【導讀】：生活中很多人都會有一個狀態，站起來之後頭突然就暈了，但是躺下之後就好了也沒有什麼問題。這樣的事經常也會發生，那麼爲什麼會這樣呢？
有貧血低血糖的現象，需要好好的注意下。
1、考慮低血壓或貧血的情況的。如果你有低血糖的話，最好調理一下，山楂茶以健胃消食爲主注意休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，另外建議及時就醫，診斷病因，對症下藥。建議到正規醫院就診，醫生會根據具體情況做出正確的處理，以免耽誤病情。
2、臨牀引起頭暈的原因很多，可能是感冒,頸椎病,貧血,低血糖，低血壓，高血壓，腦供血不足，心肌供血不足，美尼爾氏綜合徵,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行。
3、如果是在睡眠狀態下躺着坐起來頭暈，可能是因爲睡覺時間過長，且室內不夠通風，空氣不流暢，體內消化氧氣大於攝入的氧氣，出現大腦缺氧的情況，從而導致起來時頭暈。
4、在空腹飢餓的時候，特別是躺着睡一覺早上起來時最容易出現低血糖的情況，而低血糖也是容易引起頭暈眼黑的情況的。
5、對於患者考慮是腦供血不足導致，與頸椎、腦血管的病變有關，需要積極的調理。對於患者首先需要培養良好的生活習慣，其次是配合藥物改善循環、止暈治療，而且要多行運動調理體質，站立動作需要慢。
1、貧血，導致腦部供血不足。醫學上稱作“腦部暫時性缺血”。人的大腦和眼睛對缺血敏感，只要缺血1-2秒鐘就可以出現頭暈眼花的症狀。在日常生活中，由於身體的位置發生改變，有時會引起血壓的波動，它直接影響血流量的變化。
2、在蹲着、坐着時，血液流動較緩慢，猛地一下站起來，血液流動加快，特別是腰部、腿部流動加快。在這一瞬間，會造成大腦暫時性供血不足，處於空白狀態，影響大腦的運行，缺少血液供應，會造成頭暈、眼前發黑。
3、大腦需血液供氧，要是短時間，即使是十多秒沒有接到供應的血液，也會讓人短時性腦部缺血，進而表現出頭暈、眼前發黑、冒金星等。
4、心血管疾病、腦瘤、神經衰弱、心率失常等。這些在平時體檢、檢查身體能發現。
1、積極的參加運動，鍛鍊身體。積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水溼痰飲。
2、不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
3、感覺不適要馬上休息：發作期宜臥牀休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。
4、頭暈病人的飲食應以富有營養和新鮮清淡爲原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。營養豐厚的食物，可補充身體之虛，使氣血旺盛，腦髓充實。
5、眼前一黑--感到視覺模糊，甚至暫時失去知覺。大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食慾不振甚至嘔吐大作，這時要留意自己的飲食，應少食多餐、避免油膩食品，亦可在進食前先服食藥丸，都有助減輕症狀。
6、頭暈超過兩週要檢查。問題持續或嚴重的話，應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈，多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應儘快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。
