孕期各階段的胎教方法

孕期各階段的胎教方法，現在很多孕媽媽都比較注重胎教，胎教的方法有很多，導致孕媽媽們都不知道該如何進行胎教，其實隨着胎兒的發育，不同的階段有不同的胎教方法的，下面跟大家分享孕期各階段的胎教方法！

孕期各階段的胎教方法1

第一階段：懷孕1到2個月

在懷孕後的第6周開始，胎兒就開始具有聽覺了哦，但是隻是處於剛發育的階段，所以胎兒還不會聽到外界的聲音，媽媽們可以通過多聽音樂來緩解自己的情緒，讓自己的情緒變得平穩，寶寶也會因媽媽的情緒而變得安靜。

第二階段：懷孕3個月

胎兒發育到3個月的時候，他們的味覺已經是發育完成了，能夠分清甜、酸等不同的味道，所以這個時候媽媽們就要吃不同的味道的食物，讓寶寶感受不同的味道來刺激味覺的發育。同時在這個階段要刺激胎兒的觸覺，準媽媽們可以時行一些輕柔的運動或者是舞蹈，如懷孕操，在運動的過程中會使羊水輕輕晃動，能刺激胎兒的皮膚，促進胎兒的大腦發育。

第三階段：懷孕4月到5個月

到了第4個月，胎兒開始有了自己的生物鍾了哦，晚上8點的時候是他們聽覺最敏感的時候，準媽媽最好是選擇這個階段進行胎教，多放音樂或者與胎兒進行對話，都可以刺激到胎兒的聽覺發育。到了第5個月，準媽媽要每天早上抽空進行散步運動，因爲胎兒此時會喜歡新鮮的空氣，能幫助胎兒的胎兒的神經傳達物質的合成，有利於大腦發育。

第四階段：懷孕6個月

在第6個月，胎兒的聽覺已是十分靈敏，準媽媽要經常與寶寶進行交談，多放胎教音樂，媽媽與胎兒進行交談的時候，聲音要愉悅，描述的事物要豐富多彩，多點運用色彩的詞語，讓胎兒通過媽媽的描述感受到外面多彩的世界。

第五階段：懷孕7個月

應該有不少的準媽媽到了這個階段的時候發現，如果放些節奏輕快的音樂，胎兒會作出相應的胎動來回應媽媽。準媽媽還需要注意的`是胎兒到了7個月大的時候，還會對不好的氣味作出反應，聞到不好氣味的時候胎兒也會皺眉頭哦，所以準媽媽們可以多點到公園嗅來自大自然清新的芬芳，如花香、草香等。

媽媽還要多吃不同味道的食物來加強營養和幫助胎兒的味覺發育。

第六階段：懷孕第8個月

到了這個階段，準媽媽最主要還是要吃得好哦，因爲胎兒已經能夠分辨出羊水的味道。胎兒的觸覺已經比前幾個月大大提高了，準媽媽還要多撫摸胎兒，與胎兒進行交流！

第七階段：懷孕9月到10月

這個時候，胎兒已經具血嬰兒的大部分能力，其中感光能力大大提高，就是胎兒通過媽媽腹壁的光線，作出相應的反應，所以準媽媽們最好是遠離光線對比十分明顯的場所，家中的照明燈也不要頻繁打開關閉，以免造成胎兒情緒煩躁不安。準媽媽在這個階段已經進入待產了，情緒上難免會緊張焦慮，要多點出去散步和同孕婦進行交流，減少焦慮感。

孕期各階段的胎教方法2

胎教妙招之一：運動胎教。

運動是胎兒生長髮育的必由之路。早在懷孕第7周，胎兒就開始了自發的“體育運動”。

從眯眼、吞嚥、咂手、握拳，直到擡手、蹬腿、轉體、翻筋斗、游泳，真是應有盡有，無所不能。就這樣，胎兒的全身骨骼、肌肉和各器官在運動中受到鍛鍊和發展，胎兒在運動中逐漸長大。所以，當懷孕到了第18周左右，母親就可以明顯地感覺到腹中的胎動。

胎兒的生命也在於運動。胎教理論主張適當適時地對胎兒進行運動刺激和訓練，也就是說，要適時適當地進行一些“體育”胎教，促進胎兒的身心發育。

有人建議，在懷孕3-4個月後可以適當對胎兒進行宮內運動訓練。作法是孕婦仰臥，全身放鬆，先用手在腹部來回撫摸，然後用手指輕按腹部的不同部位，並觀察胎兒有何反應。開始時動作宜輕，時間宜短，等過了幾周，胎兒逐漸適應之時，就會做出一些積極反應。這時可稍加一點運動量，每次時間以5分鐘爲宜。

懷孕第6個月後，就可以輕輕拍打腹部，並用手輕輕推動胎兒，讓胎兒進行宮內“散步”活動，如果胎兒頓足，可以用手輕輕安撫他。如能配合音樂和對話等方法，效果更佳。

對胎兒的運動訓練，一般在懷孕3個月內及臨近產期時均不宜進行，先兆流產或先兆早產的孕婦也不宜進行。此外，手法要輕柔，循序漸進，不可操之過急，每次時間最多不宜超過10分鐘。否則將適得其反。

研究表明，凡是在宮內受過“體育”運動訓練的胎兒，出生後翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發育都明顯早於一般孩子。他們身體健壯，手腳靈敏，智、體全面發展。因此，“體育”胎教是一種積極有效的胎教。