癢、長紅疹子等症狀，所以這部分人儘量不要食用榴蓮。
