懷孕七個月注意事項有啥，食慾不振也是懷孕期間的正常現象，小腹疼痛的情況需要到醫院覈查，孕婦要定期做檢查才能保證身體和胎兒的健康，孕婦需要丈夫的悉心照顧，懷孕七個月注意事項有啥，媽媽們明白了嗎？
懷孕七個月注意事項有啥1
懷孕七個月要注意什麼
1、當孕婦在大便的時候，會重心不穩，眼睛無法看到腳部，尤其是特在上下樓梯時必須十分小心，孕育期間就應該減少上下樓梯的次數，儘可能利用電梯。
2、當兩腿出現抽筋的情況，不要長時間站立，下半身不要繫帶子。這是時候孕婦的肚子越來越重，走一段路就會覺得累，腳擡高休息，能避免這些問題。若出現靜脈曲張，應穿着彈性襪來減輕症狀。
3、在懷孕的這段時間，母體若受到外界過度的刺激會有早產的危險，激烈的運動應該避免，不宜有壓迫腹部的姿勢。那不動的物體，就不應該強迫自己。
懷孕七個月肚子多大
懷孕七個月胎兒體重已有1100-1400克，坐高約爲26釐米，幾乎已經快佔滿整個子宮空間。懷孕同樣時間肚子有多大，這其實每個孕婦是不同的，孕婦腹部的大小與羊水多少，腹壁厚度，子宮位置有關，還與孕婦腹部脂肪堆積的程度有關。
腹部脂肪堆積較多的，其腹形顯大，所以這也並不意味着胎兒就一定大。也就是說腹部大小並非一定是胎兒大小決定的，有時兩個孕婦的腰圍相同，但會一個看起來腰很粗，另一個看起來則不很顯眼，這就是所謂“顯懷”與“不顯懷”之故。
懷孕七個月吃什麼好
1、富含DHA類的物質：核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生。
2、水果：秋梨、柿子、柑橘、香蕉、獼猴桃、無花果。
3、脂肪酸：海魚、魚油、大豆油、花生油、玉米油。
家裏有個孕婦，大家都要讓着她，孕婦的身體發生了變化，心情也會特別不好，所以家裏人都要多照顧孕婦，多與她們聊天，還要注意讓孕婦吃一些有營養的食品，懷孕七個月的孕婦，要多吃一些乾果水果等，來保證身體的健康。
懷孕七個月注意事項有啥2
1、保證充足的睡眠。睡眠中母親的`腦下垂體會不斷產生促進胎兒生長的荷爾蒙；
2、學會腹式呼吸，它可以將充足的氧氣輸送給胎兒。正確的姿勢是：背後靠一小靠墊，把膝蓋伸直，全身放鬆，把手輕輕放在肚子上。然後開始做腹式呼吸，用鼻子吸氣，直到肚子膨脹起來；吐氣時，把嘴縮小，慢慢地、有力地堅持到最後，將身體內的空氣全部吐出注意吐氣的時候要比吸氣的時候用力，慢慢地吐。每天做三次以上。
3、不宜長途旅行。在懷孕七個月以後容易發生早產、胎盤早期剝離、高血壓、靜脈炎或在旅途中不慎。
4、避免活動過度。懷孕七個月孕婦如果活動過度，很容易早產。爲了避免靜脈曲張，不要長時間站立。若已發生此病， 應注意下半身不要繫帶子，睡覺時把腳墊高一些，爲了避免便祕，應每天早上喝些牛奶和水，並多吃新鮮水果和纖維素多的蔬菜。產前檢查時，應再做一次血常規化驗。
5、預防早產。進入孕晚期了，這時如果你活動過度，很容易發生早產。如有見紅症狀並伴有規律宮縮、持續性下腹痛、下背痠痛、真的瞭解陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現，應及時去醫院接受檢查。
6、檢測胎動。進入孕晚期後，你可能發現寶寶活動幅度小了。你無需焦慮，這是由於胎兒活動的空間越來越小了。這時候，你應該注意的是胎動次數，而不是胎動的強弱。正常情況下，早、午、晚胎動的三次平均數爲5-10次。
7、胎教要點。此期的胎教應繼續給胎兒聽音樂。此外，撫摩你的腹部也是很好的胎教方法。撫摩的動作有摸、搖、搓或輕輕拍等，一天3至4次，當能摸出胎頭、背部及四肢時，可進行輕輕拍摸。在撫摩的同時，與胎兒對話，對胎兒更有好處。
父親也應參與對胎兒的撫摩和對話。要進行乳房清洗、按摩。此期孕婦腳容易浮腫，睡覺時，最好把腳稍微墊高一些。
