懷孕一個月注意事項有哪些，懷孕初期出現嘔吐是正常現象，懷孕初期出現腹痛可能是流產的徵兆，一般在懷孕的第二個月就能夠測試出來，想要終止妊娠是需要下定決心的，小編帶你一起了解懷孕一個月注意事項有哪些。
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步驟1:
這個月你應該調整一下你的梳妝檯，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因爲孕婦原則上只護膚不美容。
步驟2:
你的護膚品應選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。
步驟3:
電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染，對胎兒發育極其不利。已經面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁，建議你預先購買一套。
步驟4:
準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。
步驟5:
受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩週的時候。
步驟6:
懷孕一個月要注意避免月圓之夜受孕，以免產生低智或畸形兒。
步驟7:
這個月你可以整理你的居室環境，以方便你懷孕後的行動。
步驟8:
把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。
步驟9:
經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下牀下與衣櫃上的東西，調整一下廚房用品的位置。
步驟10:
把你的曬衣架或曬衣繩適當調低，加長燈繩。
步驟11:
懷孕一個月要注意在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。
步驟12:
在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。
步驟13:
此外儘量使你的工作環境保持良好的通風狀態。
步驟14:
如果你的居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改善。
步驟15:
懷孕一個月要注意養成物歸其位的習慣。
步驟16:
懷孕一個月要注意適量補充優質蛋白質。
步驟17:
與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。
步驟18:
懷孕一個月注意事項首先就是注意休息，懷孕產生的疲倦，沒有精神，與平常時候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而現在懷孕了，尤其在懷孕的前三個月裏，你的身體會強迫你睡覺。這是因爲此時你所有的器官都必須加班以應付體內的新客人，身體的每一部分，都因懷孕產生的激素與生理機能的改變而大受影響。同時你的身體正在創造新的器官——胎盤，以便孕育寶寶;同樣，你的寶寶也在形成他自己的器官。所有這些都需要大量的能量，懷孕所帶來的巨大的生理變化必然會使你精疲力竭。
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1、胎兒的成長
受精後約7-10日，受精卵便在子宮內膜着牀，並從母體中吸收養分，開始發育。在前8周時，應該稱爲胚胎，還不能稱作胎兒。
胚胎的`大小在懷孕第3周後期約長0、5-1、0釐米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎無法明顯地區分頭部和身體，並且長有鰓弓和尾巴，和其他動物的胚胎髮育並無兩樣。
而此時原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦於此時形成。
2、母體的變化
實際上，受精卵形成的一週之內還不能稱爲懷孕。孕婦開始呈現懷孕跡象，常在兩週以後，因此這時期尚未有任何症狀。
不過有些人的身體會有發寒、發熱、慵懶睏倦及難以成眠的症狀，因一時未察覺是懷孕往往還誤以爲是患了感冒呢。
這時子宮的大小與未懷孕時相同，還沒有增大的現象。
3、生活上應注意的事項
初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發生一連串的變化，因爲是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計劃，或是根本不瞭解身體的反應，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細節，都很可能對胎兒和母體產生不良的影響。
就身體反應而言，懷孕初期可能會類似感冒的症狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫生，找出病因。
自覺身體不適時，不要勉強做劇烈的運動，或在此時遠遊，以免造成意外流產，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應先檢查身體狀況，確定有無懷孕。
這些生活上的細節，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，爲了避免後悔莫及，所以必須謹慎從事。
