裸睡會吸引蟎蟲嗎
可能會
如果平時不怎麼注意衛生,沒有勤換牀單被罩的話,裸睡確實有可能會吸引蟎蟲,尤其是較爲潮溼的私處,更加容易感染,所以一定要注意牀上用品的衛生。
如何除蟎蟲
1、注意衛生
平日裏我們要做好清潔工作,多多曬被、保持通風乾燥,這樣纔不會讓蟎蟲肆無忌憚的任意生長。
2、除蟎儀
除蟎吸塵器主要通過高強度的真空吸塵將蟎蟲、粉塵和一些毛髮全部吸走,破壞掉了蟎蟲的“食物鏈”,它主要作用與牀墊、沙發墊等地方,效果據說非常不錯。
3、除蟎噴霧
除蟎噴霧劑在國外很常見,它主要包含一些化學成分來殺除蟎蟲,每次換牀單的時候噴在表面至略微潮溼,然後再曬制乾燥,可以有效預防蟎蟲的滋生。
裸睡注意事項
1、在居所太小、家人合住或集體生活時是不合適採用的,因爲緊張會導致相反的效果。最好是有一個相對隱祕、獨立的環境。
2、牀具的軟硬度要適中,牀褥要乾淨、蓬鬆,經常清洗並接受陽光曝曬。
3、一定要注意保暖,調節臥室的溫度和溼度,避免受涼和出汗。
4、居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適,這樣可以從思想上放鬆心情,構築一個良好的睡眠前提。