水果茶用什麼茶底比較好，養生水果茶，排毒養顏喝出健康身體。夏天到了，女生們可以喝一些養生水果茶，不但補充營養，還能趁機排毒養顏，調養身體，以下分享水果茶用什麼茶底比較好
水果茶用什麼茶底比較好1
水果茶可以用什麼茶?
第一，綠茶。一般來講，在現在的人們日常生活中，綠茶是比較常見的水果茶的基礎茶。因爲這種綠茶的味道比較清香一點，很多人都是比較能夠接受這種綠茶的口味的。對於人們來說，這種綠茶也具有一定的養生保健作用，確實是一個不錯的選擇。
第二，紅茶。紅茶是一種溫性的養生茶，它也是具有一定的養生效果的，對於人們來說，這種紅茶的味道比較的清甜一點，也非常適合用於水果茶的`製作。這種紅茶用於製作水果茶，能夠取得一個非常不錯的養生效果。
水果茶有哪些養生效果?
第一，水果茶能夠比較有效地提高人體的免疫能力。因爲水果茶中所蘊含的各種維生素和微量元素物質都是比較豐富的，對於人體來說，這種水果茶確實能夠去的一個比較不錯的養生效果，有效增強人體免疫能力。
第二，這種水果茶還有一個非常好的開胃作用。因爲大多數的水果茶的味道都是比較酸甜一點的，確實具有一個比較好的開胃作用，在夏天天氣比較炎熱的時候，很多人都有一個食慾不振的問題，通過這種水果茶的飲用，就能夠取得一個比較好的緩解效果。
哪些人可以常喝水果茶?
一般來講，這種水果茶的飲用價值還是大於藥用價值的，對於人們來說，這種水果茶並不會有非常大的一個副作用存在。因此，絕大多數人都是可以比較經常的喝這種水果茶進行一個養生的。
水果茶用什麼茶底比較好2
養生水果茶配方1、綜合水果茶
材料：
各種水果，檸檬1個，紅茶包1個，蜂蜜適量
做法：
1. 準備各種材料
2. 水果洗淨，去皮去蒂，切成小丁，檸檬切片
3. 水果丁、檸檬片和紅茶包都放茶壺裏
4. 倒入開水
5. 蓋上蓋子燜三分鐘，讓紅茶釋放出來，然後取出紅茶包。(放一邊，下一泡的時候再放入茶壺中泡幾分鐘取出)
6. 等水果茶涼到不燙手的溫度，加入蜂蜜攪勻即可飲用。
養生水果茶配方2、草莓蘋果茶
材料：
蘋果1個，草莓4顆，紅茶包2包，檸檬汁少許，蜂蜜適量。
做法：
1. 蘋果去皮切成小塊，草莓切小塊
2. 紅茶包泡開水，放少許檸檬汁(依據個人喜好)
3. 所有材料都放入花茶壺，用花茶保溫
4. 倒出來後，放置常溫後在杯中加適量蜂蜜即可飲用
養生水果茶配方3、陳皮水果茶
材料：
冰糖少許，九制陳皮半袋，蘋果1個，雪梨1個，小番茄等水果適量。
做法：
1. 陳皮切成細絲，蘋果雪梨切成塊或片
2. 將陳皮放入沸水中煮2-3分鐘
3. 放入適量冰糖
4. 熬好陳皮湯後加上其他水果略煮一會兒
5. 裝進玻璃容器，即可飲用。
養生水果茶配方4、柳橙果茶
材料：
鮮橙1個，紅茶或錫蘭茶1包
做法：
1. 鮮橙切片，取一片沿着杯邊擠壓出果汁後，再另取一片新鮮鮮橙片放入杯內
2. 加入適量的冰糖調味
3. 熱茶泡好後倒入杯內泡3分鐘左右即可飲用
小提示：如果想口感更好，可加入數滴白蘭地或者朗姆酒。
養生水果茶配方5、藍莓茶
材料：
有機藍莓500g，蜂蜜100g，白糖、檸檬汁少許
做法：
1. 速凍藍莓用流水清洗後控幹水分
2. 將藍莓和蜂蜜放入容器中用小火煮開，再滴入1-2滴檸檬汁
3. 待冷卻後倒入玻璃容器中保存，再根據個人喜好用熱水或冷水泡開喝。
養生水果茶配方6、百香果水果茶
材料：
百香果若干、檸檬、冰糖、紅茶包、橙子、蘋果(水果隨意)
做法：
1、百香果一個個切開，取出果肉
2、檸檬切兩片，剩下的擠出檸檬汁
3、蘋果去皮切塊，橙子取肉
4、百香果果肉倒入鍋中，放入冰糖，倒入檸檬汁
5、大火煮開之後轉小火慢慢熬，熬到冰糖融化
6、熬好的百香果汁中倒入開水，放入水果塊，煮開之後再煮3-5分鐘
7、放入檸檬片，紅茶包放入茶壺，倒入茶壺即可。
提醒：
熬的時候注意攪拌，不要糊鍋了
水果自己喜歡的都可以放
沒有及時的新鮮水果也可以用果醬代替
茶包可以根據個人口感喜好選擇
水果茶用什麼茶底比較好3
9秋季養生水果茶
1、棗茶
用紅棗與茶同泡，常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用，對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。
2、陳皮水果茶
冰糖少許，九制陳皮半袋，蘋果1個，雪梨1個，小番茄等水果適量。先將陳皮切成細絲，將蘋果雪梨切成塊或者是片，然後將陳皮放入到沸水中煮2-3分鐘左右再加入適量的冰糖，熬好陳皮湯之後再在其中加入準備好的水果一起略煮一會就可以裝進容器中了。
3、梨茶
梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服，有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉，不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺，而且對嗓子有良好的養護作用，很適合歌唱家和播音員飲用。
4、楊桃柳丁茶
楊桃或柳丁、蘋果等水果切丁，加水煮沸後，轉小火煮15～30分鐘，趁熱飲用。富含維生素C，可以快速治癒感冒問題。而且，楊桃清熱生津，可治風熱咳嗽、口瘡齦腫、煩渴等。蘋果則能生津止渴、潤肺、解暑。柳丁果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效，有效治療感冒。
5、蘋果香梨菠蘿茶
蘋果，梨，橙子，檸檬，菠蘿，冰糖。先將菠蘿、蘋果、梨和橙子切成塊，檸檬切三片;然後在鍋中放入水，燒開之後將所有的水果塊一起放入到鍋內，大火煮開之後再轉小火煮25分鐘左右;最後放入冰糖再煮10分鐘即可。
6、草莓蘋果茶
蘋果1個，草莓4顆，紅茶包2包，檸檬汁少許，蜂蜜適量。先將蘋果去皮之後切成小塊，草莓也切成小塊;然後燒開水之後將紅茶包泡水，再依據個人口味放入少許的檸檬汁;最後將所有的材料一起放入花茶壺中。待常溫後，在杯中加入少量的蜂蜜就能飲用了。
7、桔茶
色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用，將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用，對防癌有一定效果，如果用新鮮乾淨的桔皮與白糖一同衝開水喝，有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。
8、菊花水果茶
雪梨1個，白菊花15朵，枸杞子10~15顆，冰糖、水適量。將梨洗淨去皮後，去核，將梨肉切成小塊備用，菊花用清水沖洗一下，枸杞洗淨後備用;將梨塊、菊花和枸杞一同放入透明的茶壺中，加入3~4粒冰糖後，衝入開水並攪拌少許;將茶壺用蓋子蓋上，燜10分鐘泡出菊花茶味後即可倒出飲用。
9、綜合果茶
菠蘿原汁200g檸檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多點，百香果原汁一匙，蘋果原汁少許、糖適量、紅茶一包。將所有的材料放入鍋中加水煮開，在加紅茶攪動均勻即可。補氣、增強抵抗力。
